… 2.多補充植物性蛋白質,,如豆漿與山藥豆奶。 3.多喝溫水加維它命c發泡錠。 4.如有感冒前兆,請每天帶拋棄型口罩,不要1個用1週。 5.每小時花5鐘練1次抗流感…
http://www.top1health.cn/Article/248/12539…藥調理可以幫助體質調整,增強免疫力,在咳嗽期間,要適當休息,多喝溫水,飲食宜清淡,並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯,也是一不錯食補強身的新選擇。 ![中醫師認為,薑可以發散風寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349…度的喊叫與拉扯而造成「急性聲帶炎」。此時應儘速地讓聲音休息、多喝溫水、和聽從醫師指示藥物治療。聲帶發炎的時候,患者若還是過度講話、大聲喊叫,則聲音嘶啞常常會持續超過兩個星期以上而不…
http://www.top1health.cn/Article/158/1862