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「怒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「怒」的資料

選舉前後焦慮、易怒，當心「選舉症候群」找上門！七大心法遠離選舉症候群

…除了候選人外，民眾也容易出現生理、心理的狀況，例如：焦慮、易怒、憂鬱…等，此時，請小心自己是不是出現了「選舉症候群」。 ![][224063] ##什麼是「選舉症候群」？ …
http://www.top1health.cn/Article/245/93197
睡眠障礙揪元凶，竟是氣血不足惹的禍！專家：氣血不足3徵兆，這樣做能自救

…堵在頭部。自然氣血循環變差，就容易讓人頭脹、精神緊繃、易怒、臉部發紅發熱，眼睛會有視線模糊、眼睛乾澀等問題。請你打開雙手，看看自己的手指末端，如果指頭容易有皺褶，就代表…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030
躁鬱症分躁期和鬱期，情緒兩極間擺盪！吳宛容中醫師：6招緩解躁鬱症

…容中醫師表示，「躁病期」症狀有情緒過度高張，包括興奮愉悅及憤怒、易怒、亢奮、癲狂、喜爭論、過分慷慨、熱心，無意識亂花錢、自認能力很強或言行誇張、活動量高、睡眠時間縮短或睡眠障礙。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/92864
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…和「心」息息相關。 ##心火上炎型失眠、心煩、口乾、易怒心火旺是由於身體內的氣血陰陽不調，致使心臟功能失常而心火過旺所引起的。常見引起心火旺的原因包括情緒不穩、長期壓力過…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
中醫治療癌症關鍵：調整氣血平衡！助提升體力抗病、身心愉悅與平衡

…當深的連結，甚至內化在我們日常的語文，譬如：講一個人發很大的怒叫大動「肝」火、沒有耐性愛生氣叫「脾」氣差，就是使用到特定臟腑的意涵的例子，只是大家不曾注意和探究。佛家也說怨恨惱怒煩…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754
月經來潮痛經、失眠怎麼救？曾妙如營養師：生理期必吃「這3種」食物助眠

女性在月經來潮期間或前幾天，經常容易感覺煩躁不安、疲勞易怒，甚至失眠。曾妙如營養師表示，這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致，建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338
減重避開月經來潮前一周？朱育瑩醫師：掌握3大黃金時機助燃脂

…素上升，會讓人想吃碳水化合物，如果這種食慾不被滿足，會變得易怒；且荷爾蒙變化也會讓身體有些水腫，至少增加1、2公斤。朱育瑩醫師建議減重的女性，了解身體在月經來之前有這種變化…
http://www.top1health.cn/Article/248/92380
每年12萬人罹癌！癌友掌握4 GOOD抗癌關鍵，守護「我們這一家」

…的同時，孩子也因共同經歷癌症治療過程的波折處在恐懼、悲傷、憤怒或自責的情緒中，他們通常很難在日常生活中與父母交流這一話題，長期積累的情緒壓力必須有排解方式。透過親子營中的情境遊戲、…
http://www.top1health.cn/Article/319/92499
食慾大開減重困難，脾胃濕熱惹禍！張文馨中醫師：按2大耳穴，擁抱小鳥胃

…方。具有鎮靜、消炎、止痛之效，用於治療痛症、炎症、情緒不穩易怒。 ![刺激飢點、耳神門兩個穴位，能有效降低食慾。（圖片提供／張文馨醫師）][220320] 張文馨中醫師補充…
http://www.top1health.cn/Article/82/91956
經前症候群害頭痛、腹脹，怎麼緩解？艾明穎藥師：必吃4大營養素

…週期中(黃體期)一種複雜的身心症狀，常見的症狀包括：焦慮、易怒、乳房脹痛、頭痛、腹脹等等，較常見出現在月經行經前5天，大部分人在行經後4天會自然緩解。統計資料顯示，約有40%女性受…
http://www.top1health.cn/Article/10/92295
吃出美白明亮肌，中藥嘛也通！黃雅慧中醫師：必吃3款中藥膳

…腑的精、氣、神來維持的，必須先從體內調整肝、脾、腎。像憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等，都易使得肝氣鬱結、氣機阻滯，導致面色較為蠟黃，而易有暗沈斑出現，這時可以加味逍遙散、柴胡疏…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213
七夕情人節探視隱私、情緒失控Say No！約會5大招自保

… **第二招【注意情緒管理】：** 若對方經常出現暴怒言語或侵略行為，無論是言語威脅、情緒不穩、恐嚇或破壞財物，任何形式的暴力都可能傷害雙方的身心健康。一旦對方在約會中出現…
http://www.top1health.cn/Article/245/92296
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…，或是常覺得呼吸不順暢。早上起床口中常有苦味，平時容易焦慮易怒，常用吃來紓解壓力。女性患者常有頭痛、噁心、乳房脹痛等經前不適症狀，月經週期不規律，經來血塊多、經來腹痛嚴重、…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適

…，包括生理上出現乳房脹痛、腹脹或腹痛與頭痛，以及心理上出現易怒或暴怒、焦慮等。有一說：「吃巧克力可以舒緩生理期不適如經痛」，是真的嗎？張秀如營養師表示，吃錯恐加重經期各種不適，不如…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
菊花茶消暑兼美白！陳潮宗中醫師：3款菊花茶防肌膚老化

…影響膚色的當屬肝、脾、腎三臟；人若經常處於忙碌、緊張及情緒易怒的狀態下，就會呈現「肝氣鬱結」；中醫認為，肝主疏通及渲瀉，功能是疏瀉全身氣、血及津液，「肝氣鬱結」會產生氣血逆亂及瘀滯…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152