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「性健康」搜尋結果

總共找到 340 筆符合關鍵字「性健康」的資料

夏天便祕害肌膚暗沈，揪4大禍首！雷小玲營養師：3大食物擺脫暗沉肌

…、酚類化合物等，都是保護肌膚的成分。蘆薈多醣能幫助黏膜組織彈性健康，防止細胞老摳摳，蘆薈也可以加上增加活力的人參一起食用，有助修護力。蘆薈的品種高達200多種，而食藥署允許核可有費…
http://www.top1health.cn/Article/242/91779
3大婦癌與女性荷爾蒙有關！楊再興醫師：晚婚未孕成婦癌高危險群

…雌激素是女性體內天然分泌製造的荷爾蒙，含量過高或過低，對於女性健康都會產生顯著影響，雌激素含量過高，甚至是引發部份婦癌的殺手，像是子宮內膜癌、卵巢癌、乳癌等，都是與荷爾蒙相關的婦癌…
http://www.top1health.cn/Article/234/91768
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，一旦荷爾蒙分泌失衡，便會帶來疾病，如肥胖、皮膚粗糙。中醫師吳明珠表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，包…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
子宮頸癌逾9成為HPV感染！研究：香菇能消滅病毒，預防子宮頸癌

…等營養成分。根據美國研究發現，香菇中的一種成分AHCC對於女性健康扮演重要的作用，可以有效防止HPV病毒入侵人體，預防子宮頸癌。 ![][218935] ##子宮頸癌主要由…
http://www.top1health.cn/Article/13/91589
減重每天走1萬步會變瘦？專家揭：5大觀念顛覆你的想法

想要減重，打擊肥胖，許多人會選擇加入「日行1萬步」的行列，認為每天走路累積達1萬步，有助熱量消耗，幫助減重。然而，消化外科醫師郭彥良指出，這項論點並不完全正確，並提出了5大觀念，顛…
http://www.top1health.cn/Article/101/91321
乳癌預防飲食指南：石榴、芒果7大好食物都上榜！

乳癌是女性常見的一種癌症，也是女性健康的重要問題之一。除了早期發現和治療外，健康飲食也是預防乳癌的重要措施之一。美國《雅虎新聞網》刊出美國營養師總結的「有助預防乳腺癌的好食物」，其…
http://www.top1health.cn/Article/308/91307
卵巢早衰恐有不孕症困擾？陳潮宗中醫師：按摩3穴位保護卵巢

近年來，卵巢早衰成為女性健康的一大問題，尤其是停經婦女更容易出現不孕等問題。好萊塢女星安潔莉娜裘莉因家族遺傳因素，選擇預防性切除卵巢，引起全球粉絲高度關注與討論。但其實，想要擁有健…
http://www.top1health.cn/Article/239/91260
胡蘿蔔、番茄加熱吃，營養不浪費、吸收更全面！

…以提升茄紅素的含量，而茄紅素能夠降低罹患前列腺癌的機率，對男性健康特別有益。不過，維克曼也提醒，番茄加熱之後其中的維生素C也會受到破壞，因此番茄可以一部份生吃、一部份煮熟後再吃，如…
http://www.top1health.cn/Article/248/91230
每36分鐘有1名女性罹患乳癌！30歲起即可定期檢查乳房

…一名，根據衛福部統計，「每36分鐘有1名女性罹患乳癌」，對女性健康所造成的嚴重威脅，不言可喻。 ##乳癌年輕化隱然成形 2022年年初，歌手朱俐靜自訴已抗癌兩年，不幸在7月…
http://www.top1health.cn/Article/310/91113
用食物調整荷爾蒙不復胖！間歇性斷食斷得巧，40歲也能瘦

…，反而是助力！辛西亞．梭羅是一名護理師，也是一位國際知名的女性健康專家，現在外表合宜的她，其實在產後及生病時，都經歷了一段莫名發胖且瘦不下來的時期，當時的她拚命運動少吃，但1公斤都…
http://www.top1health.cn/Article/101/91012
5成癌症死亡可以避免！全民練5功助降低70％罹癌風險

…望國人一起落實整合性防癌概念—「全民練5功，防癌就輕鬆」整合性健康生活型態，包括蔬果彩虹579、規律運動、體重控制、遠離菸檳以及定期篩檢，只要執行這五大原則就可以有效降低60～70…
http://www.top1health.cn/Article/319/91044
乳癌6大風險因子，4招飲食防中鏢！營養師：必喝綠茶、吃十字花科蔬菜

…」的「發生率」，乳癌排名第一；致死率則是排名第四，乳癌對於女性健康造成極大的威脅。如何遠離乳癌的威脅？尤其是飲食有什麼要訣？林俐岑營養師表示，遠離乳癌威脅飲食有4要訣。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/90401
癌症與「吃」有關！10大防癌食物清單看這裡

…行。 **「豆類」含豐富膳食纖維　「這些食物」有益女性健康** 觀察網路上對「防癌食物」的相關話題討論，可發現以「豆類」食物聲量奪冠，特別的是，不少網友對豆類中的「黃豆」…
http://www.top1health.cn/Article/314/90386
甩開乳房X光攝影檢查不適感，3個小技巧報妳知！

…，平均約每35分鐘就有1名女性罹患乳癌。由此可見，乳癌對於女性健康的重要性。政府針對45歲以上至未滿70歲婦女(民國41年至66年出生者)及40歲以上至未滿45歲且二親等具乳癌家族…
http://www.top1health.cn/Article/319/90283
孕媽咪憂：吸入油漆溶劑氣體影響胎兒！職業醫學科醫師來幫忙

…可能阻絕作業區溶劑溢散，同時也加強環境通風。透過職業醫學科母性健康門診的協助，小玉懷著孕也能安心工作。 **職場的環境、所接觸的物質，與母嬰的健康息息相關** 中山醫學大學…
http://www.top1health.cn/Article/234/90069

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