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…自己像啄木鳥一樣,拼命「嘟嘟嘟」,對方怎麼面部表情都很鎮定,感覺像是在「做白工」。 雖然,性愛過程中,達到高潮與否並非是必然,但是,讓男女彼此有高潮快感,也是一種性愛的練習題…
http://www.top1health.cn/Article/248/91658…能會太悶 使用起來保濕力算OK,不過不太喜歡寶寶身上黏黏的感覺 還曾經被外婆誤認為口水黏TT黏了整身XD 效果對我們家寶寶來說效果算是普通,擦了幾次後就比較少再使用 #…
http://www.top1health.cn/Article/251/91714…較黃的顏色,實際使用還算好推 但靜置比較久後會沒有被吸收的感覺,會比較悶一些 ![diaper-rash29][219305] ##Grahams 珂然 嬰兒異敏屁屁霜 …
http://www.top1health.cn/Article/251/91712…打直,右腳踝至於左膝上,雙手抓穩椅子把手將椅子往後移動,直到感覺大腿後側有拉緊延伸的感覺。停在此姿勢20~30秒為一回,一邊2~3回,左右互換。 **注意:**使用有滑輪的椅子才…
http://www.top1health.cn/Article/306/91646…等,完成這些小動作,只需要幾分鐘就可以,而且這樣舒展之後,會感覺頭腦更加清晰。有助於紓緩緊繃的肌肉,並增加新陳代謝率。 ![伸展一下手臂、脖子、肩膀、後背等,有助於紓緩緊繃的肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/132/91626…高度,先抬起右腿上下50次,然後換左腿,一樣上下50次,直到感覺大腿內惻與外側有痠痛的感覺,即可停止。 看電視的時候,也可以坐在椅子上,牢記儘量膝蓋不要彎曲,將一條腿抬起,再…
http://www.top1health.cn/Article/250/91542…服用治療青春痘的藥物時,僅喝2口水就直接睡覺,沒想到半夜突然感覺胸悶,就醫才發現是因服藥方式不當所引起的食道潰瘍。 ![][218805] ##小心!這些藥物最常引起食道潰…
http://www.top1health.cn/Article/22/91541…馬鈴薯等38種食物進行飽足感指數的測試,發現馬鈴薯最不會讓人感覺飢餓,卻能穩定提供身體所需的能量,有利於控制食慾和體重。此外,無論是烤或煮的馬鈴薯,一顆熱量約僅160大卡,卻含有豐…
http://www.top1health.cn/Article/101/91475…的舌頭痛,你是否經歷過?舌頭如同牙痛一般,不痛則已,痛起來卻感覺要人命。許多舌頭痛的患者遍尋各科醫師檢查,卻未發現有異常病灶,感覺非常困擾。中醫師表示,如果找不出病因,往往可能與自…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511…(縮肚子),想像自己穿了件塑身衣,脊椎與腹部的部位會被拉緊的感覺。 這是平常坐著聊天、站著排隊、買東西都可以悄悄完成的小運動。久而久之,就會發現背部肌肉與整個軀幹都有被拉直的…
http://www.top1health.cn/Article/18/91452…裝水來做,除了3個動作外,也可多做一些劃槳姿勢,只要手臂開始感覺到酸,就達到雕塑的效果。假如沒有辦法一下子就撐到30分鐘,可循序漸進,最重要的是為了早日擁有完美手臂線條,一定要堅持…
http://www.top1health.cn/Article/46/91441…左右肩胛骨向外張開。肩胛骨打開時吸氣,想像空氣進入整個背部的感覺。(圖片/尖端出版社提供)][218294] **【背部運動①】** **基本次數:**10次。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/91364…堆積在下肢的靜脈,不只無法有效的將組織內部的廢物代謝掉,造成感覺異常或影響外觀之外,還會有持續的下肢無力、腫漲與酸麻感,連帶靜脈曲張的問題也將會越來越嚴重。][217607] …
http://www.top1health.cn/Article/167/91079一連9天年假即將結束,您是否曾經長假收假倒數或放完長假後,反而覺得上班更加疲倦?甚至容易失眠與憂鬱呢?長假之後,在精神科的門診,往往會出現各種睡眠、情緒與適應問題。在有許多人稱為「…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892…al Disorder)包含了多種疾病形式,主要指涉在功能、感覺或腸胃蠕動時造成消化系統的不舒服,但檢查卻沒有嚴重的發炎、潰瘍、息肉或腫瘤等問題。][217286] ##什麼…
http://www.top1health.cn/Article/30/90909