…預防尿酸過高有什麼方法?」、「痛風不能吃什麼?」、「豆製品、咖啡可以吃嗎?」以下內容趕快筆記。 ![][224984] ##痛風有什麼症狀?有什麼併發症? 痛風不僅會造成…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447…補充水分,滋潤喉嚨以外,在飲食方面也要保持清淡,並減少可樂、咖啡和茶葉等含有咖啡因的飲品,避免咖啡因讓聲帶黏液變少,進而加重胃酸逆流到喉咽。 ##4種食物保護喉嚨與聲帶 另…
http://www.top1health.cn/Article/243/93431…維持規律的生活,尤其少熬夜喝酒,能保護肝臟。 **3.少喝咖啡:**尤其不建議過量飲用咖啡。 **4.多運動:**多運動能避免肥胖,規律的運動能降低子宮肌瘤的風險。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/234/93430…流找上門!有關胃食道逆流的迷思有許多,像是胃食道逆流能不能喝咖啡、甜食、喝粥,到底真相如何?胃食道逆流的患者,有哪一些飲食隱藏胃酸地雷,是一大禁忌?治療胃食道逆流防溢赤酸,除了西醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/93289…睡覺?午餐應該要吃什麼,才不會下午無精打采,影響工作效率?喝咖啡提神真的有效嗎?有什麼需要注意?至於保持良好精神必需補充哪一些營養素?以下5篇好文章趕快收藏。 ![][22454…
http://www.top1health.cn/Article/320/93298咖啡,是許多人提神第一選擇的黃金飲品,根據統計,台灣平均每人每一年喝掉122杯咖啡,為什麼大家對於咖啡情有獨鍾呢?有研究指出喝咖啡的好處,不只提神,還有益腸道與大腦健康,甚至能減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/93300…流的風險因子。另外,網路也經常討論:「胃食道逆流究竟能不能喝咖啡、喝粥?」到底真相如何?莊可鈞中醫師表示,胃食道逆流發作不能只靠吃藥,根本解決之道仍然是從生活飲食習慣改變做起,建議…
http://www.top1health.cn/Article/30/93253…至可能對腎臟、膀胱、心臟造成負面影響。 **2.只喝黑咖啡:** 許多人偏愛在咖啡中加入牛奶或是奶精、砂糖,但是進行丹麥減肥法時,只能喝原味黑咖啡,以促進體內代謝、並有利尿…
http://www.top1health.cn/Article/101/93093咖啡是液體黃金,有提神效果,但是,網路上卻流傳:「女性愛喝咖啡要當心,每日咖啡因攝取量高於500毫克,恐導致乳房纖維囊腫上身、誘發乳癌。」此說法引起不少婦女恐慌。究竟嗜喝咖啡是否真…
http://www.top1health.cn/Article/319/93095…一大早頭腦還沒有開機,整個人頭昏腦脹,為了提神立馬想到喝一杯咖啡,甚至有人頭痛發作,也來一杯咖啡,以為可以止頭痛,不少人以為喝咖啡不只提神,好像還有止痛效果,是真的嗎?新營養食代團…
http://www.top1health.cn/Article/320/93090…[223704] ##喝茶減肥3大關鍵成分 **1.咖啡因:**茶葉中含有的茶葉鹼能夠刺激胰島素的分泌,具有振奮精神、增加能量消耗的作用,故對於減肥有所幫助。 **2.兒…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994…出,瞄準聖誕節商機,7-ELEVEN的 CITY PRIMA咖啡首度跨界聯名國際精品烈酒品牌「約翰走路(Johnnie Walker)黑牌威士忌」,自12月13日起獨家推出「精品微…
http://www.top1health.cn/Article/248/93063準備懷孕或者是懷孕中可不可以喝咖啡?如果可以喝!可以喝多少量?不能喝咖啡那喝茶葉可以嗎?喝茶就比較安全嗎?來聽聽婦產科蔡鋒博醫師怎麼說。 ![][223727] 最近的研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057…能攝取多少抹茶?抹茶對身體有何好處?食用抹茶的正反影響、每日咖啡因攝取量,你不能不知道:** 生活中,抹茶風味的飲料、甜點、餅乾或零食,可以說是愈來愈常見。根據國際調研機構 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92930…的就寢時間、保持安靜舒適的睡眠情境,睡前避免劇烈運動、少喝含咖啡因的飲料,避免睡前滑手機、看電視等。此外,也可以助眠從食物下手,研究顯示,如果吃對食物可以促進更好的睡眠品質,甚至可…
http://www.top1health.cn/Article/320/92888