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也許你常在各大超商或賣場上看到不同品牌及產地的啤酒,也常在各式的聚會上喝啤酒,但,你真的了解啤酒嗎? ![][224083] 啤酒不但是最普遍飲用的酒種,且購買的管道多、取…
http://www.top1health.cn/Article/320/93207…量,男性每日喝少於兩份酒精,女性則少於一份(一份酒精約是一罐啤酒,或半杯葡萄酒),而腦中風高風險因子也包含吸菸,建議戒菸並多運動,遠離風險。 [👉推薦閱讀:每年3萬…
http://www.top1health.cn/Article/28/93081…鵝、鴨、雞等飛禽類。 **容易引發發炎食物:**例如堅果、啤酒、炸物、烤物、辣物。 **寒涼性水果:**會造成脾的運化功能下降,例如火龍果、奇異果、西瓜。 **容易引發發炎飲…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892…,可以適量攝取。 [👉推薦閱讀:狂吃海鮮、喝啤酒,害關節紅腫熱痛,竟是痛風找上門!](<//www.top1health.com/Article/92567>) …
http://www.top1health.cn/Article/320/92759…![][222901] ##甩開油膩大叔感第一招:消除啤酒肚 男性年過40歲以後,隨著新陳代謝速度下降,再加上不健康的飲食習慣,於是很容易冒出啤酒肚,使得腹部脂快速累積…
http://www.top1health.cn/Article/242/92739秋天早晚溫差大,再加上飲用啤酒及進食海鮮,導致尿酸濃度飆高,成為痛風發作旺季。食藥署提醒,痛風發作時,會在關節處局部發生紅腫熱痛的現象,民眾如有關節腫痛等疑似痛風症狀,務必儘速就醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/92567…見到的發酵食品包括: **1.穀類發酵食品:**米酒、啤酒、米醋、味噌、納豆、甜酒釀等。 **2.蔬菜類發酵食品:**泡菜、酸黃瓜、千枚漬、醬菜等。 **3.水果類發酵食…
http://www.top1health.cn/Article/30/92611連續假期喝啤酒喝太嗨,竟然差點「喝到掛」,原來是「啤酒性低血鈉症」作祟!台中56歲王先生長期酗酒且有肝硬化病史,但是,他在連假期間從白天喝到晚上,直到步態不穩、頭暈被帶到門診就醫,…
http://www.top1health.cn/Article/240/92643…誤步態一身病,一點都不假!看到有人走路呈內八、外八,或是挺出啤酒肚走路,或是彎腰駝背,或是走起路來左右搖擺…,如果有這一些走路NG步態,小心會帶來腰痠背痛、身型走樣。到底什麼是完美…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563…當量,而女性則為1個酒精當量。(1個酒精當量=15公克酒精=啤酒1罐(330c.c.)=威士忌或高粱酒(45 c.c.)=紅酒半杯高腳杯(100c.c.)。 **【營養師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535…風險增加24%。 在忙碌又高壓的工作後,許多人喜歡喝杯啤酒或抽根菸來放鬆心情,但臨床發現,罹患糖尿病的人,大多有抽菸和喝酒的習慣,且血糖相對於一般患者更難控制。 至於好…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522…等天然調味料來為食材增添風味。 3.減少飲酒,或以紅酒取代啤酒 建議可選擇康綠茶等無酒精的飲品來搭配烤物。如果無酒不歡,則可以考慮以紅酒取代啤酒,並在飲酒同時攝取足夠水分稀釋酒…
http://www.top1health.cn/Article/320/92529…有助於維持新陳代謝、有效率轉化與運用能量。全穀類、小麥胚芽、啤酒酵母、蔬果、豆類、奶、蛋、肉類等,都是可以獲得維生素B群的來源。 **飲食原則4/咖啡** 研究發現,黑咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/92351…茶][221479] **【美型男棗好料/紅棗啤酒蝦】** - 材料:曬乾紅棗10顆、當歸1片、鮮蝦400g、啤酒2/3罐。 - 調味料:蔥、薑、蒜、辣椒、油、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303…為準,每個酒精當量相當於15公克的酒精,也就等於360c.c啤酒/120~150c.c白酒或紅酒/40c.c烈酒。還是老話一句,如果可以不喝會更好!
http://www.top1health.cn/Article/12/92285