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「減肥食物」搜尋結果

總共找到 53 筆符合關鍵字「減肥食物」的資料

7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…的水份。同時豆苗還有利於口腔，需要咀嚼才能吞下，是非常優質的減肥食物。 **資料來源： 39健康網**www.39.net **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/16975
5個減肥妙招　冬天簡單輕鬆瘦身

…：選擇體積大、熱量低的食物** 選吃體積大、含熱量低的減肥食物是減肥瘦身的一個小訣竅，既能讓你吃飽，又能達到減肥瘦身的目的。食物中所含的熱量不同，吃得多不一定攝入的熱量多，吃…
http://www.top1health.cn/Article/249/16793
秋季減肥　掌握5吃5不吃

…人體消化，通便排毒的功效極強，又具有飽足感，所以常被人們當作減肥食物食用，也有人直接讓紅薯當作主食，製成紅薯飯、紅薯粥、清蒸紅薯，也可將紅薯與牛奶搭配製成紅薯牛奶飲用。紅薯的熱量很…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153
辣椒瘦身開胃？中醫：宜配低卡食物

…素，能夠加速熱能合成，活化肝臟裡頭分解脂肪的酵素，是相當好的減肥食物。不過，吃辣椒一定要配合低卡食物，不僅能開胃又減肥，更不會對腸胃造成刺激傷害。 ![中醫認為，辣椒性熱味辛，具…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230
新娘中醫埋線　掌握黃金交叉線穴位

…足腫體質，以及對羊腸線過敏的人，也都不適合。 **搭配減肥食物　效果好** 除穴位埋線減重外，建議可多吃減肥食物，如卷心菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、大豆、柑桔類、蘋果、草莓…
http://www.top1health.cn/Article/132/15134
瘦腿我最大！超激6種蔬果食物

…下脂肪堆積。白蘿蔔也有通氣和促進排便的作用，因此也被拿來當作減肥食物之一。尤其白蘿蔔含有一種辛辣成分「芥子油」，能促進胃腸蠕動、增加食欲、幫助消化；並能促進脂肪代謝，避免脂肪在皮下…
http://www.top1health.cn/Article/250/10630
挑戰肥胖！中醫減重塑身秘訣大公開

…胖症及知道減肥祕訣。 ![)減肥總離不開飲食這個環節。多吃減肥食物，如卷心菜，胡蘿蔔，芹菜。][1753] 中醫認為肥胖症乃真元之氣不足，痰濕內停所致。汪昂說：“肥人多痰，而經…
http://www.top1health.cn/Article/80/1249
胖子的煩惱！中醫養生減肥法大公開

…運動兩個環節。多吃下列食物，不但不會肥胖，反而有減肥的功效。減肥食物主要有：卷心菜，胡蘿蔔，芹菜，蕃茄，大豆，柑桔類，蘋果，草莓，木瓜，蔥，綠豆芽，韭菜，黃瓜，白蘿蔔，冬瓜，大蒜等…
http://www.top1health.cn/Article/1195

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