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…一定的驅蚊效果。 至於將維生素B1或是同樣含有硫化物的大蒜等食物吃下肚是否有一樣效果?吳家誠教授指出,在經人體消化吸收、分解後,硫的氣味就已消散無法達到上述目的。不過,由於維…
http://www.top1health.cn/Article/248/92608…蔔拌金針菇** **材料:**金針菇300克,胡蘿蔔1根,大蒜、香油、花椒油、香蔥、食醋適量。 **做法:** 1.將胡蘿蔔洗淨切絲,鍋中燒水後,將胡蘿蔔稍微焯燙一下過水放涼…
http://www.top1health.cn/Article/80/92308…此我們除了降低燒烤溫度以減少產生雜環胺含量以外,可以搭配少許大蒜片、蔬菜(櫛瓜、彩椒、筊白筍、洋蔥)提升體內抗氧化能力還可以平衡燒烤油膩感。 **2.烤肉時多起身活動** 散步…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560…][222008] ##7大抗發炎食物 **1.大蒜** 大蒜強效抗發炎、抗癌效果的秘密,就在於含硫量極高,已有許多研究指出,大蒜對抗細菌、病毒的功力一流,能維持免疫…
http://www.top1health.cn/Article/315/92386…Es)加速身體發炎。建議可挑選初榨橄欖油、苦茶油等天然好油或大蒜、洋蔥、檸檬等天然調味料來為食材增添風味。 3.減少飲酒,或以紅酒取代啤酒 建議可選擇康綠茶等無酒精的飲品來搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529…49推薦閱讀:身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖!7大抗發炎食物,大蒜、綠茶都上榜](<//www.top1health.com/Article/92386>) ##急性發炎形成慢…
http://www.top1health.cn/Article/240/92361…南瓜、山藥、地瓜、紅豆、綠豆、薏仁、全麥製品等;蔬果類,像是大蒜、地瓜葉、花椰菜、高麗菜、芹菜、菠菜、茄子、胡蘿蔔、牛蕃茄、金針菇、苦瓜、青蔥、甜椒、蘋果、葡萄、香蕉和鳳梨等,來幫…
http://www.top1health.cn/Article/30/92447…泡澡或是喝薑茶都可以起到一定的輔助減肥作用。 **3.大蒜** 日常生活中很多人都不敢親近的大蒜,其實有不錯的減肥作用。因為大蒜同屬陽性食物,可説明增加新陳代謝,同時還有利…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311…的蔬菜、水果和全穀類食物,從各類食物中攝取纖維,尤其是地瓜、大蒜、蘋果、高麗菜、藍莓、黑木耳、火龍果、奇異果、奇亞籽等,都已經被認為是改善排便問題、預防大腸瘜肉和對抗大腸癌的好食物…
http://www.top1health.cn/Article/319/92314…由基及抗過敏。常見食物包括,香椿、蔓越莓、帶皮蘋果、地瓜葉、大蒜。 **甘草根** 抗菌、抗發炎、改善細胞受損、加速細胞修復。常見食物包括,甘草。 **β-葡聚醣**…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253…:**海帶150公克、小白菜50公克、花生6粒、黑木耳3朵、大蒜2瓣兒、生抽1湯匙、醋1湯匙、香油兩滴、蒜蓉辣醬1小匙。 **做法:** 1.水發海帶切絲、小白菜洗淨、木耳泡發…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252…口氣不好進而影響社交活動。美國科學家的最新研究發現,想要移除大蒜在口中留下的臭味,不妨吃完大蒜後吃一顆蘋果,去除口中異味很有效。 ![][221385] ##吃蘋果除蒜味,…
http://www.top1health.cn/Article/80/92257…燒冬瓜** 材料:冬瓜、生薑、大蔥、勾芡粉、乾辣椒、八角、大蒜、油、鹽。 做法: 1.將冬瓜切成塊、大蔥切成段、生薑切片、大蒜切厚片。鍋內放油,油熱後將冬瓜整齊平放,以中火煎…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191…與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同吃更容易過敏。 - 3.大蒜等辛辣物:芒果中含有果酸、氨基酸、蛋白質等。這些物質中含有刺激性物質比較多,解讀到人體的皮膚後,就會造成過敏,嚴重者…
http://www.top1health.cn/Article/33/92244… 避免食用辛辣以及太熱、太涼,溫度變化過大的食物,如辣椒、大蒜、咖啡等。 **3.聰明補血:** 月經量較多的女性,應多攝取菠菜、蜜棗、葡萄乾等含鐵量多的食物,以利補血。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/92226