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「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

…洗去後，可以感受到改善膚質的效果。 ![南瓜籽中也有豐富的植物雌激素，能幫助停經後的婦女抗乳癌，而也有研究顯示，植物雌激素能抗肺癌。][224393] **★降低癌症風險*…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
天冷血壓就飆高，併發症蠢蠢欲動！程涵宇營養師：6類食物降血壓=1顆降血壓藥效果

…。 ![每天吃1湯匙的堅果，油脂優先選擇含單元不飽和脂肪的植物油，像是橄欖油、苦茶油、亞麻仁油，適量攝取能夠好的油脂，除了能減少體內脂肪堆積，也可以將壞的膽固醇經由身體代謝。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/93244
苦茶油是東方的橄欖油，最接近Omega 飲食！苦茶油的健康益處大公開

…炒則色澤轉為淺褐色或黃褐色，帶有苦澀味，但都是純天然高級食用植物油。清朝著名醫學家趙學敏在其所著的《本草綱目拾遺》一書中記載：「茶油可潤腸、清胃、解毒、殺菌。」《Omega…
http://www.top1health.cn/Article/320/93132
豆漿營養大勝牛奶？中醫師王作生：豆漿5大神奇功效，非知不可

…以及多種人體所需的微量元素，其營養價值與牛奶相近，所含的優質植物蛋白質含量高達2.56%，甚至比牛奶的蛋白質含量2%還要來得高。豆漿還含有鈣、磷、鐵等礦物質，其中鐵的含量是牛奶的2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599
你在吃毒油嗎？「這種油」恐增肥胖、心臟病、糖尿病等疾病風險

…灣每年進口 30 萬公噸。它與大豆油、菜籽油並稱為「世界三大植物油」，擁有超過 5,000 年的食用歷史，甚至在古埃及的墓葬中都發現了疑似棕櫚油的痕跡。 ![][223879] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93131
金針菇下肚「明天見」，日本減肥神器！金針菇冰塊入菜，不易產生體脂肪

…多吃香菇，可以有效抑制癌細胞腫瘤的成長。 ##金針菇含植物性甲殼素，抑制體脂肪吸收金針菇每100克的金針菇僅41卡，且還含有一種成份叫做「植物性甲殼素」，又稱幾丁質，可抑…
http://www.top1health.cn/Article/101/92989
每10分鐘就有1人發生腦中風！林世航營養師：飲食4要訣，遠離腦中風威脅

…所需，有助於降低心血管疾病風險。 **2.選擇低脂肉或植物性油脂** 肉品選擇低脂肉，如雞胸肉、豬里肌、海鮮，並於食用油上減少使用豬油等動物性油脂，以減少飽和脂肪酸的攝取，…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081
遠離心血管疾病，不只防壞膽固醇過高！醫提醒：三好三避改善壞膽固醇量與質

…質，可以說對身體百害無一利，但要注意，市面上食品有些會以氫化植物油、植物性乳瑪琳、人造奶油、植物性乳化油、精製植物油等別名替代反式脂肪這四個字，因此千萬別因為沒有標示反式脂肪就掉以…
http://www.top1health.cn/Article/248/93028
紅蘋果和牛肉一樣好補血？營養師教自製蘋果纖飲，攝取蘋果纖維瘦身

…量其實偏低。][223153] ##肉類鐵質效果較好，植物鐵質吸收較差另外，飲食補血還要看你吃的是哪一種鐵質。食物中的鐵分成兩種，也就是肉類含有的血基質鐵，以及植物含有的…
http://www.top1health.cn/Article/101/92833
調節男女生理機能，不只DHEA！趙順榮藥師：必補8大營養素，有助精神旺盛

…白質含量高的食物，動物性來源有魚貝類、紅肉、雞蛋、乳製品等，植物來源的則為黃豆、黑豆及豆類製品等。][223370] **L-精胺酸(L-Arginine)** 精氨酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92913
白肉火龍果吃多會拉肚子，真的嗎？吳建東中醫師：4大族群應慎食火龍果

…火龍果根據果肉的顏色不同，究竟會不會影響其性味前，還是可以從植物學的角度、火龍果的生長環境等蛛絲馬跡看出端倪。近年來頗受國人喜愛的火龍果，是仙人掌科三角柱屬或蛇鞭柱屬植物的…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772
研究：男性吃黑巧克力，能降低中風風險！趙函穎營養師：吃巧克力4大好處

…風的風險。而其中最關鍵因素，就在於巧克力含有益心臟健康的天然植物營養素「可可黃烷醇」。什麼是可可黃烷醇？趙函穎營養師表示，黃烷醇(Flavanols)是一種天然植物營養素…
http://www.top1health.cn/Article/101/92686
吃炒飯喉嚨刺痛、吞嚥困難！竟是姑婆芋惹的禍！姑婆芋VS.芋頭分得清？

… 姑婆芋又稱為山芋、觀音蓮及天荷等，為臺灣常見的低海拔植物，全株之汁液及塊莖皆有毒，在食入數分鐘後會引起喉嚨疼痛、口腔麻木、燒痛、潰瘍、失聲、吞嚥困難、唇腫、胸悶及胃部灼痛等…
http://www.top1health.cn/Article/248/92748
蔬果汁提升抗氧化力、助體內環保！王子南營養師：清洗蔬果4大絕招學起來

…代謝補充蔬果汁是否能養生？營養師王子南表示，蔬果含有各種植物營養素如花青素、茄紅素、葉綠素等，確實有助於人體代謝，提升抗氧化能力，幫助遠離疾病。不過，製作新鮮美味的蔬果汁之前，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92605
抗老化需大量補充雌激素？趙順榮藥師：「這樣做」減緩荷爾蒙快速流失

…診做檢查，隨時調整藥物劑量和比例或停止治療。 ##富含植物性雌激素的植物其他若還不需高劑量雌激素藥物做治療的女性，除了可在專業醫師和藥師的建議下，攝取適量含雌激素食物或保…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492