「坐著」搜尋結果
總共找到 823 筆符合關鍵字「坐著」的資料-
韓星李洪基罹化膿性汗腺炎，臀部疼痛流膿！揪3大早期徵兆，這1本手冊突破瓶頸
…是多到將衣褲浸濕，不得不穿紙尿褲，後期更讓翁先生幾乎失去好好坐著與行走的能力。 翁先生四處求醫，卻因病灶位置，就醫時不知如何啟齒，內心曾懷疑自己清潔做得不夠，也曾經歷青春痘、…
http://www.top1health.cn/Article/88/93353 -
春節打麻將、追劇肩頸痠痛，4大NG姿勢別犯！醫師教4招運動鬆筋骨
…、媽媽手、網球肘等問題。 **3.腰椎問題：**長時間坐著可能對腰椎造成壓力。建議使用一個適合的椅子，保持正確的坐姿，並使用坐墊支撐腰椎可以減輕腰椎壓力。 **4.循環…
http://www.top1health.cn/Article/167/93292 -
久坐害腰酸背痛、肥胖找上門，揪出3大元凶！謝炳賢醫師：5要訣舒緩腰酸背痛
…會讓腰椎和椎間盤承受很大的壓力，時間長了容易腰酸背痛；再加上坐著不動，血液循環會變差，肌肉就容易緊繃，也會引起疼痛。此外，坐太久身體活動量少，新陳代謝也會變慢，也容易導致肥胖。陽明…
http://www.top1health.cn/Article/238/93174 -
靜脈曲張恐增深層靜脈血栓風險！醫師教3招擺脫「浮腳筋」
…診斷靜脈曲張 靜脈曲張靠近皮膚表面，容易看到。醫師可以在您坐著或站立時藉由視診或觸診發現。更精確的診斷建議安排下肢靜脈超音波檢查，超音波為非侵入性的檢查，可以提供靜脈大小、瓣膜運…
http://www.top1health.cn/Article/88/93007 -
尾牙趕場飲酒後，整夜睡沙發，下場GG…治療師教三式運動甩開痠痛
…腰臀筋膜發炎所導致，亦好發於長時間維持固定姿勢者，如：長時間坐著打電腦的上班族。 黃烱紘物理治療師進一步表示，幸好這位患者即時求醫，經過熱敷、電療等物理治療後，症狀有緩解。反…
http://www.top1health.cn/Article/167/93113 -
「科目三」舞步爆紅，腰臀與膝蓋扭過頭下場慘！陳渝仁醫師：4大傷害逃不掉
…狀是感覺疼痛延伸到髖部外側、大腿內側、大腿前側到膝蓋，走路跟坐著都覺得怪，下背部到下肢感覺左右不對稱。 ![髂腰肌及滑囊示意圖。（圖片提供／仁生復健科診所）][223672] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93041 -
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯
…5%，和前面兩種坐姿相比，的確是壓力小多了。 不過貴妃坐著只有吃荔枝和聊天而已，但現代人在家裡這樣坐的時候多半都是配著手機或電視。由於整個人後躺又想要往前看電視，會造成頸部前…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022 -
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾
…工作，因此，這時候千萬不能進行激烈運動，但如果經常在吃完飯後坐著不動，久了脾無力，運化工作做得不好，脂肪就會開始囤積。 為了讓脾更有活力去運化食物，可養成飯後散步的習慣，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813 -
懷孕不只出現妊娠紋…蔡鋒博醫師揭：7大常見皮膚變化怎麼救？
…施來緩解腫脹和疼痛並防止靜脈曲張惡化： •如果您必須長時間坐著或站立，請務必不時走動一下。 •不要長時間盤腿坐著。 •盡可能經常將雙腿支撐在沙發、椅子或腳凳上。 •規律運動…
http://www.top1health.cn/Article/234/92773 -
感到憂鬱時該怎麼辦？三種行動減少你的無力感
…」、「鬱悶時，去遠方旅行一趟就能轉換心情」、「在安靜的咖啡廳坐著看書，心情就會跟著平靜下來」等。 然而，長期被憂鬱症蠶食的患者，可能會很難找到讓自己快樂的活動。這種時候，不妨…
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上班族久坐不動如山，腰痠背痛超困擾！簡文仁：6招甩開腰痠背痛
上班族經常久坐不動如山，每天一坐著就是好幾個小時，結果常常腰痠背痛，這裡痠、那裡痛，尤其是下班後，腰背僵硬如木頭人，只能求助物理治療師。物理治療師簡文仁表示，事實上，就算姿勢正確，…
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老年肌少症不只有骨折風險！醫師：代謝疾病、心血管疾病跟著來！
…女性小於 18 公斤 體能表現：五次椅子站立測試(從椅子坐著起身)超過12秒，或六公尺步行速度小於1.0 m/s 若又符合上述其一，建議尋求醫師協助，透過生物電阻抗分析或雙能…
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自律神經失調13大徵兆，中鏢了？7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱
…因此，做預防肌肉僵硬的伸展操，有助調整自律神經。以下推薦只要坐著，或躺在床上就能做的伸展操，大家一起來學著放鬆肌肉、消除身體的緊繃感： 
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