…小,一點也不難。 ##4招瘦臀運動 **1.起床刷牙:**早上刷牙時,兩腳併攏,肩部挺起,臀起用力縮緊,上肢向後傾,此姿勢保持數秒後站直,在重複該動作,一直到臀部肌肉有…
http://www.top1health.cn/Article/324/92286…先於清潔牙齒時查看,植體牙齦周圍是否紅腫、是否脹痛,再者留意刷牙時流血多寡,是否有散發惡臭或化膿情形發生?甚至植體是否搖晃鬆動?若有上述情形發生,建議至原植牙手術之醫院或牙科診所求…
http://www.top1health.cn/Article/237/92232…是抗癌營養素「硫化物」所造成。 2.這種異味感連吃口香糖、刷牙都不易消除,常會讓人減少食用洋蔥的動機,間接少吸收很多防癌營養素。 3.建議可在食用洋蔥後吃點沙拉,讓蔬果中的維生…
http://www.top1health.cn/Article/232/92064…妙用 至於隔夜茶有什麼利用價值?根據了解,有的人習慣在清晨刷牙前後或飯後,含隔夜茶漱口,可保持口氣清新,甚至可消除口臭;另外,也有人使用溫熱的隔夜茶洗頭或擦身,茶中的氟能止癢,還…
http://www.top1health.cn/Article/320/92063…口的黃板牙,影響自信與笑容嗎?很多人都納悶:明明每天早晚都有刷牙,為什麼牙齒還是黃黃的?怎麼刷都刷不白,請牙醫師洗牙也沒用!到底該怎麼做,才能擁有一口潔白的牙齒呢?牙醫師李昆縉表示…
http://www.top1health.cn/Article/58/92005…,清除髒汙、過敏原和發炎物質的累積,也能減少過敏發作。就如同刷牙能預防蛀牙,清洗鼻子能維持鼻腔健康,不但能遠離過敏性鼻炎及其他過敏疾病,甚至能降低生病感冒的機會,一舉數得。一個簡單…
http://www.top1health.cn/Article/248/91883… **NG1.不吃早餐** 不少上班族早上起床匆匆忙忙,連刷牙洗臉都來不及,乾脆連早餐都不吃,心想少吃一餐,不但可以省錢還可以減肥,一舉兩得!如果熒幕前的你也這麼想的話,那就大錯…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706…。** ![][218688] 另外,有些人認為只要刷牙、用口香糖、漱口水或是避免吃洋蔥、大蒜等就能完全預防口臭,但這些觀念也是錯誤的。口臭的原因很多,包括口腔內的細菌、飲…
http://www.top1health.cn/Article/237/91500…218644] ##5種戒除嘴饞的方法 **1.刷牙保持清新** 雖然都說三餐飯後要刷牙漱口,但是如果要達到抑制食欲的效果,就該反而是在想吃東西時,趕快去刷牙!牙膏的…
http://www.top1health.cn/Article/101/91492…。 若是生理性的口臭,處理方式則相對簡單,只要記得飯後刷牙漱口,平時多泡茶潤喉,多吃蔬果、多喝水,即可獲得相當程度的改善。但若是因牙周病引起的口臭,症狀多為牙齦萎縮牙齒露出、…
http://www.top1health.cn/Article/315/91479…能是由於口腔清潔不當、飲食習慣不良、疾病等原因引起。即使認真刷牙,經常使用漱口水、嚼口香糖,仍存有口臭問題,就要提高警覺。 ![][218510] 劉博仁醫師指出,一般人對…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440…增強免疫力,但多吃蘋果沙拉可有效改善腸道老化。吃蘋果後應立刻刷牙漱口,因蘋果含有酸性物質,容易侵蝕牙齒的琺瑯質,傷害口腔健康。
http://www.top1health.cn/Article/101/91433…直到發現身邊的人掩鼻快閃,就尴尬了。令人好奇的是:「為何天天刷牙還是會口臭?」究竟造成口臭的原因有哪一些?有什麼方法能緩解口臭,讓口氣清新?耳鼻喉科醫師教大家6招有效擊退口臭。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/91204…滋生,並可能導致身體發炎。 ![潔牙方法應正確,如貝氏刷牙法,並使用牙線或牙間刷。][217839] ##5招保持牙齒健康 想要保持牙齒健康、避免心血管風險,應在…
http://www.top1health.cn/Article/28/91149…甚至近年也出現「青年型牙周病」症狀,共同症狀都是「口臭」、「刷牙會流血」,甚至已經出現「牙齦萎縮」等5大症狀。早期牙周病治療很簡單,如果持續放置不理,牙周病會逐漸惡化。最嚴重可能需…
http://www.top1health.cn/Article/237/91107