平衡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「平衡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「平衡」的資料

更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病

…維、維生素和礦物質的新鮮水果和蔬菜，有助於維持身體健康和代謝平衡。 **保持良好生活習慣：** **1.維持規律的睡眠習慣：**保持充足的睡眠時間，有助於恢復身體的平衡和提…
http://www.top1health.cn/Article/248/94341
過敏性鼻炎必看減敏菜單！6大飲食技巧，吃出免疫平衡降低過敏

…，出現過敏反應。營養師表示，透過正確飲食技巧，能幫助吃出免疫平衡、降低過敏。 ![][227186] 過敏性鼻炎必看減敏菜單！台南市立醫院營養師張麗娟建議，除了減少接觸過敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/94152
焦慮、疼痛、睡眠障礙又運動無力，原來是甲基化代謝異常引起！

…力，致使腎上腺素或交感神經頻繁作用，都有可能影響甲基化代謝的平衡。甲基化的影響範圍廣泛，包括基因表達調控、免疫系統調節、荷爾蒙代謝和精神健康等方面。此外，睡眠所需的神經傳導…
http://www.top1health.cn/Article/248/94001
營養不足恐導致慢性病風險！必補植物性營養素，達到健康平衡

…頭昏、下巴開始麻，或需要咖啡因維持清醒、走路移動姿勢不如以往平衡俐落、健康檢查結果改善空間有限，小心這些都是營養不足的常見徵兆，檢視看看自己中了幾項？ ![][226464] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93913
第一型糖尿病會好嗎？穩定免疫系統逆轉！賴睿昕中醫師：三消茶+按3穴位減緩「三焦」

…穩定自體免疫系統，有助逆轉糖尿病。中醫重要的是調節個體的氣血平衡狀態，必按3大穴位，以及可以飲用三消茶，有助減緩「三焦」症狀（即多飲、多食、多尿）著手。 ![][224702] …
http://www.top1health.cn/Article/33/93379
對抗癌症一定要戒糖、喝營養補充品？中醫抗癌關鍵：調整氣血平衡，提升抗病力

…91063>) 5.治療癌症關鍵，中醫：調整氣血平衡！助提升體力抗病、身心愉悅與平衡 ![][224277] 癌症發生的原因都說是基因造成的、致癌物導致的，不可忽視…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276
狂冒痘、肌膚老化、肥胖，內分泌大亂是凶手！洪若樸營養師：吃6種超強食物平衡一下

…孝院區營養師洪若樸表示，造成女性內分泌失調的原因很多，最好的平衡方法是保持心情愉悅，養成良好的生活作息和飲食習慣，最好可多攝取6大類食物，讓內分泌平衡一下。 ![][224059…
http://www.top1health.cn/Article/80/92846
有影嘸？愛吃金針菇會致癌？讓身體變成酸性體質，癌症找上門？

…菇（鹼性食物）吃多了，身體也不會變成鹼性體質，這是因為身體有平衡酸鹼功能的調節系統，當身體酸鹼平衡改變時，血液、腎臟及呼吸系統這三大緩衝器就會進行調整，讓身體處於弱鹼性的狀態。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954
空腹只喝牛奶、豆漿，竟然錯了？這8類食物不宜空腹吃，避免傷身

…高容易導致眼疾，而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。 ![空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高，而破壞人體血液中的鎂、鈣平衡，對心血管產生…
http://www.top1health.cn/Article/101/92950
每天睡7小時死亡風險最低，是最佳睡眠時間！楊聰財醫師：「LUCKY 7」有6大好處

…新學到的資訊，有助於認知功能的表現。 **4.維持生理平衡：** 睡眠與身體的生理平衡有關，包括血糖水平、食慾調節、荷爾蒙分泌等。不足的睡眠可能導致這些生理過程失調。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93002
防甲狀腺低下、亢進要保護腎臟！每天7公克鹽，守護甲狀腺健康

…外，甲狀腺也生產降鈣素（Calcitonin），調節體內鈣的平衡。副甲狀腺素主要作用在骨骼、腎臟，增加血液中的鈣離子濃度。腎臟有調整體內酸鹼值的作用，即是和甲狀腺緊密合作，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92899
先不要管發音了！高麗菜5大意義價值你認識嗎？

高麗菜可幫助抗癌、肝臟解毐、平衡雌激素；若孕婦食用也可幫助胎兒神經發展，並促進鐵質吸收！ ![][223375] 另外也有以下的營養成分： ##高麗菜5大營養成分 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92914
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…常見疑惑。像是，小麥草能淨化體內毒素？蘋果醋可以維持腸道菌叢平衡？優格能減少體內毒素形成？ ![][223046] 腸道擔負著吸收營養、排毒等重責大任。陳彥甫營養師在新…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
你是「暈」？還是「眩」？暈眩該看哪一科？暈眩6大原因最常見

…昆明院區神經內科主治醫師林志遠表示，暈眩問題的發生主要與人體平衡感覺異常有關。人體平衡的感覺主要是由內耳前庭系統、小腦及本體感覺系統，3個系統來將訊息傳入大腦；接著再經由大腦感覺區…
http://www.top1health.cn/Article/31/92752
逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統！賴睿昕中醫師：喝三消茶+按3大穴位

…穩定自體免疫系統，有助逆轉糖尿病。中醫重要的是調節個體的氣血平衡狀態，必按3大穴位，以及可以飲用三消茶，減緩「三焦」症狀(多飲、多食、多尿)著手。 ![][222995] …
http://www.top1health.cn/Article/33/92775