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…住行有關。 ##流產是自然淘汰的機轉 如果你對流產的印象還停留在「是不是媽媽哪裡沒注意到?」「太晚去找醫生了?」,是時候Update了!不是所有流產都可以找到原因,也不會是…
http://www.top1health.cn/Article/234/91739…暗沈主因是黑色素 臉色黯淡或缺乏光澤容易給人沒精神、變老的印象,而造成皮膚暗沈的原因主要是黑色素。黑色素母細胞存在皮膚表層,其所含的「酪胺酸」物質,經酪胺酸酶氧化而產生黑色素,且…
http://www.top1health.cn/Article/248/91681…,但是濃稠的調味,讓它的糖量高出WHO建議量3倍之多,麥當勞印象中甜滋滋的巧克力奶昔含有63.09克的糖,而一份糖醋雞丁家常菜,卻比它來得更高。 **3.捲心菜沙拉:25.8…
http://www.top1health.cn/Article/101/91668…改善代謝症候群,兼顧6大類食物營養 謝宜芳營養師指出,一般印象中,輕食只強調是清爽、簡單、分量少的料理,對身體所需求的營養素是不夠的。現在比較新的輕食觀念是要兼顧營養均衡,在食材…
http://www.top1health.cn/Article/248/91597…次食安事件給我們的省思,除了洗刷「進口不一定就是最佳選擇」的印象,也再次提醒我們勤洗手、了解食物溯源、知道怎麼看「食品從哪裡來」的重要性。莓果食物的確有其獨特的營養價值,但在如何確…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614…改善代謝症候群,兼顧6大類食物營養 謝宜芳營養師指出,一般印象中,輕食只強調是清爽、簡單、分量少的料理,對身體所需求的營養素是不夠的。現在比較新的輕食觀念是要兼顧營養均衡,在食材…
http://www.top1health.cn/Article/101/91468一般人對於吃冬瓜好處的第一印象,就是有助利尿、止咳化痰、清熱解毒等。但是,你知道嗎?冬瓜還有減重的效果,尤其冬瓜含有丙醇二酸和葫蘆巴鹼兩種化學成分,具有促進代謝與燃燒脂肪的作用。彭…
http://www.top1health.cn/Article/82/91449…素、礦物質和各種抗氧化能力強的植化素,向來給人「健康食物」的印象,但如果榨成果汁,無論是新鮮或包裝的,無論有沒有加糖,糖分都偏高,若長期大量飲用,可能造成血中三酸甘油酯增加,反而增…
http://www.top1health.cn/Article/320/91343… ##多喝水有益健康?心臟衰竭族群是特例 在一般人的印象中,多喝水可以促進新陳代謝,幫助身體從尿液排出不好的物質,促進健康。三總松山分院心臟血管內科醫師劉崢偉表示,這個論點…
http://www.top1health.cn/Article/248/91318…率的態度,讓不少人產生「食物含鐵量越高,越能快速補充」的刻板印象。殊不知,人體的生理機能相當複雜,並不是補越多就越好,真正懂得養生的聰明人,還會考慮吸收率的問題! ![鐵質的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/91313…三代綠光雷射純粹汽化和銩光雷射剜除方式。過往對於兩者存有刻板印象,引起患者疑惑。近年綠光雷射的手術已能同時汽化與切除攝護腺組織,第三代綠光雷射功率增加,雷射汽化效率提高,縮短手術時…
http://www.top1health.cn/Article/4/91301…,對此飛果訴求不再瓶瓶罐罐和吃膠囊,扭轉保健品就像吃藥一樣的印象,是與市面上常見的褐藻醣膠截然不同的保健補充品。][217912] 現在的保健品趨勢更要訴求美味、方便,不要每…
http://www.top1health.cn/Article/320/91210…名人堂」的文章,給我來了一封信,用小楷毛筆字寫的,非常的令人印象深刻。他除了肯定我之外,問了我一個問題,就是他長期有牛皮癬困擾著他,好像醫療上也未見好的成效,所以很煩惱,問我有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/91071…演。過往提到視障朋友,總會聯想到「按摩」、「行動不便」等刻板印象,但「展翼合唱團」與我們過往的認知不盡相同。團員們平常都有各自的工作,職業涵蓋老師、線上客服人員、音樂工作者、退休人…
http://www.top1health.cn/Article/248/90922如果你還對國高中的國文有印象,應該還記得蘇軾的一首詩:「一年好景君須記,最是橙黃橘綠時」,因為這兩句詩時常被拿來當作判斷季節的考題,臺灣現在也正是橘子最好吃的季節。橘子是營養美味的…
http://www.top1health.cn/Article/249/90699