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「左手」搜寻结果

总共找到 690 笔符合关键字「左手」的资料

肥胖竟是循环不良惹祸！医师：按摩3大穴位、喝消脂化瘀茶饮

…三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。足三里穴主治消化器官疾病、牙痛、头痛、神经痛、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91455
郑多燕创哑铃操，3动作狠甩20公斤！告别蝴蝶袖瘦手臂

…个小时健身运动 **动作1** 两脚分开与肩同宽，左手与肩同高，手心向下，拿哑铃，右手叉腰。按节奏向上、下弯曲手臂，以10下为1组，左右手交替，各做10组。这个动作可以有…
http://www.top1health.cn/Article/46/91441
全智贤瘦身4大秘诀公开！半身浴促进代谢，「这1招」控制食欲

…宝主要来自饮食控制与运动，其中之一是以蔬果汁当早餐，还有使用左手吃饭、维持有氧运动，以及泡半身浴。她曾经表示，明天都是坚持早上6点就起床，然后喝新鲜果汁当早餐。吃午餐和晚餐时，则会…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421
惊蛰养生增加抵抗力，「养肝」4要诀！吴明珠：必吃「这个菜」顾肝功能

…的功效。按摩方法为每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚趾缝，右手心按摩左脚趾缝，每次100下以上，以搓热双脚为宜。 ![养阳的佳蔬良药，可以祛阴散寒。春季养…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
肌肉拉伤害膏肓痛，搞懂4大症状！陈渝仁医师：3招复健动作有效缓解

…疼痛，不过吃点消炎药就会好，也就不以为意。这天李先生起床发现左手抬不起来，只要手一举高，上背肩胛骨的内侧就剧痛，李先生想起这个痛点不就是中医在说的膏肓穴吗？自己不会是病入膏肓了吧.…
http://www.top1health.cn/Article/167/90945
高血压爱吃火锅，小心胸口痛闷喘，心血管疾病报到！

…生后，胸闷大多会持续且愈来愈严重，同时合并会有下巴牙龈酸麻、左手臂酸麻、恶心冒冷汗的情况，即使在休息或服用口服舌下含片后，症状大多不会有明显改善。心肌梗塞的血管病生理机转和…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961
晨起手指疼痛，突然伸不直？小心是「板机指」找上门

…后发现早上起床时右手大拇指和中指疼痛、肿胀又无法伸直，必须靠左手协助扳直，且过程中会出现喀喀声，到医院就医检查，证实为俗称「板机指」的手指屈指肌腱狭窄性肌腱鞘炎。经医师以手术治疗，…
http://www.top1health.cn/Article/238/90829
每36分钟有1位女性罹乳癌！中荣乳房医学中心成立精准医疗抗癌

…大，但受限于疫情因素一时无法回国就医，到门诊时肿瘤已大到造成左手无法正常活动且夜夜痛到无法入眠，进一步的检查后为第四期三阴性乳癌。赖小姐先接受前导性化疗，因对药物反应良好，肿瘤缩小…
http://www.top1health.cn/Article/310/90760
心导管术后焦虑不可忽视！守心神曲减轻病人恐惧情绪

…病房观察。林先生看着又痛、又麻、又微发紫、又带着止血加压器的左手腕担心不己，不停地询问护理师：「我的手这样正常吗？」、「我的手会不会废掉？」。奇美医学中心护理部3C(心脏内…
http://www.top1health.cn/Article/28/90644
好恩爱！睡觉醒来手「不举」，桡神经麻痹症找上门！做这1招放松神经

…，竟睡出「桡神经麻痹症」** 从事汽车美容的41岁江先生因左手腕无力，并无法抬起前来就医，经阮综合医院骨科黄泰元医师诊断为「桡神经麻痹症」，因又称为「蜜月手臂症候群」，详问了解他…
http://www.top1health.cn/Article/238/90607
胸痛以为只是「长新冠」后遗症？轻忽冠心病，恐酿急性心肌梗塞

…大石头压住喘不过气来，不舒服的位置有时候会扩散到颈部、肩膀、左手臂、甚至是上腹部，且会在运动或情绪激动时更为明显，在休息或是使用硝化甘油舌下碇后将能得到缓解。其他不适，如呼吸困难、…
http://www.top1health.cn/Article/28/90499
养脑前先养体质！3招「健脑操」帮大脑减龄

…**◆ 手指健脑操：「石头、剪刀、布」脑力练习** 首先，左手先出「剪刀」、右手出「布」，依序对应「石头、剪刀」、「布、石头」，然后再互换；左手出「布」、右手出「剪刀」，依序对应…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
长期脚麻、腰痛，竟是「这里」弯曲害的！三式训练运动，有效改善脊椎侧弯

…侧练习。吸气、吐气为一次，每回50次。第一式，跪姿延伸，左手延伸，臀部往后移，气吸在左侧胸口。 ![第一式，跪姿延伸，左手延伸，臀部往后移，气吸在左侧胸口。（图片提供／活力得…
http://www.top1health.cn/Article/167/90289
腿短元凶竟是「假胯宽」？3招摆脱！训练臀中肌，远离髋关节疼痛、脊柱侧弯

…动髋不动腰。 **2.侧棒式抬脚：** 身体往左侧躺，让左手肘落在左肩膀正下方，左手前臂平贴地面。接着右脚往上抬，并抬起髋部和身体，再回到原位。 **3.螃蟹走：** 采深…
http://www.top1health.cn/Article/248/89811
车祸高位颈椎断裂，恐影响呼吸心跳！颈椎内固定手术缓解疼痛无力

…状。（图片提供／林新医院）][214083] 术后患者左手及左脚肌力恢复正常，几乎与一般正常人无异，排泄正常可移除导尿管。术后约2天，使用颈圈可下床行走。为了保护颈椎不再受到…
http://www.top1health.cn/Article/241/89513