「心靈」搜尋結果
總共找到 943 筆符合關鍵字「心靈」的資料-
自律神經失調害失眠、頭痛、眩暈！謝炳賢醫師揭：穩定自律神經5大營養素
… 自律神經是由交感神經與副交感神經所組成，交感神經的作用是讓心靈及身體感到緊張，處於興奮狀態；副交感神經則有鎮靜心靈及身體，引導為放鬆狀態的作用。自律神經失調，就是這兩種功能失衡，…
http://www.top1health.cn/Article/320/94908 -
乳癌康復者飽受疲累、失眠、心理情緒困擾！名醫籲：4招改善生活品質
…Management）：**透過瑜珈、冥想及正念減壓等幫助身心靈的放鬆。
http://www.top1health.cn/Article/319/94768 -
臉部皮膚老化佈滿皺紋怎麼辦？複合式治療去除臉部皺紋
…紋和鬆弛的原因包括：年齡增長、營養不均衡、熬夜、缺乏運動、身心靈健康度及紫外線長期照射等。電波拉皮適用於緊緻膚質、改善鬆弛與皺紋，其原理是利用非侵入式深層熱能，以高頻電波誘導深層皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94636 -
考試讓人壓力山大！醫師：考生可透過8種方法來釋放壓力
…。專注於呼吸的節奏和感覺，能夠轉移注意力，幫助考生放鬆身體和心靈。 **2.運動** 運動是釋放壓力的一個有效途徑，不僅可以改善心情，還能促進身體健康。即使是簡單的步行或慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/94546 -
壓力大、焦慮如何舒緩？中藥香包常見5大中藥材，助平衡身心
…居帶來天然香氣，更蘊含中藥草本的療癒效能，為現代都市人帶來身心靈平衡與寧靜。 ![][228196] 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰表示，中藥香包是一些由…
http://www.top1health.cn/Article/248/94540 -
壓力導致慢性疼痛，恐造成失能！陳韋達醫師：SEEDS終結慢性疼痛
…位置、型態、誘因、服藥情況、運動量、睡眠品質與壓力指數。從身心靈多方面解構壓力改善疼痛。 ##遠離慢性疼痛345口訣 最後，陳韋達醫師也提醒大家記得遠離慢性疼痛345口訣：…
http://www.top1health.cn/Article/248/94260 -
提升試管嬰兒成功率，胚胎師不可缺！醫界努力找出胚胎養成關鍵
…中也乘載著每個胚胎寶寶與媽媽們的照護壓力，因此將胚胎師們的身心靈調適到最合適的階段，更能有效促使成功率的提升。 
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