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「氣血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣血」的資料

冬天眩暈發作，恐增中風、失智症風險！吳明珠中醫師：5要訣防眩暈

…暈。 **2.飲食不節** 平日飲食沒有節制，損傷脾胃，氣血生化無源，清竅失養；或嗜食肥甘厚味，脾胃健運失司，聚濕生痰，痰濕阻滯中焦脾胃，清陽不升，濁陰不降，引起眩暈。 **…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…早餐、過度節食，前額較暗沉，也容易冒白髮或掉髮，建議從「改善氣血」開始，活絡氣血，使血液循環暢通，補腎益血。 ![前額白髮增生，與消化、脾胃系統異常有關，建議從「改善氣血」開…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢

…寒為冬令主氣，為陰邪，易傷陽氣，其性收引凝滯，常使經絡受阻，氣血運行障礙，陽氣不達，不得榮養肌膚，故皮膚發涼，皮膚漸枯漸槁，出現乾燥皸裂、脫皮等症狀。 **2.從內因上看**…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141
五十肩疼痛舉手「肩」難？中醫師教3大復健動作+針灸拔罐緩解

…並將病程縮短至1到1.5年。 ##中醫：五十肩起因內在氣血不足在中醫觀點上，五十肩起因內在氣血不足，如年老體衰、肝腎氣血虛損，以致筋失濡養，風寒濕邪之氣乘虛侵襲肩部經脈，…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135
吃黑補黑，吃出一頭烏黑秀髮？陳玫妃中醫師：不只黑芝麻，還有6大神級食物

…，需要從養肝血補血、養腎陰補腎著手。年輕人腎精充足、氣血旺盛，自然能夠透過氣血運行，將腎精轉化為血，滋潤頭髮；一般而言，年過40歲之後的男女，「腎精」就會逐漸衰退、氣血不旺…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

人一旦氣血不足，血液循環受阻，各部位器官就會出現功能衰退，相對便會引起睡眠障礙。氣血是否充足，可從身體的一些狀態來判斷，如眼睛是否疲勞？身體有痠痛現象？或心情是否常大起大落等來檢查…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
每年3萬人腦中風，年輕族群快速增加！周大翔中醫師：3大穴位、保健茶飲防中風

…起居作息，以及心理因素等影響。以中醫理論來看，也就是都與身體氣血榮枯的改變息息相關。 ##年輕型腦中風分為兩型年輕型腦中風為45歲以下發生腦中風，主要分為兩種類型：「缺血…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042
楊冪養顏美容秘訣：愛喝養生粥、紅棗湯！趙函穎營養師：5要訣養顏不落漆

…效果。 ![紅棗湯含有非常豐富的維他命C及鐵質，有助女性補氣血、促進血液循環、潤澤皮膚。][223460] ##紅棗湯富含維他命C，適合女性飲用另外，趙函穎營養師還…
http://www.top1health.cn/Article/320/92949
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾

…食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來，得靠脾運化水穀精微化生氣血，這時吃下健康又營養的早餐，脾才有氣血可以運送。不論男女老幼，想要有好「脾」氣，建立吃營養早餐的習慣很重要。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813
天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花

…哲銘表示，可能是內分泌失調惹禍，寒性體質的女性，往往內分泌和氣血不足，也常見手腳冰冷，不僅容易感冒生病，皮膚容易出現黑色素沈澱、斑點、封閉型痘痘等症狀。建議，冬天不妨來碗溫暖的甜湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛

…多。推薦飲用3款有助活血化瘀、疏肝理氣的清爽花草、果茶，保持氣血暢通；同時遠離肝鬱氣滯、氣滯血瘀2體質是關鍵！ ![][223441] ##排卵期下腹疼痛、腹脹？專家破解排…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…從生理變化的角度來看，當女性雌激素水準開始會慢慢降低時，身體氣血已漸見虧虛，對於皮膚的滋養度會降底，就很容易讓皮膚引起乾燥，最明顯的是足跟末稍皮膚乾燥、皸裂、脫皮，甚至連陰部的皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保

…所導致。中醫治療先天性心臟病，主要是從心源性氣滯血瘀及心源性氣血兩虛兩個方向歸類證型，進行調節。分別推薦飲用氣血養生茶飲，以及按摩和緩心律2大穴位。患者平時也需要注意4要訣保養方法…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…調養書》中提到，中醫在定義失眠稱之為「不寐」，失眠是體內臟腑氣血陰陽失調的結果，許多原因都會造成失眠。五臟中，心主血脈與藏神，因此精神、情志與睡眠經常和「心」息息相關。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…，主要是因為產後有「二多」，即多虛、多瘀所致。產後調養需要補氣血、活血化瘀，並且依每個階段而有不同。 ![][223084] ##產後有「二多」：多虛、多瘀現代人重視婦…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810