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「排毒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料

染髮一年最多幾次？染髮後排毒怎麼吃？趙昭明醫師一次破解

…皮膚。][222614] ##「喝水」＋「吃維他命Ｃ」排毒染髮多多少少會影響身體健康，因此染後要確實做好排毒動作！趙昭明提醒，染後一定要「多喝水」和「補充維他命Ｃ」保護身…
http://www.top1health.cn/Article/93/92642
缺乏鈣質骨鬆報到，補鈣不只有牛奶！吳映蓉營養博士推：高鈣保骨餐

…另外，蔥還含有維他命C以及含硫的植化素，可以促進免疫力、增進排毒。蔥與大蒜、洋蔥都含有稱為麩胱甘肽的三胜肽，可以增加肝臟解毒酵素的活化、活血以及降低壞的膽固醇。但是蔥的草酸高，提醒…
http://www.top1health.cn/Article/110/92474
減肥先甩腹部脂肪，揉腹有意外好處！瑜伽教練：揉腹三步曲，拒絕腹部肥胖

… ##減肥成功關鍵，牢記揉腹三步曲 **每週拍腹排毒1次** 建議，在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用雙手用力拍打10分鐘。大多數人都能拍出紅…
http://www.top1health.cn/Article/82/92479
火龍果低卡、果膠助排毒，是減重好夥伴！4款火龍果瘦身食譜必收

…低，每100公克僅50大卡，火龍果豐富的果膠，還可以幫助身體排毒，對於想要減重的朋友，火龍果可是超級好夥伴！明星何潔也曾經分享採用火龍果減肥，以下是4款不同火龍果瘦身食譜，讓你瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/92315
地瓜、糙米能防癌？恐非萬靈丹！侯玟伊營養師：搭配白米飯一起吃效果好

…物。侯玟伊營養師指出，均衡飲食並搭配良好生活習慣，身體自然能排毒，過度追求單一食物功效，恐難達到保健效果。 ![][222040] ##全穀根莖提供熱量，地瓜糙米營養豐富 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92438
蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機

蜂蜜富含抗氧化劑，含有超過180種營養成分，例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水，水雖然甜且含脂肪，但是，的確是一種減肥良品，幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？…
http://www.top1health.cn/Article/33/92363
計算卡路里減肥是陷阱？趙函穎營養師揭：排毒聖品TOP10，吃出S型曲線

…在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中公佈私藏對瘦身有幫助的排毒聖品TOP10，希望大家一邊吃一邊享瘦。 ![][221674] 排毒聖品TOP10，分別是第一名蘋果、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92344
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色

…中，希望透過天然蔬果當中富含的酸類物質、維他命C等成分，達到排毒、美白的效果。不過，陳忠明牙醫師提醒，長期維持這樣飲用方式，卻沒有做好正確的牙齒清潔，在達到美白、排毒的目標前，恐讓…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385
粉刺狂冒怎麼救？這些部位好發！3招調節內分泌，避免粉刺上身

…鐘與時間在做配合。][221707] **2.加強體內排毒** 新陳代謝若不好，體內毒素、廢物就會逐漸累積，壞東西出不去，就會減弱健康營養素的吸收，進而造成慢性病或是內分泌…
http://www.top1health.cn/Article/242/92366
蜜大腿時代來臨了！6種食物讓妳瘦腿加倍、吃出美腿教主

…、鉀、鈣、維他命B群、纖維素。這些營養物質以及成分或有利於排毒、促進脂肪燃燒，都有瘦腿功效。現在，來瞭解一下哪6種食物是當之無愧的「美腿教主」。 ![][221620] …
http://www.top1health.cn/Article/101/92316
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…功能。 ##紅棗的6大養生功效 **1.促進肝臟排毒、保肝護肝：** 紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用；紅棗中所含的糖類、脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
酵素好神奇！助減肥、排毒！酵素精釀竟有3大功效

…養成易瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀，兼有健康效果！它就是酵素！ ![][221688] ##體內維持…
http://www.top1health.cn/Article/324/92358
減肥排毒少不了吃酵素！必知酵素精釀的3大魅力

…養成易瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮、還可以改善不適症狀，兼有健康效果！它就是酵素！ ![][221478] ##體內維持…
http://www.top1health.cn/Article/101/92277
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！　

…檸檬汁、加楓糖、辣椒等混和在一起每天大量飲用，能有效幫助身體排毒，迅速甩掉體脂肪，但其實會瘦是因為排擠了正常熱量攝取，不僅傷害身體，恐會產生酮體，引起噁心、嘔吐、厭食等酮酸中毒現象…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217
研究：苦瓜汁可預防胰臟癌！營養師：食用苦瓜必知3要訣

…有「脂肪殺手」之稱。不僅如此，苦瓜還含有豐富的膳食纖維，有助排毒，且熱量極低，可以預防癌症，對於肥胖族群也有減重效果。陳彥甫營養師表示，苦瓜屬於涼性食物，具降血糖效果，能抑制癌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144