注意力不集中 | 搜尋結果

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「注意力不集中」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「注意力不集中」的資料

寶寶吃出好腦力，聰明頭好壯壯！藍莓優格7大健腦食物，非吃不可

…記憶的效果。研究顯示，若Omega-3長期攝取不足，容易出現注意力不集中，憂鬱或失智等病症。大家都知道「身教重於言教」，為人父母的一言一行無形中都會對孩子造成潛移默化的影響…
http://www.top1health.cn/Article/251/91630
鎂不足恐害疲勞、頭痛、記憶力下降！李婉萍營養師：5大含鎂食物非吃不可

…勞、輕度焦慮、緊張、抽筋、肌肉痙攣、暈眩、頭痛、記憶力下降、注意力不集中、偏頭痛、睡眠障礙等。此外，研究也指出易發生經痛的女性，大多數有體內鎂濃度較低的現象。由於上述症狀並…
http://www.top1health.cn/Article/248/91590
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

…分鐘以上、睡眠容易中斷、睡眠不足過早醒來，導致隔天精神不濟或注意力不集中，這樣的情形常常發生或持續一段時間，就可以稱之為「睡眠障礙」。睡眠障礙在臨床門診非常易見，因為焦慮、壓力、飲…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
記憶力衰退老是忘東忘西？必吃6種好食物，增強記憶、防健忘

…工作、學習、家庭等各種事務繁多，常常會出現健忘、記憶力變差、注意力不集中等腦力問題。特別是需要長時間思考、動腦的上班族、學生，發生上述情形更是明顯。事實上，想改善健忘、注意力不集中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518
鎂不足害疲勞、頭痛，必吃5大含鎂食物！營養師：「這1招」提高鎂吸收

…勞、輕度焦慮、緊張、抽筋、肌肉痙攣、暈眩、頭痛、記憶力下降、注意力不集中、偏頭痛、睡眠障礙等。此外，研究也指出易發生經痛的女性，大多數有體內鎂濃度較低的現象。由於上述症狀並…
http://www.top1health.cn/Article/248/91223
增強記憶力、遠離失智症！必補Omega-3+充足睡眠，遠離失智風險

… 事實上，長期失眠、睡眠品質不佳對大腦是一種傷害，不只造成注意力不集中，也是誘發失智症的可能因素。不過，有些民眾不是不願意早點睡，而是根本就睡不著！失眠、淺眠、入睡困難是很多人的…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370
愛喝碳酸飲料，隱藏健康風險！恐釀結石、加速老化4大危害

…的風險，加速骨質流失導致骨鬆，甚至引發兒童青少年的情緒衝動和注意力不集中等負面影響。 ##碳酸飲料過量4大風險 ##風險1／加速人體老化美國加州大學舊金山分…
http://www.top1health.cn/Article/320/91277
自律神經失調是壓力過大的警訊！學會6招紓解壓力

…暈、耳鳴、手腳發麻、胸口悶、心悸、喘不過氣、頻尿、焦躁不安、注意力不集中、全身無力等等。當我們出現這些問題時，若是分別去看耳鼻喉科、胸腔科、心臟科、神經內科、泌尿科等等，都還是找不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257
失眠是「床」惹禍？補4大營養素助眠！營養師：色胺酸、維生素B6吃對了嗎？

…眠多夢、嚴重打鼾，小心可能是睡眠呼吸中止症，會導致白天嗜睡和注意力不集中，影響生活。營養師提醒，補充4種營養素能助眠。 ![][216699] 人們每天花1/3的時間在睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/90612
打呼小心中風、失智找上你！AI輔助電腦斷層影像，30分鐘快速診斷

…睡眠呼吸中止症不只大人會發生，多項研究證實，學童呼吸中止症與注意力不集中、過動症相關。長期夜間缺氧，腦內無法維持深度睡眠，會引發專注力與學習能力下降、反應遲鈍、脾氣爆燥，生長遲緩等…
http://www.top1health.cn/Article/64/90636
「選舉症候群」焦慮失眠？醫揭：六大自我調適回復正常

…出，「選舉症候群」常見的臨床表現焦慮相關症狀，如胸悶、躁動、注意力不集中、無法入睡、肌肉緊繃、腸胃道不適、頭暈頭痛、注意力無法集中等。憂鬱相關症狀，如失落感、社交人際退縮、負面想法…
http://www.top1health.cn/Article/245/90595
考季注意力難集中？3體質拉警報！中醫：提升學習力，必補4大營養素

最近考季來臨，家長卻非常擔心孩子注意力不集中，尤其過度使用3C產品，會影響孩童專注力，甚至反映在學業上，該如何在關鍵時刻提升孩子的專注力？中醫師建議，除了減少使用3C產品、維持正常…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481
睡覺打呼很大聲，代表睡眠呼吸中止症？打呼不治療會怎樣？

…止症因夜間反覆缺氧，輕微症狀包括耳鳴、頭痛、頭暈、情緒不佳、注意力不集中、白天嗜睡、性功能低落或是勃起功能障礙。][216091] **睡眠呼吸中止症或打呼不治療會怎樣？**…
http://www.top1health.cn/Article/64/90199
燃燒的是香菸，消耗的是生命！北榮打造「無菸醫院」

…意志力戒菸，但吸菸成癮後停止抽菸時，會產生焦慮、不安、煩躁、注意力不集中、心跳變慢等尼古丁戒斷症狀，這也是造成戒菸失敗的主要原因。目前已有藥物可以減輕戒菸過程中的不適感，大大增加戒…
http://www.top1health.cn/Article/240/90330
睡眠呼吸中止症恐增心血管疾病發生率！醫籲：這些症狀要小心

…人有某種程度的睡眠呼吸中止障礙，睡眠呼吸障礙會造成白天嗜睡和注意力不集中，增加事故發生的風險。研究表明，患有嚴重睡眠呼吸中止症的病人發生交通事故的可能性是一般人的兩倍以上。此外，未…
http://www.top1health.cn/Article/248/90310

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