…如果搭配,3000-3500公尺以上的高山有望降雪。天氣變化溫差大時,也使得原本有三高的人,突發心肌梗塞風險增加。台北暨台東馬偕醫院耳鼻喉科沈廣軒醫師提醒,容易被忽略的是,睡眠呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/93297季節轉換氣溫變化大,有氣喘痼疾者應注意疾病發作!避免氣喘反覆發生,唯有透過正確疾病認知,才能有效而穩定的控制疾病,進而享有健康生活品質。尤其,氣喘有分「型」別,其中嗜酸性白血球型嚴…
http://www.top1health.cn/Article/29/93477…易流鼻血主要是因為冷空氣乾燥,讓鼻腔黏膜容易乾裂,加上血管在溫差變化下容易受損。正確止血方法是坐下來,頭微微前傾,用手輕輕捏住鼻翼下方的軟部分,持續5到10分鐘,同時用嘴呼吸。預防…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343…?周宗翰中醫師表示,天氣變化大,氣溫忽冷忽熱,身體會因應外在溫差,調節生理機制來維持恆溫,可是當這個機制運作到極限後,身體無法即時適應溫度變化,就容易引起不適。容易偏頭痛的民眾,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/93308… 在農曆新年期間,享美食、健康及『龍』幸福時光,也須留意早晚溫差,天氣變冷所造成的血管收縮、血壓上升,更要特別注意保暖,保暖衣物、帽子、口罩、手套不可少。最後,陳祈池醫師再三提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/28/93374…心食物聰明吃** ![][224496] 冬天低溫報到、溫差大,正是心血管疾病及腦中風等好發的季節!冬天低氣溫會直接引起血管收縮,造成血壓上升,而高血壓是引發腦出血的一大危險因…
http://www.top1health.cn/Article/248/93329…加的趨勢,但不只腦部會中風,眼睛也會中風。眼科醫師提醒,冬季溫差變化大,眼中風發生機率也跟著增加。眼中風可能發生黃斑部水腫、青光眼等4大併發症。 ![][224435] 5…
http://www.top1health.cn/Article/244/93314…位於牙本質的外側,用來保護並緩衝來自外界的刺激,包括冷與熱的溫差、酸甜苦辣的味覺,以及咀嚼的觸覺等。 ##敏感性牙齒的原因 敏感性牙齒是由於牙本質暴露造成的,牙本質是琺瑯質…
http://www.top1health.cn/Article/237/93310…的被窩中爬出確實是相當困難的一件事,所以起床時一定要特別注意溫差的影響。建議民眾在前一晚睡覺前,可在床邊準備好保暖外套,半夜起床上廁所或早晨起床時,可以添加衣物保暖;此外,建議在賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/93311…巾與手套都有保暖效果,幫助舒緩肌肉、增進血液循環,避免突然因溫差過大而發病。 ![對於有心血管疾病的人來說,一定要特別注意保暖,尤其是外出時,頭部與手部要禦寒,應該戴上圍巾、手套…
http://www.top1health.cn/Article/248/93304…較大的天氣,保暖就非常重要,穿著適度的衣物,避免讓身體暴露在溫差較大的環境中,能夠減少周邊血管因為冷造成急速收縮,導致血壓急速升高。 [👉推薦閱讀:搶救心因性猝死!…
http://www.top1health.cn/Article/36/93220…者及嬰幼兒外,早出晚歸或是輪值大夜班的民眾,也要注意「戶外」溫差,造成血壓突然升高,促發心臟病及中風急性發作;至於「室內」的溫差,應注意門窗不能完全緊閉,須適度通風,起床階段遵守「…
http://www.top1health.cn/Article/248/93066…正的嚴寒在冬季最後兩個節氣「小寒」及「大寒」。冬天低溫報到、溫差大,正是心血管疾病及腦中風等好發的季節!冬天低氣溫會直接引起血管收縮,造成血壓上升,而高血壓是引發腦出血的一大危險因…
http://www.top1health.cn/Article/320/92999…是遠離中風風險的好方法。 [👉推薦閱讀:冬天溫差大,心血管疾病、腦中風容易中鏢!謝炳賢醫師:5招保養神經和血管](<//www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042…往下平壓做伏地挺身。 **【健康小叮嚀】:** 冬天溫差大,開始運動前一定要先暖身,避免發生關節或肌肉拉傷。運動宜循序漸進,慢慢提高肌力、肌耐力、心肺耐力及速度,不可為了減…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942