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「清爽」搜尋結果

總共找到 894 筆符合關鍵字「清爽」的資料

膠原蛋白養顏美容、助體內環保！趙函穎營養師推：低熱量木耳蔬果湯更棒

…的木耳就是不錯的選擇，相較於同樣有膠原蛋白的豬皮，木耳可煮成清爽的蔬菜湯或甜湯，讓愛美女性不吃胖又補膠質。 ![][221696] 趙函穎營養師表示，近年來，膠原蛋白一…
http://www.top1health.cn/Article/248/92324
減重宵夜吃「鹹水雞」，也行得通？李婉萍營養師：挑選3大原則不怕胖

…飲食均衡一下。 ![][221826] 鹹水雞的口味清爽，晚上當宵夜吃，也很適合。李婉萍營養師表示，鹹水雞的食材選擇豐富，必需注意均衡。尤其，有減重瘦身需求的族群，只要適當…
http://www.top1health.cn/Article/101/92381
排尿灼熱痛如刀割，尿道炎找上門！張瑜芹醫師：5要訣防尿道炎發生

…從前往後擦拭，避免長時間穿著潮濕的衣物或泳衣，保持外陰區乾燥清爽。 **2.勿過度清洗外陰：** 避免使用過多的清潔劑或洗劑來清洗外陰區，以免破壞陰道的自然平衡。 **3.…
http://www.top1health.cn/Article/10/92228
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…美白肌膚與防中暑；其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一，喝起來清爽甘甜，可以有效的緩解肌膚疲勞，除可讓人頭腦清醒、緩解眼部疲勞，還可以美容護膚，達到很好的美白效果。 ![][220…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
檸檬水不只養顏美容，還能防癌？劉怡里營養師：這時間喝檸檬水不傷胃

…0841] 青綠色的果皮、透明的果肉，還有吃起來酸酸的清爽口感，小小一顆檸檬好討喜，是許多人夏天最喜歡的水果。除了滋味誘人，更有民眾為了攝取其中的營養成分，認為可以美容兼防癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/92122
鳳梨高纖、低熱量，便祕族必收清單！高敏敏營養師揭：鳳梨5大意外好處

…。而其也特別設計2款兼顧營養美味，且適合即將到來的夏日食用的清爽輕食，提供給民眾做為日常飲食參考： **★清爽旺來蔬菜捲** **材料：**新鮮鳳梨125公克、高麗菜葉6片…
http://www.top1health.cn/Article/80/91884
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…心的狀況，頭面四肢則常見頭重有如被一層布裹住，或是頭重腳輕不清爽的感覺，四肢也常感到較沉重無力。 ![濕熱體質也可見到口乾舌燥，但一喝水卻出現反胃噁心的狀況。][220069] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
尿布疹「紅屁屁」4種類型分得清？預防靠2大方式，尿布挑選4原則

…）][220049] ##兩大預防方法：勤換尿布和保持清爽王健哲醫師表示，其實要預防尿布疹並不難，只要把握兩個原則：「勤換尿布」和「保持清爽」。王健哲醫師提到，大…
http://www.top1health.cn/Article/251/91877
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…：各式彩虹蔬果富含植化素和膳食纖維，可抗氧化也幫助腸胃蠕動，清爽無負擔，添加堅果跟嫩薑等溫熱性食材，適合循環不好的女性食用。彩虹綜合溫沙拉再搭配1顆地瓜，或1碗南瓜當作主食，以及1…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

…視個人喜愛，可加一點檸檬汁、和風醬，或少許黑胡椒。 ※這道清爽的沙拉很適合夏季食用，維生素C會加強維生素E的吸收。 ##適合「女人」攝取的膳食纖維 ##大黃瓜→視為減…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑

…額外添加氟化物、研磨劑、發泡劑等化學成分，溫和不刺激，口感清爽不辣口，守護全家人的口腔健康。 ![口樂平產品經理李沂苪表示，日本天然口腔護理品牌─ORALPEACE口樂專門提供…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797
早餐吃水果優格、奶昔，小心愈吃愈胖！6大高糖早餐地雷少碰

…的糖份攝取就要更加限制。 **2.水果優格** 優格清爽又開胃，夏天早餐來杯優格再適合不過，優格本身的益生菌與寡糖是對健康有益的成份，不過額外添加果醬或人工甜味劑來增加風味…
http://www.top1health.cn/Article/320/91760
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…可防止吸熱過多，又可透氣，避免濕氣鬱積。 ![去除濕氣要以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、荸薺、黑木耳等。]…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
【桃園住宿】水族館、遊樂園、Outlet就在我旁邊，住好吃好沒煩惱！！

…準備了一個很精緻的法式甜點，做得很精緻漂亮，是檸檬慕斯口味，清爽可口！很好吃，如果在大一點會更棒！！！ ![12-1601458565-4065866437-g_n][21952…
http://www.top1health.cn/Article/251/91732
【敏感肌寶寶照護 - 6款異膚品牌實際使用心得】育兒膠囊

…一由國家認證的保養品，算是這幾品中認證等級最高的!! 質地清爽，保濕還不錯，一般的日常保養我們就是單擦這條特別的是在狀況比較嚴重的時候，可以搭配他們家的異敏潤膚油泡澡泡完…
http://www.top1health.cn/Article/251/91714

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