健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「坐著」搜尋結果
總共找到 818 筆符合關鍵字「坐著」的資料-
「科目三」舞步爆紅，腰臀與膝蓋扭過頭下場慘！陳渝仁醫師：4大傷害逃不掉
…狀是感覺疼痛延伸到髖部外側、大腿內側、大腿前側到膝蓋，走路跟坐著都覺得怪，下背部到下肢感覺左右不對稱。 ![髂腰肌及滑囊示意圖。（圖片提供／仁生復健科診所）][223672] …
http://www.top1health.cn/Article/248/93041 -
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯
…5%，和前面兩種坐姿相比，的確是壓力小多了。 不過貴妃坐著只有吃荔枝和聊天而已，但現代人在家裡這樣坐的時候多半都是配著手機或電視。由於整個人後躺又想要往前看電視，會造成頸部前…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022 -
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾
…工作，因此，這時候千萬不能進行激烈運動，但如果經常在吃完飯後坐著不動，久了脾無力，運化工作做得不好，脂肪就會開始囤積。 為了讓脾更有活力去運化食物，可養成飯後散步的習慣，能夠…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813 -
懷孕不只出現妊娠紋…蔡鋒博醫師揭：7大常見皮膚變化怎麼救？
…施來緩解腫脹和疼痛並防止靜脈曲張惡化： •如果您必須長時間坐著或站立，請務必不時走動一下。 •不要長時間盤腿坐著。 •盡可能經常將雙腿支撐在沙發、椅子或腳凳上。 •規律運動…
http://www.top1health.cn/Article/234/92773 -
感到憂鬱時該怎麼辦？三種行動減少你的無力感
…」、「鬱悶時，去遠方旅行一趟就能轉換心情」、「在安靜的咖啡廳坐著看書，心情就會跟著平靜下來」等。 然而，長期被憂鬱症蠶食的患者，可能會很難找到讓自己快樂的活動。這種時候，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738 -
上班族久坐不動如山，腰痠背痛超困擾！簡文仁：6招甩開腰痠背痛
上班族經常久坐不動如山，每天一坐著就是好幾個小時，結果常常腰痠背痛，這裡痠、那裡痛，尤其是下班後，腰背僵硬如木頭人，只能求助物理治療師。物理治療師簡文仁表示，事實上，就算姿勢正確，…
http://www.top1health.cn/Article/238/92683 -
老年肌少症不只有骨折風險！醫師：代謝疾病、心血管疾病跟著來！
…女性小於 18 公斤 體能表現：五次椅子站立測試(從椅子坐著起身)超過12秒，或六公尺步行速度小於1.0 m/s 若又符合上述其一，建議尋求醫師協助，透過生物電阻抗分析或雙能…
http://www.top1health.cn/Article/165/92693 -
自律神經失調13大徵兆，中鏢了？7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱
…因此，做預防肌肉僵硬的伸展操，有助調整自律神經。以下推薦只要坐著，或躺在床上就能做的伸展操，大家一起來學著放鬆肌肉、消除身體的緊繃感： 
闽公网安备 35020302001899号
