…而為,且建議施做前先把基本的肌力跟有氧練好。 ##新手也能做!間歇性訓練跟著做 以下由秘翔威教練設計4個簡單的間歇性訓練動作。對新手來說,可先嘗試1分鐘努力做到85%心…
http://www.top1health.cn/Article/30/91851「許醫師,我該怎麼辦?」一位抱著小女娃的新手媽媽,因為五十肩的關係,她已經好幾個月無法好好吃、好好睡。 ![][219543] 2022年內政部統計「首次生產婦女之平均…
http://www.top1health.cn/Article/248/91737… 於是就有了這篇寶寶紅屁屁,屁屁膏推薦的文章 當時因為是新手爸媽,我們一直擔心是不是哪個環節做的不好,才會讓寶寶承受這樣的不適感 後來隨著時間才漸漸發現,這只是一個過程,而且…
http://www.top1health.cn/Article/251/91712… 自動除菌離子技術的夏普SHARP空氣清淨機,在日本深受廣大新手父母們的喜愛與信任。此技術開發是由日本研發人員運用白血球在發現細菌、病毒入侵時,會同釋放出「正負」兩種離子為靈感,於…
http://www.top1health.cn/Article/251/91645…達到空氣淨化目的,是提供居家安全健康環境的最佳良伴,深獲廣大新手媽媽們的喜愛! ![][218168] 夏普SHARP獨創的「PCI自動除菌離子」技術,概念來自於血液中的白…
http://www.top1health.cn/Article/248/91303…心的建置,是長庚醫療體系接下來的發展重點,目前國內外不斷有創新手術的發展與醫療設備的演進。台灣出眾的醫療技術讓長庚決定投入發展國際級醫療訓練中心,不單是培育國內的醫師,也歡迎國外醫…
http://www.top1health.cn/Article/88/91077…像蠟燭兩頭燒一樣,真的很辛苦。因此,若有長輩願意顧孫,肯定讓新手父母鬆了一口氣並且心存感激。然而,在世代觀念的差異下,長輩的教養經驗不見得適用於現在的育兒模式,久而久之,兩代人很可…
http://www.top1health.cn/Article/251/91023…時,對於新興的關節鏡手術熱中的我,致力發展治療運動傷害的各種新手術,相較之下,「退化」性膝關節炎的治療算是單純的。對於它,多數骨科醫師期待的,是能碰到嚴重變形又願意接受人工關節置換…
http://www.top1health.cn/Article/238/90856…有許多年輕案例,例如大考前的學生、做二休二或做四休二輪班族、新手爸媽等,近一年COVID-19確診過後的病人,病癒後遇帶狀皰疹發作也相當常見。 ##新型帶狀皰疹疫苗適用族群 …
http://www.top1health.cn/Article/240/90794…的機器人手術,費用則大幅降低。 ![亞大醫院醫療團隊採用創新手術導引系統,大幅提升髖關節疼痛患者術後品質,本月初獲得「國家新創獎」肯定,由副院長黃揆洲(圖中右四)代表領獎。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/238/90712…醫師特別提醒,踢球時若沒稍加注意,小心踢出一身傷!尤其是足球新手更要小心保護關節,避免容易受傷。 ![骨科醫師特別提醒,踢球時若沒稍加注意,小心踢出一身傷!尤其是足球新手更要小心…
http://www.top1health.cn/Article/238/90698…如再添一位家人的渴望而重新啟航。 從資歷豐富的前輩變為新手爸爸,佼哥兼顧事業之餘仍能面面俱到地照顧另一半。連餵奶、換尿布、陪玩也親力親為,更能夠獨自1打1,被網友盛讚為「超級…
http://www.top1health.cn/Article/236/90651…恐引起血管栓塞、休克,甚至卵巢破裂等情形。提醒試管嬰兒治療的新手家庭,應了解不舒服背後的意義與所帶來的連帶影響,不可忽略,「適當的身體反應與治療回饋,才能讓療程順暢無壓力」。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/90511…時期,三歲孩子的大腦體積,已接近成人大腦的80%。 對新手父母而言,有時候會疑惑到底該做些什麼來促進嬰幼兒的發展。有鑑於此,我們根據哈佛學者及其團隊所推行的「The Bost…
http://www.top1health.cn/Article/251/90219…將為年輕外科醫師帶來更多的學習機會,為全國病人提供更優質的創新手術及醫療服務,讓臺北榮總跨入智慧醫院的經營管理新世代領域,減少醫療團隊的人力負荷,提升醫療團隊的學習效率、對病人手術…
http://www.top1health.cn/Article/241/90187