…到三天飲用一次,通便消脂降血壓。 **功效:**決明子清肝明目、潤腸通便,具有降血壓的功用,菊花也能平肝明目,緩解高血壓的頭暈頭痛,加上陳皮化痰消脂,一同將身體的濕氣一掃而空,故…
http://www.top1health.cn/Article/239/93199…茶越「消火」? 菊花因其味甘苦,性微寒,故有散風清熱、清肝明目等作用,很多「上了火」的人都喜歡喝些菊花茶來「敗火」。 專家建議:脾虛、胃寒的人不宜喝,且菊花有降壓的作用,血壓正…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958…陰之會,穴在頭頂,為一身之宗,百神所會。具安神、醒腦、開竅、明目、升提陽氣功效。每日早晨起床按壓15~20分鐘可以喚醒全身氣血啟動,強化全身經脈疏通之效。 **四神聰穴:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042脖子歪斜、疼痛,一定是落枕?小心是斜頸症惹禍!金馬影帝李康生在20歲時即發現自己罹患斜頸症,後來雖症狀好轉,卻在45歲時中風後舊疾復發,十年來飽受斜頸症之苦,不僅吃飯、騎車不便,甚…
http://www.top1health.cn/Article/88/93008…多種醫藥典籍記載,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎、生津潤燥、烏髮明目等功效。桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、調節血脂、防止血管硬化等作用。現代醫學研究證明,桑椹也具有降血糖的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/91969目前急救訓練所使用的假人「安妮」,單價高、重量重,且電極貼片耗材成本高,需以紙本為學員評分,再逐筆鍵入耗時費力;由臺北榮總教學部、急診部合作研發新一代急救訓練模組「Arong(阿榮…
http://www.top1health.cn/Article/88/92849…*宜:** **1.與苦瓜同食** 苦瓜有解除疲勞、清心明目、益氣壯陽、延緩衰老等作用,而茄子具有去痛活血、清熱消腫、解痛利尿以及防止血管破裂、平血壓、止咳血等功效,二者搭配食…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991…壽的妙方,神農百草中記載「茶味苦,飲之使人益思、少臥、輕身、明目」,因此固有「喝茶有益健康」的關念。新營養食代營養師程明偉表示,喝茶好處多,但是長期將濃茶當水喝,過量飲用可能會對身…
http://www.top1health.cn/Article/240/92685…耳輪上下來回推摩,直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功,可防治陽痿、尿頻、便祕、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等慢性病症。 ![中醫理論提到「腎開竅於耳」,…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644…,並有補脾腎、潤腸、潤肺、解毒、殺菌防腐等功效。菊花則有清肝明目、疏肝解鬱,以及降血壓等作用。 但要注意的是,民眾如果已經有腹瀉、脹氣現象,建議就不要再吃蜂蜜,避免腹瀉、脹氣…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…眼睛都會出現乾澀。嘗試喝一下屬於黃茶的君山銀針吧,它可以清肝明目,緩解疲勞,纖腰健體一起解決。其中大量的茶多酚、氨基酸、蛋白質,可以增強身體的抗氧化能力,增強腹部循環代謝,讓微循環…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419…腎的效果,而黑豆可調中下氣、解毒利尿;黑芝麻可滋補腎肝、養血明目;黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等,這些都是很好的食療方式。 碘是製造甲狀腺素的重要原料,一旦飲食缺碘造成甲…
http://www.top1health.cn/Article/319/92520…適度以決明子入菜,則可發揮祛除風熱、補益腎精的作用,達到清肝明目、通利頭面的好處。 ![決明子是中草藥決明的種子。雖然小小一顆,但早在《神農本草經》便將決明子列為上品,認為適度服…
http://www.top1health.cn/Article/234/92428…ticle/92253>) 菊花具有解毒功效,能降火、明目、清心,薄荷則具有清涼感,可發散風熱、疏肝解鬱,各2到3錢以熱水泡開飲用即可,對於熱性體質的人來說,平補、溫補的藥材…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…用。 **效果:**降脂減重,打擊脂肪。決明子具有清肝明目、降壓降脂的功效,因為它具同時有幫助排便的功效,也能加速脂肪代謝降低血脂肪因此是消脂茶中經常使用的成分。中藥行可以買…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365