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腰酸背痛的經驗幾乎人人經歷過,熬夜加班久坐、搬重物負重、彎腰做事姿勢不良等等,日積月累後上了年紀更容易發生。不過看似平常的症狀要特別注意什麼呢?其實八成以上的腰酸背痛找不到特殊病因…
http://www.top1health.cn/Article/248/87738…,於4年前開始出現下背痛,早上起床背部異常疼痛,剛開始以為是搬重物扭到,吃完止痛藥有改善就不以為意。半年前脖子開始出現卡卡,頸椎也愈來愈僵硬,在路上碰到別人叫她名字,竟然無法轉頭回…
http://www.top1health.cn/Article/248/87291…,日常生活也很少感覺到痛感;也因關節幾乎沒有出血,因此較能夠搬重物,手部關節的耐受性也較以往更強。讓喜愛園藝、需要經常搬動盆栽的許先生來說,生活更充滿了希望與樂趣。許先生也鼓勵其他…
http://www.top1health.cn/Article/233/87281搬重物感覺腰痛,痛到無法久坐久站,小心可能是腰椎椎弓骨折!1名年近40歲的造船人員,近半年來總感覺腰痛而誤以為是太累,直到已無法久坐久站,甚至坐立難安,才趕緊前往醫院就醫,並經診斷…
http://www.top1health.cn/Article/248/87201…路下肢無力** 椎弓解離常見於運動員或是經常需要彎腰、搬重物的人,長時間或是在多次、重覆性高的動作,在活動當中產生壓力擠壓到腰椎,累積下來便容易在脊椎比較脆弱的椎弓部,因為承…
http://www.top1health.cn/Article/167/86418…出之外,患者通常也有「瞬間受傷」的經驗,例如車禍、高處墜落、搬重物迅速站起來就發生劇痛,或突然進行大轉身後疼痛發作等經驗,除了透過理學檢查,主要還是需要透過磁振照影(MRI)才能確…
http://www.top1health.cn/Article/248/85971…班族、不愛活動的老年人、運動量突然增加的運動員,或是需久蹲或搬重物的工人等。 李曉惠治療師表示,當發生梨狀肌症候群,急性期時需要冰敷、休息、避免長時間引發疼痛的動作,以降低急…
http://www.top1health.cn/Article/248/85498…醫師建議,懷孕期間每位孕婦都應該規則產檢、保持心情平靜、減少搬重物的情形。若孕婦有早產的風險因子,請與產檢醫師討論在懷孕期間是否使用黃體素預防早產,對於有子宮頸變短的孕婦也請與產檢…
http://www.top1health.cn/Article/234/84998…所致,男性的好發機率是女性的三倍,若有肥胖、抽菸、經常性彎腰搬重物、揹孩子等因素,都是椎間盤突出的好發因子。且除了背痛之外,下肢出現的痛麻感也非常明顯,走沒幾步路就痛到必須停下來休…
http://www.top1health.cn/Article/248/84884…的臨床症狀,較常見是慢性腰酸背痛。倘若患者長時間姿勢不正確、搬重物、跌倒、外傷,甚至打噴嚏等,較可能發生脊椎壓迫性骨折。輕者即可造成嚴重背痛,夜不成寐。較嚴重者則出現大小便失禁、下…
http://www.top1health.cn/Article/248/84545…之核心運動,都可有效預防下背痛,重點是保持身體活動。另外,需搬重物時避免直接彎腰,而是彎髖及膝關節,注意不憋氣,挺直軀幹緊縮腹部肌群,讓負荷盡可能靠近身體中心。假若工作上須長時間坐…
http://www.top1health.cn/Article/248/84345…底肌鬆弛,導致膀胱頸閉鎖力量變差,才會在打噴嚏、咳嗽、大笑、搬重物時,引發不自然漏尿,通常發生在自然產的婦女。試這想像猶如吊床般的「骨盆底的肌肉群」,平時支撐著子宮、膀胱、直腸,生…
http://www.top1health.cn/Article/232/84102…型體質的婦女們要較為小心,需要立即滋補氣血並多休息,也要停止搬重物或是四處奔波,以免進而演變成流產。 **調理方針:**對於氣血虛弱型的出血,臨床方藥多採用聖愈湯去補益氣血,…
http://www.top1health.cn/Article/259/83792…、脊椎退化或患有脊椎滑脫症等。 若工作型態屬於常常需要搬重物的重勞力工業者,或是需要頻繁地彎腰及扭腰的職業如空服員、汽車修理工,以及需要長時間維持坐姿辦公者等,都是可能患有背…
http://www.top1health.cn/Article/167/83673…治療,以免造成永久性的神經損傷。造成椎間盤突出的原因常為彎腰搬重物、長時間彎腰或低頭工作、姿勢不良,或因瞬間突發的受力過重(例如激烈運動),或車禍外傷等。 ![椎間盤突出在較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/83455