「加熱」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「加熱」的資料-
揪大腸癌驗糞便潛血還不夠！醫師：高危險族群這樣做，腸保健康
…。輕熟女過度肥胖、吸菸，或是家庭主婦愛「撿菜尾」，及菜餚反覆加熱，都容易造成腸瘜肉病變成大腸癌，千萬不可小覷。 ##輕熟女「腸」出問題 特別是，飲食西化、愛吃油炸燒…
http://www.top1health.cn/Article/233/92163 -
黃豆有黑肚臍＝基改黃豆？營養師破解7大吃黃豆迷思
…黃豆，卻存在一些迷思：「有黑肚臍就是基因改造黃豆？」、「豆漿加熱沒有豆皮狀薄膜，代表是黃豆粉沖泡的？」因此，針對市售包裝豆漿的黃豆原料從挑選、製程，消費者存在的7大疑慮，就讓營養師…
http://www.top1health.cn/Article/302/92177 -
番茄保護心臟又防癌！大番茄VS.小番茄，吃對了更健康
…炒更好？ 至於番茄是否需要用油炒，高繪雯營養師表示，「加熱」和「加油」的確可以促使茄紅素的釋放，更有助人體的吸收，但加熱烹調的過程中難免會破壞維生素C，此時就必須有所取捨，若…
http://www.top1health.cn/Article/320/92183 -
火龍果補血又抗癌，果皮別急著丟！尤偉銘營養師揭：火龍果皮防癌最佳吃法
…龍果皮怎麼吃？甜菜紅素及花青素存在於火龍果皮中，因為容易受到加熱破壞營養價值，所以最佳的吃法是用水果刀去除外層較粗硬的表皮，保留部分火龍果皮與果肉兩者一起食用。 ![甜菜紅素及花…
http://www.top1health.cn/Article/101/92119 -
吃冰腹瀉不止？驗出沙門氏菌！李宜樺營養師：4原則防沙門氏菌中鏢
…染病，可於4-48度間生存，但並不耐熱，煮沸5分鐘或者60度加熱20分鐘即可殺菌，於酸性環境下（pH<4.5）可抑制其生長！ ##感染沙門氏菌的症狀？ 症狀：通常食用後4…
http://www.top1health.cn/Article/320/92025 -
越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率
…會降低2～5%，若此時沒有透過運動、飲食調整來提高代謝率或增加熱量支出，長期下來，便會越發肥胖！黃曉彤營養師表示，可聰明選擇蛋白質食物、綠茶、水、辛香料、含碘的食物等來提升基礎代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945 -
微波爐加熱剩菜防中毒，怎麼做？顏宗海醫師：保存剩菜5大原則自保
家庭主婦經常會使用微波爐加熱剩菜，可是英國廣播公司（BBC）報導卻指出，英國專家表示，「避免使用受熱不平均的微波爐將剩菜加熱，以防止食物中毒。」這究竟是怎麼回事呢？毒物科顏宗海醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/91868 -
減重瘦身必知！低卡高纖黑木耳露力量大！尤偉銘營養師：這些人不宜
…鮮黑木耳200公克洗淨之後，切掉尾部的硬塊備用。 - 將水加熱煮沸之後，放入洗好的新鮮黑木耳，燙熟後撈出置於一旁待涼。 - 在果汁機當中加入1000cc的水，把煮熟的黑木耳放入…
http://www.top1health.cn/Article/101/91801 -
烤吐司藏毒害？超過這時間恐致癌？江守山醫師：吃白吐司遠離風險
…吐司、全麥吐司、台灣奶油吐司及牛肉分別以未烘烤、輕烘烤80℃加熱15至25秒、重烘烤100℃加熱55至70秒等3種不同程度的烘焙方式烘烤。實驗發現，烘烤溫度越高、時間越久，吐司產生…
http://www.top1health.cn/Article/132/91554 -
微波爐加熱剩菜，如何避免食物中毒？顏宗海醫師：5大原則自保不傷身
微波爐是現代家庭中常見的加熱工具，尤其對於剩菜的加熱更是方便快捷。可是英國廣播公司（BBC）報導卻指出，英國專家表示，「避免使用受熱不平均的微波爐將剩菜加熱，以防止食物中毒。」這究…
http://www.top1health.cn/Article/320/91469 -
坐在馬桶便祕大不出來？緩解便祕2大神器！必吃香蕉助排便好食物
…冷也是導致便祕的原因之一，因此與其吃生冷的生菜沙拉，不如攝取加熱的蔬菜料理。][218411] ##身體虛冷容易便祕，蔬菜加熱吃更好 此外，許多人容易忽略，身體虛冷也是導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/91400 -
8種富含葉酸 的天然食物
…排出體外 2.避免飲酒 酒精會破壞葉酸的吸收 3.避免加熱烹調 加熱會破壞葉酸，要避免過度烹調 ![][218292] 富含葉酸的食物大多存在於 深綠色蔬菜 中、水…
http://www.top1health.cn/Article/320/91314 -
消化不良、胃脹氣怎麼自救？賴睿昕中醫師：試試陳皮山楂茶消脹氣
…果家裡準備太多的食物，沒有吃完卻又捨不得丟棄，冰起來隔天繼續加熱食用，往往已忽略食物的發酵，其中已經培養出一些壞菌種，會直接攻擊人體腸胃道，引發不適。 
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