糖尿病長年高居國人十大死因排行榜,每年近萬人因糖尿病死亡。糖尿病及其所引發的併發症,恐導致生命大失控。1型糖尿病,至今仍無法預防;但2型糖尿病,透過調整生活型態就可有效預防。家庭醫…
http://www.top1health.cn/Article/33/92829…須知》中認為茄子「蔬中唯此無益」,然而2011年全球健康食品排行榜中,茄子在蔬菜類排名第五。 現代醫學認為茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991…福利部國民健康署最新「癌症登記報告」顯示,男性、女性癌症致死排行中,白血病與非何杰金氏淋巴瘤兩疾病,分別排名第九與第十名,可見得這兩種癌症正嚴重威脅國人性命。尤其,急性淋巴性白血病…
http://www.top1health.cn/Article/233/92765…署108年癌症登記報告顯示,每年新增加逾1萬4千人罹患乳癌,排行女性癌症發生率第一位,等於每10人就有1名女性罹患乳癌。而乳癌患者面對切除乳房之後,往往會影響癌友的情緒。萬芳醫院整…
http://www.top1health.cn/Article/88/92658…08年癌症登記報告顯示,乳癌一年新發生人數為14,856人,排行婦女癌症發生率第一位,等於每10人就有1人、或每36分鐘就有1名女性罹患乳癌。 ![][222577] 安南…
http://www.top1health.cn/Article/310/92630…。][222120] [👉推薦閱讀:月餅熱量排行公開!吃月餅5點不發胖!營養師:一顆甜月餅=一杯全糖手搖飲](<//www.top1health.com/Artic…
http://www.top1health.cn/Article/312/92493…全球性的精神疾病,被世界衛生組織(WHO)列為社會經濟負擔下排行第二的健康問題。在台灣,憂鬱症也是一個嚴重的公衛議題,健保署統計自2018年以來,憂鬱症就醫人次高達40萬1059人…
http://www.top1health.cn/Article/74/92512…總計有超過130萬名肺癌患者。而肺癌發生率在台灣人十大癌症中排行第三,死亡率更是排行第一。肺癌已對亞洲各國造成重大的醫藥負擔,根據一篇發表於《胸腔腫瘤學期刊》集結亞洲19位專家的最…
http://www.top1health.cn/Article/248/92502…技網站《Electronicshub》統計各國「螢幕總時數」排行:台灣「低頭族」每天平均要花7小時14分鐘在螢幕上,幾乎占清醒時間的4成左右。再加上空汙影響、外食族營養不均衡,深受…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473…須加熱的沙拉或水果,保留較多的維生素C。 高「C」水果排行榜包含有紅心芭樂、白肉芭樂、釋迦、龍眼、金黃奇異果、香吉士及奇異果,如果很少吃水果,加上三餐大多是外食族群,蔬果攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253…果,並在報章專欄上與讀者互相分享養生心得,也因此在香港暢銷書排行榜上,嚴浩的養生書籍總在排行前幾名,是頗富盛名的養生達人。 ##薑片中和奇異果寒性,止瀉兼助排便 嚴浩導演表…
http://www.top1health.cn/Article/301/92220… ![][220900] 陳彥甫營養師在《超級防癌食物排行榜》新書中指出,苦瓜有「抗氧瓜王」稱號,富含維生素E,是瓜類中含有抗氧化營養數一數二的好食材,有益於抗老化,對於預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144…菜片約53.33mg、羅勒片53mg、鵝肝44.58mg;而排行第16名的豬血含鐵量27mg,且豬肝僅有10.2mg。 ![誰是高鐵食物冠軍?居然是…咖哩粉,平均每100公克的食…
http://www.top1health.cn/Article/234/92131提到減肥聖品,番薯(地瓜)也名列排行榜上。番薯因為高纖、低熱量,可促進排便順暢、有效排除宿便和清理腸胃,對減肥瘦身有很好的功效。番薯也有養顏美容的功效,更年期的婦女常吃番薯,可促進…
http://www.top1health.cn/Article/320/92090…效。 更多精彩內容,請詳見人類智庫出版之《超級防癌食物排行榜》
http://www.top1health.cn/Article/232/92064