…53] 每到過年,親朋好友禮尚往來,免不了帶一份伴手禮拜年,但市售常見的伴手禮禮盒,如加工肉製品、海苔、蛋捲、泡芙或巧克力餅乾等,多為高熱量、高脂肪、高糖、高鈉的食物,在「越…
http://www.top1health.cn/Article/101/17294…體重會很快反彈。 **飲綠茶消脂瘦身** 去人家家裡拜年,茶水必定送到手上,這可又是一個減肥的好機會!綠茶不含卡路里,喝多少都不怕胖。喝杯綠茶出外散步或者做兩三下運動,能發…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218經過幾天春假,無論是家人團圓,或是去親友家拜年,餐餐大吃大喝下來,加上不運動,許多人都已經陸陸續續出現「跑攤症候群」,不但出現胃食道逆流,還有的人也出現急性腎臟炎,不得不到急診掛病…
http://www.top1health.cn/Article/240/11386過年期間,拜訪親友的行程少不了,尤其會相約到長輩家拜年,雖然眾多親友難得齊聚一堂,坐的地方還要互相喬一下,不過離開前可別忘了歸回原位。國民健康局調查顯示,銀髮族有相當高的比例是在家…
http://www.top1health.cn/Article/253/11253拜年串門子、熬夜看電視,均免不了要吃些零食,然而零食不脫高糖、高鹽、高油的特性,營養師提醒,「限量」是避免攝取過量的做法,除了自我節制食用量,不妨多安排一些戶外活動,既可增加運動量…
http://www.top1health.cn/Article/80/11413…心打扮。有寵物美容師就將狗狗裝扮成栩栩如生的舞蝶,提早向大家拜年,希望大家都能在小龍年揮別過去不如意,展現破繭而出的風采。(影音/攝影記者黃志文) ![模特兒造型:舞蝶。(攝影/…
http://www.top1health.cn/Article/128/11125…腰、腹部最難擺脫的局部肥胖,腿部脂肪也非常難消除,不想在過年拜年時露出「大象腿」或「蘿蔔腿」,不妨參考女明星們的「瘦腿秘笈」,看看她們如何打造美腿的黃金比例,利用空檔時間跟著做看看…
http://www.top1health.cn/Article/250/10621…承 百年老茶行 晶華欣欣商圈/嶢陽茶行** 新春拜年總是少不了伴手禮,晶華欣欣商圈內的嶢陽茶行已傳至第六代的經營者,連續兩年獲選台北市十大好禮,並獲得文建會台灣文創精品…
http://www.top1health.cn/Article/2665…鐵票的戲碼也是年年上演。 ![韓國家庭在新年當天著韓服相互拜年。(圖片/取材自《韓國觀光公社》)][3686] 韓國人在年前的時候會紛紛湧到百貨公司、超級市場或傳統市場添購要分…
http://www.top1health.cn/Article/2634…的年貨價格整體漲幅較小。 ![寧夏商圈與榮濱商圈代表向民眾拜年][3273] 臺北市政府商業處延續去年度首次進行的「年貨物價指數」調查,針對市民於年節期間常購買的蒜頭、香菇、金…
http://www.top1health.cn/Article/2477…7、1/10與1/15分別到迪化街、寧夏商圈與榮濱商圈向民眾拜年,市長將親自發送龍年開運發財金。今年的發財金有別於以往,不但以招財龍珠為設計概念,更具有紅包袋的功能,其中還有近2千…
http://www.top1health.cn/Article/2476