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「消除」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「消除」的資料-
自律神經失調13大徵兆，中鏢了？7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱
…只要坐著，或躺在床上就能做的伸展操，大家一起來學著放鬆肌肉、消除身體的緊繃感： ![持續自律神經失調的話，會演變為高血壓，也會讓心臟有負擔，人也容易覺得特別累。][222597]…
http://www.top1health.cn/Article/31/92636 -
容易腹部肥胖工作第一名揭曉！3招小秘訣，快速消除腹部脂肪
…、慢性疾病的可能性，危害健康。][222234] ##消除腹部脂肪，縮腹3招小秘訣 怎麼消除腹部的多餘脂肪？謝嫚妮護理師分享以下「腰瘦」小秘訣： **1.靠牆站立…
http://www.top1health.cn/Article/250/92525 -
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦
…讓鮮嫩的感覺得到最大程度的保留。 **效果：**以調減脂，消除水腫。久坐的OL，身材容易產生水腫，腰部脂肪堆積，每天喝西湖龍井就能達到消除水腫、纖腰塑性的作用。西湖龍井中所含有的…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419 -
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠
…防止感染、減少經血量的作用；蜂蜜含有鎂，可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。女性在月經期間，每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92338 -
減重一定要節食餓肚子？研究：「這時間」喝水，減重效果加倍
…夠水量。][221899] ##喝水好處多多，預防疾病消除疲勞 過去的研究顯示喝水的確有很多好處，包含減少罹患腎臟病和心臟病的風險、預防膀胱癌、加強排毒，甚至還能讓大腦更靈…
http://www.top1health.cn/Article/324/92420 -
不只子宮頸癌！這4大癌症也難逃！全球約有4.5%癌症與HPV感染有關
…V相關癌症的關鍵。 ![為了提升HPV衛教資訊的可近性，並消除民眾對於HPV的誤解，台灣癌症基金會今年特別推出圖像式HPV衛教小卡，透過視覺化的資訊呈現方式幫助民眾輕鬆獲取HPV…
http://www.top1health.cn/Article/234/92540 -
孕婦冒痘痘，喝綠豆水快速消除？曹榮穎中醫師：每週勿逾2次
…紛在討論版上研究綠豆水的效果，也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助消除痘痘。但是，曹榮穎中醫師提醒，懷孕的婦女喝綠豆水，偶一為之，多喝則不宜。 ![][221721] 市面上…
http://www.top1health.cn/Article/324/92345 -
水果不只美容養顏，還能消除壓力！女性必吃「這6種」水果
…在正在吃的水果有什麼美容效果嗎？此外，水果不只美容養顏，還能消除壓力、穩定心情！ ![][221698] ##超優秀6種水果，女性的好幫手 **1.香蕉** 香蕉有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92330 -
壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化
…指出，不妨適量食用一些香蕉和鳳梨，其中的營養素有助身體放鬆、消除疲勞，發揮水果的黃色力量！ ![][221467] ##香蕉富含色胺酸，有助放鬆減少失眠 香蕉是一年四…
http://www.top1health.cn/Article/320/92270 -
吃大蒜，就怕口中蒜味難消除？每日一蘋果，蒜味遠離我
…著呼吸及流汗散發難聞異味。美國研究發現蘋果富含多酚，可以加速消除蒜頭異味。此份研究的作者，俄亥俄州立大學食品科學系教授Sheryl Barringer表示，在多種能消除異味的食物中…
http://www.top1health.cn/Article/80/92257 -
告別下半身肥胖、甩開大象腿，巧練「這3招」椅子操好簡單！
…同動作。兩腳交叉進行，重複動作30下。此動作可幫助緊實腹部，消除腰腹和大腿脂肪。 ![第一招：捲腹運動][221237] **第二招：蹲舉伸展運動** 1. 雙腳打開與肩…
http://www.top1health.cn/Article/46/92242 -
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！
…檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後惱人的水腫，而且跟咖啡相較起來，補充的維生素C對身體更健康。 ![][221243] 曾撰書《甩掉脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217 -
壓力大害憂鬱、暴飲暴食！敲打8部位紓壓按摩，助瘦身
…出，只要在臉部及身上共8個特定部位各敲打7次、重複5輪，即可消除暴飲暴食念頭、達到減重效果。 ![輕輕敲打臉部與身體8個部位，配合正面思考的力量，有效幫助減重。][221066]…
http://www.top1health.cn/Article/248/92189 -
水腫、靜脈曲張怎麼消除？董懿容中醫師：美腿刮痧法促進血液循環
許多女性因體質或久坐久站，氣血循環受阻，常有下半身水腫的現象，早上穿鞋還覺得合腳，到了下午就感覺腳腫脹，鞋子彷彿變小了；另有些人則會長時間維持相同姿勢，血液瘀滯在下肢，靜脈瓣膜遭破…
http://www.top1health.cn/Article/239/92151 -
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力
…檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後惱人的水腫，而且跟咖啡相較起來，補充的維生素C對身體更健康。 
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