外表 | 搜尋結果 | 華人健康網

「外表」搜尋結果

總共找到 883 筆符合關鍵字「外表」的資料

更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…膚對外在刺激的保護力大幅下降，出現敏感、乾癢、鬆弛等症狀，讓外表看來暗沈又乾巴巴。 ![更年期婦女之所以肌膚狀態容易亮紅燈，主要與女性更年期期間，卵巢分泌雌激素、黃體素等女性荷爾…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
壓力大害掉髮，吃對了搶救掉髮！揭秘9種防掉髮食物

…脂肪酸能支持頭皮健康。如果缺乏，導致乾涸的頭皮，給人們難看的外表。那對於素食者而言怎麼辦呢？不妨在日常食譜裡補充亞麻子，這是不錯植物性的Omega3脂肪酸。 **蛋** 蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/92111
血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂

…厚、容易流汗，且汗水較黏膩、易有汗味產生。此外，這類體質者在外表上多半較豐滿、易有水腫問題。 **【血瘀體質】** **成因：** 血瘀體質者由於本身氣血循環差，因此食物…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
美白用吃的，聰明補維生素C不怕曬黑！趙函穎營養師揭：10大美白蔬果

…維生素C排名蔬菜TOP5 **TOP1／綠豆芽** 外表鮮綠的綠豆芽，不僅口感美味爽脆，更含有大量的膳食纖維及豐富的維生素C、鉀、鈣、磷、鎂等營養素。且最重要的是，每100…
http://www.top1health.cn/Article/242/91983
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖

…大就放任自己暴飲暴食，吃進更多高熱量的食物，肥胖又引起對自己外表不滿意的挫折感，變成惡性循環，更不容易瘦身成功。此外，山楂雖然可以幫助消化，但容易胃痛不舒服的人最好選用炒製…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960
跑步是良藥能治病？跑步助遠離7種病症，保持健康

…計數據告訴我們，身體強健者的壽命就是比懶惰的人長，而且他們的外表看起來更年輕。看看你的周圍！運動甚至能讓你遠離阿茲海默症和老人癡呆。不相信的話，請問問旁人的經驗。 **2.消…
http://www.top1health.cn/Article/306/91824
內臟脂肪多，糖尿病跟著來，喝綠茶能消除？劉伯恩醫師：4要訣消除內臟脂肪

…外觀有時候不太容易看得出來，因為這種病患，可能皮下脂肪不多，外表看起來並不一定很胖，只有在核磁共振(MRI)，或電腦斷層掃描時，才能檢查得到。 ![內臟脂肪是增加第2型糖尿病風險…
http://www.top1health.cn/Article/101/91756
愛喝珍奶肥胖體重飆！女中醫廖婉絨半年甩17公斤，分享不復胖秘訣

經常出現在電視談話性節目中的中醫師廖婉絨，外表看起來青春美麗、窈窕纖細，但是，鮮為人知的是她也曾經像許多人一樣嘗試各種減重方法如7日蘋果餐、3日楓糖漿斷食法、用膠帶纏手指、抹辣椒膏…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436
驚人的血管逆齡健康妙方！日本名醫：每天3分鐘做「這1招」，讓你血管回春

…部肌肉都會衰弱、鬆垂，看起來弱不禁風。透過運動勤練肌肉，不僅外表看起來變年輕，也有益健康。
http://www.top1health.cn/Article/320/91398
私密處飄異味，一定是陰道感染？曾郁文醫師：6招防陰道感染，提升保護力

…事實卻不然。近年婦科醫學越來越重視「亞健康」，認為即使私密處外表正常，只要飄出異味，都代表私密處可能有輕微的細菌感染，若不趕快改善，私密處對於病菌的防禦力下降，造成感染加劇，臭味越…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372
老化快速？5種荷爾蒙不足是元凶！抗衰老專家：4招防荷爾蒙減少

…覺也是在晚上十一點到凌晨四點間，倘若經常熬夜，缺乏生長激素，外表便易顯老，尤其年過25以後，膚質與骨質變差、白髮、掉髮、體力與肌力減弱、性功能及性慾降低…，都會提早來報到。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/91334
三餐狂吃燕麥、地瓜能減肥？吳明珠中醫：健脾胃茶飲調整體質、甩肥胖

…水腫功效，尤其是體濕或水腫型肥胖的人，適量吃這類食物後，不論外表或體重都會改善許多。][217915] **拒絕肥胖飲食3要訣** **建議：**可選擇瘦肉，用清爽的烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/82/91212
潮模李柔立志：絕不讓孩子覺得「他阻礙了我的夢想」

… 原本以為以「厭世潮模」稱號在網路上走紅的李柔，在年輕可愛的外表下，其實有個老靈魂：她跟老公從18歲開始相戀，25歲結婚，27歲成為媽媽。相較於許多年輕女生還捨不得放下光鮮亮麗的生…
http://www.top1health.cn/Article/251/91114
用食物調整荷爾蒙不復胖！間歇性斷食斷得巧，40歲也能瘦

…西亞．梭羅是一名護理師，也是一位國際知名的女性健康專家，現在外表合宜的她，其實在產後及生病時，都經歷了一段莫名發胖且瘦不下來的時期，當時的她拚命運動少吃，但1公斤都沒瘦，後來經過研…
http://www.top1health.cn/Article/101/91012
破解長壽與逆轉老化密碼！基隆長庚找到以基因編輯突破小鼠壽命方法

…變化指標，並未隨著年齡增長而出現明顯變化，其中像是老化相關的外表、毛色、脫毛狀況、體重變化，以及肌力退化導致的運動能力下降與行動遲緩，都與普通小鼠有著相當顯著的差異。譬如在莫里斯水…
http://www.top1health.cn/Article/88/90769