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「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

每10分鐘就有1人發生腦中風！林世航營養師：飲食4要訣，遠離腦中風威脅

…所需，有助於降低心血管疾病風險。 **2.選擇低脂肉或植物性油脂** 肉品選擇低脂肉，如雞胸肉、豬里肌、海鮮，並於食用油上減少使用豬油等動物性油脂，以減少飽和脂肪酸的攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081
遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質

…質，可以說對身體百害無一利，但要注意，市面上食品有些會以氫化植物油、植物性乳瑪琳、人造奶油、植物性乳化油、精製植物油等別名替代反式脂肪這四個字，因此千萬別因為沒有標示反式脂肪就掉以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028
紅蘋果和牛肉一樣好補血？營養師教自製蘋果纖飲，攝取蘋果纖維瘦身

…量其實偏低。][223153] ##肉類鐵質效果較好，植物鐵質吸收較差另外，飲食補血還要看你吃的是哪一種鐵質。食物中的鐵分成兩種，也就是肉類含有的血基質鐵，以及植物含有的…
http://www.top1health.cn/Article/101/92833
調節男女生理機能，不只DHEA！趙順榮藥師：必補8大營養素，有助精神旺盛

…白質含量高的食物，動物性來源有魚貝類、紅肉、雞蛋、乳製品等，植物來源的則為黃豆、黑豆及豆類製品等。][223370] **L-精胺酸(L-Arginine)** 精氨酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92913
白肉火龍果吃多會拉肚子，真的嗎？吳建東中醫師：4大族群應慎食火龍果

…火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772
研究：男性吃黑巧克力，能降低中風風險！趙函穎營養師：吃巧克力4大好處

…風的風險。而其中最關鍵因素，就在於巧克力含有益心臟健康的天然植物營養素「可可黃烷醇」。什麼是可可黃烷醇？趙函穎營養師表示，黃烷醇(Flavanols)是一種天然植物營養素…
http://www.top1health.cn/Article/101/92686
吃炒飯喉嚨刺痛、吞嚥困難！竟是姑婆芋惹的禍！姑婆芋VS.芋頭分得清？

… 姑婆芋又稱為山芋、觀音蓮及天荷等，為臺灣常見的低海拔植物，全株之汁液及塊莖皆有毒，在食入數分鐘後會引起喉嚨疼痛、口腔麻木、燒痛、潰瘍、失聲、吞嚥困難、唇腫、胸悶及胃部灼痛等…
http://www.top1health.cn/Article/248/92748
蔬果汁提升抗氧化力、助體內環保！王子南營養師：清洗蔬果4大絕招學起來

…代謝補充蔬果汁是否能養生？營養師王子南表示，蔬果含有各種植物營養素如花青素、茄紅素、葉綠素等，確實有助於人體代謝，提升抗氧化能力，幫助遠離疾病。不過，製作新鮮美味的蔬果汁之前，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605
抗老化需大量補充雌激素？趙順榮藥師：「這樣做」減緩荷爾蒙快速流失

…診做檢查，隨時調整藥物劑量和比例或停止治療。 ##富含植物性雌激素的植物其他若還不需高劑量雌激素藥物做治療的女性，除了可在專業醫師和藥師的建議下，攝取適量含雌激素食物或保…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492
生蔬菜是酵素的寶庫，可以大量吃？別犯4大飲食NG習慣

…像烏龜那樣慢慢地咀嚼，請務必細嚼慢嚥。 ##NG 2：植物較大的籽不要吃植物的籽不能生吃，因為裡面含有酵素抑制物質。那是植物為了避免在適合生長的季節、溫度等條件，備齊前發…
http://www.top1health.cn/Article/320/92317
子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿？王瑞生醫師：4大守則防養大子宮肌瘤

…指出，在討論食用雞蛋、豆漿到底會不會養大肌瘤前，不妨先來釐清植物性雌激素與動物性雌激素，在生理反應上的不同。事實上，要導致肌瘤的發生，雌激素必須先跟受體結合，才能產生一定的影響作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533
蘋果減重朴敏英最愛！紅、綠蘋果哪個最好？侯玟伊營養師：3大族群少吃

…輊。 ![目前還沒有更進一步的科學性研究可證明，哪一顏色的植物或蘋果最能幫助減重。][222327] [&#x1F449推薦閱讀：紅色蔬果抗氧化強，保護心血管！劉怡里營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/92484
防脂肪肝要少吃白飯、白麵？趙函穎營養師：多吃植物性蛋白質，逆轉脂肪肝

…Article/92105>) ##逆轉脂肪肝：多選擇植物性蛋白質、運動也不可少提醒，有脂肪肝的人平時飲食要多選擇植物性的蛋白質，如豆干、豆漿等黃豆製品，可補充肝臟營養也…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455
中秋就愛烤奶油金針菇？黃韋堯營養師：小心反式脂肪酸，吃多傷「心」

…似，更把關健康，中秋烤肉不用再黑白配！ ##人造奶油為植物油氫化植物油為人造奶油的原料，在常溫下成液體狀，但在經過「氫化」處理後，能使其固體化。需注意在加工過程中，會製造…
http://www.top1health.cn/Article/320/92255
罹癌要遠離癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式，打造防護罩

… 裡頭的食物元素包含大量橄欖油、蔬菜、水果、天然穀物、豆科植物、適量魚肉、少量肉製品、適量乳製品，以及紅酒。這類飲食型態的優勢包括抗發炎的單元不飽和脂肪油酸、足夠的纖維量、大量來…
http://www.top1health.cn/Article/319/92352