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「大便」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「大便」的資料

食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…口渴喜冷飲、打嗝、排氣、脹氣、皮膚出油、毛孔粗大、長青春痘、大便乾硬或黏滯不暢，甚至痔瘡、便血的情況。 **改善之道：**減重族想要趕走胃火型小餓魔，除了可藉中醫的幫助，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
嘿咻「小弟弟」突然熄火？吳建東中醫師：必知隱藏在蛋蛋下的神奇穴位

…師表示，由於該肌肉群平時較少用，因此也難以控制或找到，大約是大便或小便到一半，讓其停下來所使用的肌肉，先將該肌肉徹底放鬆，然後再用力收縮起來，再徹底放鬆，這樣練習約3次，平時坐著上…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606
急性腸胃炎吊點滴就會好？葉秉威醫師破解5大迷思，教你聰明自救

…時可以完全回復正常飲食？」簡單來說，就是完全沒有症狀的時候，大便也成形了，排便次數也減少了，也沒有嘔吐的情况了，並且有飢餓感想吃東西了，這時候就代表可以恢復正常飲食。 ##預…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465
防脂肪肝要少吃白飯、白麵？趙函穎營養師：多吃植物性蛋白質，逆轉脂肪肝

…卻像62歲的阿嬤，肚子超大，而且四肢卻很瘦。患者因為滿肚子的大便排不出，以為需要減重而求診，經過照肝臟超音波，發現已經有肝臟表面粗糙跟脂肪肝的現象。肝臟是無聲的器官，也是我…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455
蛀牙牙痛要人命，脾胃濕熱惹禍！吳宛容中醫師：必按3大穴位止痛

…為牙痛、牙齦紅腫疼痛，吞嚥時疼痛加劇，且口乾口苦、面紅目赤、大便秘結、小便短黃；舌紅、苔黃燥、脈滑數。 **治療：**可選用清胃瀉火、涼血消腫的清胃散。清胃散證型為胃有積熱、火氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481
吃高纖食物助排便？燕麥、蕃薯好棒棒！蔡安順醫師：別忘補充水分

…、水果、豆類等食物。而非水溶性纖維，則是指有助於增加大便體積的全縠類和某些蔬菜，例如，麩質穀類、全麥麵粉、根莖類、高麗菜、小黃瓜、青花菜等含量都很豐富。但想透過單純食用非水…
http://www.top1health.cn/Article/30/92399
坐月子疏忽，害肥胖、腰痠背痛！吳明珠中醫師：必喝4茶飲助產後瘦身

…柏子仁滑腸通便；黨參益氣，。 **★注意：★**喝茶飲後若大便1日超過2次，則需減量為1天300-350㏄。因產後婦女大都屬於「多虛多瘀」的體質，若未能做好產後調理，往後容易出現…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360
咽喉炎是喉嚨痛凶手，咽喉痛常見6大原因！賴博政中醫師：分虛實調理

…病都來得較快，可能兼有發熱、怕冷、筋骨痠痛、頭痛、腹部脹痛、大便偏硬、解便困難、脈弦數等症狀。 ##虛火咽痛虛火疼痛，一般見於晚睡，睡眠品質不佳，長時間熬夜的民眾，原因是…
http://www.top1health.cn/Article/248/92421
秋燥咳不停，6大症狀中鏢了？賴睿昕中醫師：按3大穴位潤肺止咳

…了會咳嗽以外，也會出現皮膚乾澀、鼻子乾燥、嘴唇乾、喉嚨乾燥、大便乾等「秋燥」現象。秋季因為陽氣漸收，陰氣漸長，氣候乾操，所以秋天養身主要以「潤燥」為主。 ##秋燥6大不適症狀…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414
壓力大忍便，便祕來報到！黃珏頴中醫師：早上「喝這1杯」，助排便順暢

「大便不通，心事重重」！便祕是現代人共有的困擾之一，尤其女性受生理期影響、加上較容易有憋尿、忍便的習慣，常常蹲在馬桶上許久也上不出來。黃珏頴中醫師指出，壓力過大、憂鬱、愛吃油炸物、…
http://www.top1health.cn/Article/315/92291
逾7百萬人有便祕困擾！6大類水溶性纖維助排便

…纖維的食材會增加排便量、促進腸道蠕動；而水溶性會讓變成膠狀的大便增加水分、變得柔軟。連續幾天沒排便時，攝取不溶性纖維會造成反效果，而是要先攝取以下6大類水溶性的食物纖維！ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/30/92323
大腸癌不只有便祕、血便！葉重宏醫師：這10大症狀都是警訊

…主任暨大腸直腸外科主治醫師葉重宏提醒，許多人認為血便、便祕和大便變細是大腸直腸癌的警訊，但其實不只是這樣，民眾該隨時關注的症狀至少有10項！ ![][221422] 葉…
http://www.top1health.cn/Article/318/92247
減重一定要挨餓？蒟蒻、麥片9大低卡食物，讓你愈吃愈瘦

…茄易使人有飽肚感，食物纖維在腸內可以吸附多餘的脂肪，將脂肪和大便一同排出。番茄含有豐富的維他命B群，能促進脂肪的代謝。在飯前吃番茄，有助脂肪燃燒。 ##第四種／奇異果在日…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…，從而出現乾咳少痰、咽喉乾痛及鼻腔乾燥、皮膚粗糙、身體發癢、大便秘結等症狀，這屬於“肺燥”的範圍，尤其是老年人感覺更甚。除此之外，過去的盛夏中，人的皮膚濕度和體溫升高，大量…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！　

大便不通，心事重重！早上起床想要幫助排便，或許你可以將手邊的咖啡換成一杯溫水調和的檸檬水。美國知名營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217

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