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「增強免疫力」搜尋結果

總共找到 636 筆符合關鍵字「增強免疫力」的資料

吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…風患者而言，能幫助調整腸道酸鹼平衡，進而維護腸道內菌叢平衡，增強免疫力。在烹調時，蘋果醋具有軟化肉類、提升海鮮新鮮度的特色，但最好在料理的最後階段再加入，以免加熱太久使香氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
立冬後進補過頭肥胖上身！吳明珠中醫師：宜溫補必吃「這湯」，艾灸2大穴位促代謝

…的作用。冬天的時候，艾灸按摩這個穴位，可以幫助我們補氣補血，增強免疫力。也能加強代謝，防小腹肥胖。 **2.關元穴** 取穴方法：其位於臍下三寸處。取穴原理：關元穴是很能補…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807
逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統！賴睿昕中醫師：喝三消茶+按3大穴位

…調節能力。 **足三里穴：**足陽明胃經合穴，按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用，有效調節消化系統及免疫系統雙向平衡，因此也是著名的長壽穴位。 **…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775
立冬將至，冬天不感冒，先增強免疫力！必吃5種超強食物

…象徵冬天來臨。冬天氣溫低、風又大，容易感冒，但是吃對食物可以增強免疫力，讓你輕鬆過冬。英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，紐約營養專家摩絲(Andrea Moss)列出幾…
http://www.top1health.cn/Article/248/91622
吃糖也能無負擔！鄭師嘉營養師：這些甜味蔬果代替白糖，減糖這樣煮

…樂豆腐堡」** 鄭師嘉營養師選用甘甜的洋蔥和紅蘿蔔，加上可增強免疫力、有助穩定血糖的蘑菇，製成一道香甜的「繽紛樂豆腐堡」，兼顧碳水化合物、蛋白質和蔬菜的營養，民眾不妨試著做做看！…
http://www.top1health.cn/Article/80/92568
吃葡萄補血？哪種顏色葡萄抗老化？劉純君營養師：挑選葡萄「3頭4度」

…花青素為主，這兩種營養素，能抵抗自由基造成的疾病、延緩衰老、增強免疫力以及抗癌；尤其是葡萄籽所含有的「前花青素（OPC）」還能降低血壓、預防動脈硬化；此外，葡萄皮還富含維生素C、B…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…因涼性的中藥一般能減輕或消除熱症，所以熱性體質在秋季想養肺、增強免疫力適合以涼性、又有潤肺功能的配方。 ##寒性體質／喝暖暖薑茶寒性體質的人怕冷，易疲倦，平日常看起來精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
黑芝麻生黑髮、助減重！趙函穎營養師教：2款黑芝麻飲品，補鈣又瘦身

…示，黑芝麻成分中的芝麻素（Sesamin ），研究已證實具有增強免疫力、抗氧化、降低肝發炎機率、強化肝臟機能等作用，可維持身體機能的正常運作，幫助消化、促進代謝，減少多餘脂肪的囤積…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371
蘑菇低卡助代謝、增強免疫力！王子南營養師：蘑菇具3大超強成分

蘑菇中的蛋白質含量非常高，素有「蔬菜牛排」美譽，國外有不少女星瘋蘑菇餐減重，引起國人開始重視吃蘑菇的好處；王子南營養師指出，蘑菇熱量少，易有飽足感，且含有多醣體，具抗氧化效果，能增…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…* 紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用；紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑，能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
帶狀疱疹神經痛如火燒、電擊！黃信彰醫師：4大高風險族群，需增強免疫力

…、均衡飲食、充足的睡眠、不熬夜、避免壓力、養成固定運動習慣以增強免疫力之外，其次，國際指引中也建議民眾應及早接種疫苗預防，獲得主動免疫。建議可與醫師討論預防方式，以降低皮蛇發作的機…
http://www.top1health.cn/Article/31/92229
更年期腹部肥胖，心血管疾病跟著來！吳明珠中醫師：3茶飲助消脂瘦身

…濾取汁，放入冷藏室冰一下，涼涼的喝更可口，也就是夏日的清涼、增強免疫力兼瘦身的清暑涼飲。服法：飯後飲用。不宜：腸胃虛寒者，容易腹瀉、腹脹者。說明：荷葉性味：苦平，可清暑…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115
增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

…黑色的食材其實也很容易取得，舉凡黑豆、黑棗、黑木耳等，都是能增強免疫力、抗氧化、預防動脈硬化的健康食材。 ##補元氣必吃5大黑色食物 **1.黑棗：補腎養胃** 黑棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
美白用吃的，聰明補維生素C不怕曬黑！趙函穎營養師揭：10大美白蔬果

…硫素、吲哚（INDOLE）、芳香異硫氰酸鹽，適度食用不僅有助增強免疫力；其含有的豐富維生素C成分（白花椰菜每100公克維生素C含量為73毫克；綠花椰菜每100公克維生素C含量為69…
http://www.top1health.cn/Article/242/91983
別讓營養也放暑假，3蔬2果難達標？陳木榮醫師：早餐加水果5大好處

…執行長也表示，蔬果中的植化素具有以下生物效應，包括： 1.增強免疫力。 2.誘導癌細胞良性分化。 3.促進癌細胞凋亡。 4.阻斷癌血管增生。 5.抑制癌細胞分裂訊號的傳遞…
http://www.top1health.cn/Article/320/91963

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