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「明目」搜尋結果

總共找到 638 筆符合關鍵字「明目」的資料

長期聲音沙啞，小心甲狀腺癌中鏢！周宗翰中醫師：3要訣預防甲狀腺癌

…腎的效果，而黑豆可調中下氣、解毒利尿；黑芝麻可滋補腎肝、養血明目；黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，這些都是很好的食療方式。碘是製造甲狀腺素的重要原料，一旦飲食缺碘造成甲…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520
決明子茶解便祕、助減肥？4類人別亂用！康涵菁中醫師：這樣做效果加倍

…適度以決明子入菜，則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用，達到清肝明目、通利頭面的好處。 ![決明子是中草藥決明的種子。雖然小小一顆，但早在《神農本草經》便將決明子列為上品，認為適度服…
http://www.top1health.cn/Article/234/92428
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…ticle/92253>) 菊花具有解毒功效，能降火、明目、清心，薄荷則具有清涼感，可發散風熱、疏肝解鬱，各2到3錢以熱水泡開飲用即可，對於熱性體質的人來說，平補、溫補的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…用。 **效果：**降脂減重，打擊脂肪。決明子具有清肝明目、降壓降脂的功效，因為它具同時有幫助排便的功效，也能加速脂肪代謝降低血脂肪因此是消脂茶中經常使用的成分。中藥行可以買…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
不控制血脂，動脈粥狀硬化風險增！醫師：一不三要原則掌握「心」健康

約80%心血管疾病可以預防，國人必對於高血脂的病識感與血脂數值的重視，刻不容緩。根據衛生福利部111年死因統計結果，國內十大死因包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病，這四種…
http://www.top1health.cn/Article/28/92461
日韓風靡黑豆減重，瘦身給力！趙函穎營養師揭：黑豆大勝黃豆有原因

…謝力，容易造成水腫和肥胖，而黑豆具有滋陰補腎、利水消腫、補血明目的效果，特別適合腎虛體弱或秋冬調養之用。 ![不過，若要做為秋冬甩肉的輔助食材，黑豆效果更勝黃豆。][221510…
http://www.top1health.cn/Article/80/92310
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…杞含豐富菸鹼酸、胡蘿蔔素、及多種維生素，有防止老化的功效，有明目養顏、強化肝臟、預防腎功能衰竭等功能，加上紅棗促進肝臟排毒、保肝護肝、消除疲勞的功用，適合經常熬夜、操勞過度的男性上…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
吃出白皙、抗衰老，小小芝麻好神奇！芝麻酚抗氧化、抗黑色素好強大

…] 芝麻味甘、性平；入肝、腎、肺、脾經。芝麻有補血明目、益肝養發、強身體、抗衰老的功效。宋代大詩人蘇東坡也認為，吃芝麻有助於延年益壽。芝麻中含有豐富的維生素E，能防止過氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/92208
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…」很重要。 ##菊花茶飲消暑良方菊花茶有「清熱明目」的功效，能放鬆身心、紓解生活壓力。如果每天喝3到4杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。另外，菊花茶還可以與枸杞或者蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

…法：**可日常當茶飲用，每日1劑。 **功效：**菊花清熱明目，綠茶則可抗氧化，甘草可以調理腸胃；此茶飲可幫助美白消暑、延緩肌膚老化。 ![菊花清熱明目，綠茶則可抗氧化，甘草可…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

…蜂蜜調味即可服用。 **功效：**桑葉可以入肺肝經，具清肝明目的功效；黑芝麻具有補肝腎、益精血的效用。 **【女貞子+旱蓮草茶飲】** **材料：**女貞子2錢、旱蓮草2…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

…使用枸杞子、紅棗、菊花、決明子、黃耆、女貞子等泡茶飲用，幫助明目。 ##用眼過度，損傷肝血北市聯合醫院中興院區中醫師鄒一賢表示，中醫認為，眼睛酸澀疲勞多為久視傷血有關，舉…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
吃枸杞能擊退脂肪肝？3大族群高風險！康涵菁中醫師推2道枸杞料理

…精充髓並助陽，治療腰膝痠軟、健忘、遺精的患者；入肝經則可補血明目，治療乾眼、頭暈目眩的患者；入肺經則能夠潤肺止咳，治療久咳不癒的患者。且《本草綱目》中更提到，「枸杞久服堅筋骨，輕身…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…中醫師提醒，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期即將來臨的女性，則應減少飲用，避免引起腹痛。 ![][220135] 中醫師吳…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…脾胃，更能夠增強免疫力。枸杞在中醫有補肝腎的作用，對眼睛也有明目的功效，而羊肉對於平時身體較虛弱的人有補虛的作用。 ##夏天濕氣重，生薑發散水氣、提升免疫力此外，生薑在中…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857