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…大腦系統不僅有助於管理消化系統的健康功能,還有助於管理複雜的大腦功能,包括動力和獲得更深層的智慧。 情緒的連結和腸道的生理健康,是雙頭並行的。自我照護的各個層面—從飲食和營養…
http://www.top1health.cn/Article/318/80382…胸悶、心悸、胸痛、腳水腫等症狀。也可能因為腦部血流不足,影響大腦功能,而出現頭暈、焦慮、不安、記憶力受損、失眠等。嚴重時全身水腫、肝與脾腫大,以及腹部疼痛等。 **美國紐約心…
http://www.top1health.cn/Article/248/80683…同時也會增加肝腎的負擔,甚至出現酮症酸中毒,出現疲勞、口臭、大腦功能障礙,有一定的危險性。對碳水化合物需控制,但不應完全戒除。 **別迷信減肥食品** 國家食品藥物監督管理…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536…究顯示長期處於皮質醇過高的狀態下,會抑制血液流往大腦。這會對大腦功能帶來負面影響、降低妳的情商,同時加速認知功能的老化。結論是:妳的記憶會開始變差,然後出現失智的症狀。 是的…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067… 簡單地說:預防失智症的兩大重點就是「調整生活習慣」與「訓練大腦功能。而在生活習慣中,最重要的是改善「飲食(適量攝取營養均衡的飲食,吃飯時細嚼慢嚥,因為咀嚼能夠刺激大腦,而細嚼慢嚥…
http://www.top1health.cn/Article/302/78056…、練字、編織、手工、彈奏樂器等興趣,並積極與人交流,都可延緩大腦功能退化」。想要預防失智,一定得養成積極與人接觸、閱讀書報、下棋或玩麻將等「動腦」的習慣。 王天明特別強調以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/78014…的效果。 **⑧**待人圓滑的效果血清素也與和人共感的大腦功能關係密切,透過增加咀嚼次數促進血清素分泌,戀愛及交際也會更加順利。 吃的象徵—「咀嚼」,是維持人類生命的根…
http://www.top1health.cn/Article/248/77864…論原因為何,睡眠是維持人體生命的重要生理功能,失眠不僅會導致大腦功能紊亂,影響工作、學習,同時也會導致身體免疫力下降,加速衰老,引發多種疾病。 事實上,當民眾有失眠問題、睡不…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848… **本文出自新自然主義《疾病,從大腦失衡開始:環境變異影響大腦功能,造成文明病、慢性病、癌症人口遽增》一書**
http://www.top1health.cn/Article/245/77827…妄症(Delirium)** 原本是因為身體有其他疾病干擾大腦功能,例如:電解質嚴重異常、嚴重感染、發燒或藥物引發,造成病患人時地混亂,半夢半彌留的狀態,由於此時身體常有大病進行…
http://www.top1health.cn/Article/76/76613…著腦血管血流受阻礙,當大腦血液供應不足,就會缺氧,時間一長,大腦功能會受到破壞,嚴重就會致命,即使救回一命,也可能留下失智、失能或癱瘓等後遺症,腦中風已是台灣成年人失能的最主要原因…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739…o.6】益生菌** 最新研究顯示,腸道菌叢生態好壞能夠影響大腦功能,是未來腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症等疾病的治療關鍵,這即是近年來備受關注的「菌腸腦軸(microbiom…
http://www.top1health.cn/Article/320/69061…藉由讓他們從體驗各式活動(如:撲克牌等)的過程中,同時可增加大腦功能的運作,接受到多樣化的環境刺激,儘早的治療活動參與,則有助於減緩失智功能的退化。 ![][149649] …
http://www.top1health.cn/Article/263/69027…智症上身,除了養成良好的生活習慣,勤做健腦活動和運動,以延緩大腦功能退化之外,適度用天麻入菜,搭配有補腎效用的烏骨雞一起燉煮成營養雞湯,也是不錯的補腦湯品。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/258/63578…,七招用腦法終結分心與瞎忙:腦科學佐證,日本醫界權威教你優化大腦功能,工作能力加倍》**
http://www.top1health.cn/Article/248/61359