搬重物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「搬重物」搜尋結果

總共找到 222 筆符合關鍵字「搬重物」的資料

椎間盤突出，容易導致下肢痠麻痛無力！微創內視鏡手術摘除

長時間彎腰、搬重物與體重過重者，容易導致「椎間盤破裂突出」，使神經受到壓迫，下肢就會出現痠、麻、痛與無力。如果經由藥物與復健等保守治療後，無明顯緩解改善症狀，且嚴重影響日常生活時，…
http://www.top1health.cn/Article/167/90795
大掃除如何避免受傷？搬重物注意5原則，防腰背受傷

…5原則避免腰背受傷## 國泰醫院物理治療組長潘晨光表示，在搬重物時有幾點原則可以避免受傷： 1.要先做暖身操把筋骨活動開來，血液循環加快後肌肉的反應會比較快速、適切而不易受傷…
http://www.top1health.cn/Article/167/90771
寒流急凍下探6度，急性心肌梗塞拉警報！吃飯後有「這些症狀」要小心

…冒冷汗、疼痛輻射到下巴、脖子、肩膀、左上臂內側，可因為運動、搬重物、爬樓梯等負荷增加，或情緒起伏而誘發症狀，並持續2-10分鐘，在休息或舌下含俗稱「救心」的硝化甘油錠後獲得緩解，是…
http://www.top1health.cn/Article/28/90784
腰椎間盤突出壓神經，腰痛腳麻！內視鏡手術解除疼痛優點多

…揮中心）][216963] 1名43歲的吳小姐在做家事搬重物時，突然聽到腰部發出「啪」一聲，本來不以為意，但腰部開始越來越痛，行走或身體移位都非常困難，因此到醫院門診就醫。由…
http://www.top1health.cn/Article/238/90743
坐骨神經痛害下背痛，6步驟降低風險！研究：α-硫辛酸助改善椎間盤突出坐骨神經痛

…或僵硬，可能是早期預警信號，請調整您的姿勢。 **2.搬重物要養成「正確的姿勢」** 搬運重物時，步驟應為：先蹲下、不彎腰、兩腿略為張開，雙手將重物網身邊靠，再緩緩將物品抬…
http://www.top1health.cn/Article/238/90673
退化性關節炎新「膝」望！關節鏡暨自體軟骨修復術，免換人工關節

…避震效果也跟著降低，使得椎間盤壓力更大。當突然間的不當受力（搬重物）或外力創傷（滑倒摔跤）就容易發生椎間盤突出，也有部分發生於年輕族群因長期不良姿勢加上肌力不足造成椎間盤突出。常見…
http://www.top1health.cn/Article/238/90509
尚氣？疝氣？腹腔鏡疝氣修補手術恢復快、較少術後疼痛

…接型」和「間接型」。「直接型疝氣」常見於慢性咳嗽、慢性便秘及搬重物的患者，因為長期腹壓升高，使腹壁筋膜薄弱失去支撐力。「間接型疝氣」常見於嬰幼兒及年輕人，腹內器官隨著腹股溝的天然孔…
http://www.top1health.cn/Article/4/90463
婦胸痛竟是主動脈剝離！血管擴張大如柳丁險喪命

…主動脈剝離手術之後的患者，除了控制血壓、心跳之外，也建議不要搬重物或進行激烈運動，並應持續回門診進行追蹤。彰基醫學中心提醒民眾，由於冬天即將來臨，當寒流到來、氣溫陡降時…
http://www.top1health.cn/Article/248/90438
胖子比瘦子容易骨質疏鬆？誤會了！醫：避免骨鬆讓體態變好、肌肉增加

…」；抱孫子玩飛高高、舊式鐡捲門為「上肢垂直推拉動作」；蹲下、搬重物、買菜提重物等為「下肢推拉、轉跨、負重行走動作」。高功能運動醫學中心鄭翔煒物理治療師則分享「認識運動安全紅…
http://www.top1health.cn/Article/165/90304
女脊柱側彎扭曲變形像「水蛇」！手術矯正退化性脊柱側彎

…提供／林新醫院）][215358] L女士在4年前工作搬重物時，聽到脊椎發出「喀喀」聲，當時無明顯不適症狀不以為意，之後脊柱開始側彎，消化差、胃口不好，體重由59kg降至42…
http://www.top1health.cn/Article/38/90050
45歲美魔女愛做重訓，竟子宮脫垂！人工網膜子宮懸吊術把子宮「扶起來」

…運動，或瑜珈中的「橋式」，都是能訓練骨盆腔肌群的動作，並減少搬重物、激烈運動的次數，就能讓脫垂的症狀不再加劇。不過當患者的子宮脫垂到陰道口，就需要手術治療，目前『人工網膜子宮膀胱懸…
http://www.top1health.cn/Article/234/90025
膝關節年老退化疼痛怎麼救？人工膝關節置換術治療新進展

…會提高。另外，停經後婦女（不僅骨質會疏鬆，關節也會退化）、常搬重物或過度使用膝關節的族群、肥胖或是有家族病史也是常見的危險因子。臨床上，疼痛一直是退化性膝關節炎的病患就醫最…
http://www.top1health.cn/Article/238/89800
腰椎椎間盤突出「出軌」，害下背痛！復健醫示警：牢記7個自保動作

…，大家配合防疫待在家中時間變長，長時間久坐或大量採購家庭用品搬重物，若是姿勢不良或長時間固定姿勢不動，容易造成椎間盤不當受力，嚴重的話就可能造成椎間盤突出，不可不慎！ **【…
http://www.top1health.cn/Article/238/89292
驚！老婦上厠所會陰突一塊！竟是這器官從陰道掉出來…

…孕自然生產（自然產次數愈多者風險愈高）、肥胖、長期咳嗽或需要搬重物的工作也都是危險因子。要預防骨盆底器官脫垂，除了維持體重、避免搬重物，如果是生產過以及年紀較大的婦女，平時要做凱格…
http://www.top1health.cn/Article/234/89269
熟齡女6成隱藏骨質疏鬆危機！保骨本補充維生素D，助鈣質吸收

…疏鬆症早期沒有明顯症狀，因此民眾不易察覺，一旦不慎跌倒或彎腰搬重物，就容易造成骨折，根據國健署所公布的2017-2020年「國民營養健康狀況變遷調查」，65歲以上民眾量測骨質密度，…
http://www.top1health.cn/Article/248/88329