戶外活動 | 搜尋結果

「戶外活動」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

台灣近視人口比例全球居冠！近視雷射、角膜塑型治療怎麼選？

…大附醫眼科醫學中心謝宜靜醫師指出，近年全球疫情間，大家都缺少戶外活動，台灣不論老少近視度數都有快速加深的趨勢，採用近視雷射、角膜塑型片矯正等都是治療近視的選項，然而成人與兒童治療近…
http://www.top1health.cn/Article/88/93864
巴金森病最明顯症狀是動作障礙！「顧腦、健腦」防止腦部老化

…於台北市二二八和平公園露天音樂台舉辦「協力顧腦．勇敢向前行」戶外活動，特別邀請「台灣健康運動生理協會」的訓練團隊帶領病友們學習顧腦運動，透過遊戲來訓練協調性及敏捷力，同步提升認知功…
http://www.top1health.cn/Article/248/93810
下腹部絞痛有便意，恐大腸激躁症惹禍！SGB治療帶來新希望

…常發生嚴重肚子絞痛及拉肚子，無法正常上班，更不敢出遠門或參加戶外活動，曾到外院做胃鏡、大腸鏡、大便和血液檢查都正常，結果被診斷為大腸激躁症。由於一直無法獲得有效治療，醫師只能安慰她…
http://www.top1health.cn/Article/88/93789
兒童肥胖逾7成恐發展為成人肥胖！營養師教3招預防兒童肥胖

…家用餐的樂趣。另外，家人共同運動也可提升兒童及青少年願意參與戶外活動的意願，增加熱量消耗，達到預防體重增加及體重控制的好處。 [&#x1F449詳細閱讀：調查：兒童肥胖率逾3成！…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754
調查：兒童肥胖率逾3成！營養師籲：減少外食，3招預防兒童肥胖

…家用餐的樂趣。另外，家人共同運動也可提升兒童及青少年願意參與戶外活動的意願，增加熱量消耗，達到預防體重增加及體重控制的好處。鐘捷瀠營養師表示，根據最近期衛生福利部國民營養調…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751
春天不只濕疹搗亂，這些也恐導致皮膚敏感！7招維護肌膚健康小秘訣

…強烈，有時候會嚴重到影響到工作和睡眠。因此，在春季的戶外活動中，特別是在樹木附近，我們需特別留心，避免直接接觸毛毛蟲的絲線或毒毛。提前做好防護工作，有助於有效避免不必要的皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/93554
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

天氣逐漸變熱，在戶外活動一下很容易就汗流浹背，甚至腋下散發出一種刺鼻難聞的味道，也就是狐臭。民眾在此時就會感到十分難為情，甚至影響社交。吳宛容中醫師表示，狐臭除了受到體質遺傳影響，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549
3C產品使用過度，恐帶來乾眼症、眼睛疲勞、藍光4大眼睛傷害

…按時休息外，也要進行遠近距離轉換，有研究指出每日120分鐘的戶外活動也有助於近視的控制。 ![成人若長時間使用3C產品，可能會因為眨眼頻率下降且眨眼不完整比例上升導致眼睛乾澀、視…
http://www.top1health.cn/Article/248/93385
脊椎痛害腰酸背痛！7種食物可舒緩！陳鈺泓醫師教8大脊椎保健術，快學起來

…液流通變得不太順暢。同時，大家在寒冷的天氣中可能會更少地參加戶外活動和運動，這可能導致肌肉減少且僵硬，因此脊椎痛的問題更明顯，最常見的就是腰酸背痛。 ##冬天容易脊椎痛的原…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342
大掃除蟲蟲危機，皮膚紅腫搔癢！小心皮膚過敏、接觸性皮膚炎找上門

…若大量流汗可能會需要多補擦防曬產品來抵擋紫外線。若需長時間在戶外活動，建議選購SPF50，PA++++的產品來同時抵擋紫外線中的UVA及UVB。選購防曬或防蚊產品時，若不確…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153
成年後近視度數竟然還會增加？醫籲：小心近視帶來4大眼科併發症

…如遠視遠眺、定期休息、用眼30分鐘就休息10分鐘，以及適度的戶外活動改善。如果這些方法不足以改善症狀，則可能需要進一步的檢查，以確保沒有其他視力問題。林欣樂提醒，少數人在成…
http://www.top1health.cn/Article/248/93232
氣溫驟降不只要注意保暖，更要防憂鬱上身！醫籲：6要訣改善冬季憂鬱症

…憂鬱症的症狀，劉佑閿醫師建議以下6要訣： 1.白天可多進行戶外活動，適度曬曬太陽。 2.依個人體能狀況，安排固定的運動習慣。 3.維持人際互動交流。 4.培養休閒嗜好，調節…
http://www.top1health.cn/Article/248/93076
冬天胸悶、心肌無力，小心「危肌」惹禍！醫籲：2大關鍵營養素不可少

…隨年紀增長，民眾常感體力下降，甚至行走速度減緩、力氣變小，使戶外活動與運動的意願降低，加速肌肉流失，形成惡性循環。而心肌無力、胸悶不適，小心也是「危肌」惹的禍！ ![][2233…
http://www.top1health.cn/Article/320/92911
兒童視力有「三高」趨勢！四胞胎媽媽不藏私，分享兒童護眼要訣

…之窗的方法，除了配戴眼鏡之外，日常更要注意正確用眼習慣與增加戶外活動。 ![][223028] ##重度使用3C產品，恐影響視力為什麼兒童近視比率居高不下？一旦兒童每天…
http://www.top1health.cn/Article/251/92790
兒童近視超過「這個」度數需配戴眼鏡！護眼有要訣，挑選眼鏡不馬虎

…是要讓眼睛適度的休息，應該牢記用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘以上的原則。][223026] ##鏡框高分子彈性樹脂材質，避免壓壞、變形此外，iLO的鏡框…
http://www.top1health.cn/Article/248/92789