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「浮腫」搜尋結果

總共找到 732 筆符合關鍵字「浮腫」的資料

腿部水腫肥胖甩不掉？陳彥仁中醫師：3招美腿運動，健脾消水腫

…統中醫認為，水腫型肥胖與脾虛體質有很大的關係，若要改善下半身浮腫的情況，每天針對大小腿內側做做脾經伸展操，也有不錯的消水腫效果。 ![][221672] ##淋巴代謝功能差…
http://www.top1health.cn/Article/82/92332
蜜大腿時代來臨了！6種食物讓妳瘦腿加倍、吃出美腿教主

…直雙腿所需的鈣質，芹菜對心臟不錯，又有充沛的鉀，可預防下半身浮腫的現象。 ##第6種／菠菜多吃蔬菜可以使血液特環更活絡，將新鮮的養份和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。怕腿部肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/92316
肥胖是體內「濕氣」太重！7要點甩開痰濕體質，排除廢物自然瘦

…肥胖有可能因為體內「濕氣重」造成的。不只是肥胖，還有身體出現浮腫、疲勞、慢性病等，都與體內的「痰濕」有關。韓國減重專家建議實行「排濕瘦身法」，讓身體「除舊生新」，身體將輕如羽毛。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
光老化是皮膚老化的殺手！養成睡前5個美容習慣，做個健康美人

…料，晚上也請養成慢慢泡澡讓身體流汗的習慣。培養一個不容易產生浮腫，並且代謝良好的身體吧！ **2.曬傷後的對策** 早上出門的時候做一些曬傷的準備自然是必要的，但如果忘記做…
http://www.top1health.cn/Article/249/92293
體脂肪過多，恐是子宮肌瘤幫凶？周宗翰中醫師：喝1味減重茶消積減重

…管、髂內外靜脈與神經，從而發生輸尿管梗阻、腎盂積水，以及下肢浮腫或神經性疼痛等。 ##體脂肪過多恐是子宮肌瘤長大的幫凶周宗翰中醫師表示，引起子宮肌瘤發病的原因，可能與體內…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204
大象腿和蝴蝶袖揪元凶，不是油，是「水」！快學3招水分排空

早上起床感覺臉部變胖、眼睛浮腫，或是手腳冰冷？小心可能就是「水」惹的禍。以上情況可以說是屬於「水腫型肥胖」，有此困擾的人，只會越來越胖。因為體內代謝已經因積滯不去的水而變差，再加上…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141
子宮老化，肥胖、憂鬱跟著來！提升子宮力，依6大體質調理

…型6／水滯型：水循環停滯 **表現：**經血稀少呈稀水狀、浮腫、水腫胖、手腳冰冷、暈眩、耳鳴、白帶分泌物多、眼屎、頭沈重、食慾不振、關節痛等。 **說明：**運動不足、攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/324/92147
水腫不是真的肥胖，全身浮腫難消？陳玫妃中醫師：玉米鬚水促進代謝

明明不是真的肥胖，卻有惱人的水腫問題，全身看來浮腫不已。當久坐、久站、血液循環不良，或是飲食多重口味，鈉鉀失衡也會形成水腫。陳玫妃中醫師表示，想要改善惱人的水腫問題，不妨可適度飲用…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

…持，若臟腑功能失調、氣血不順，膚色就容易黯沉，產生色斑及皮膚浮腫鬆弛，再高明的化妝技巧也無法掩飾。夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛，如果飲食中燒烤、油炸、辛辣食物都不宜，建議…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
睡前抬腳可以瘦腿、消水腫？蔡光前中醫師：加「這1招」更有效

…久站久坐，長期維持相同姿勢，下肢靜脈回流循環變差，小腿就容易浮腫、變粗。不少人相信抬腳可以瘦小腿，每晚躺在床上把雙腿沿著牆壁抬高，希望遠離蘿蔔腿。 ##抬腳可以瘦腿？按摩+運…
http://www.top1health.cn/Article/248/92045
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣

…陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.氣鬱型：**常有胸悶、乳房脹痛等症狀，這類的婦女…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954
上班族偏食容易水腫！陳宜娟營養師：3種排水飲食，擊退水腫型肥胖

…，導致體內鈉、鉀離子嚴重失衡，體內的循環受到影響，整個人開始浮腫虛胖。此外，上班族時常飲酒、過食肥甘厚味油膩之物、飲食重口味如過鹹或過辣、不當使用藥物、久坐久站、缺乏運動、…
http://www.top1health.cn/Article/80/92041
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…體水腫。尤其下半身水腫的女性，血液循環不好，就很容易造成腿部浮腫，可多攝取富含維生素E的食物，幫助加速血液循環，且預防腿部肌肉鬆弛。動物性油脂的維生素E含量極少，反觀，植物…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
甩掉肥胖，先搞懂是脂肪型肥胖、水腫型肥胖？曾怡甄藥師教運動7大原則

…水腫型肥胖** 而下半身水腫狀況的女性，通常腿部看起來浮腫，肥胖部位鬆垮、軟綿，這種狀況往往是因飲食重口味或長時間久坐、久站，新陳代謝異常造成體內累積過多水分，進而導致水腫。…
http://www.top1health.cn/Article/250/91928
骨質疏鬆因缺鈣、女性荷爾蒙惹禍！賴博政中醫師：3大養生秘訣防骨鬆

…不足，造成溫煦功能失調，以腰痠腰痛，兼有怕冷，小便清長，下肢浮腫，女性朋友更常出現下腹冰冷，白帶等分泌物。 **方藥：**中醫採用溫陽補腎的方藥處理，除了填精益髓之外，並加強周圍…
http://www.top1health.cn/Article/165/91935