「出汗」搜尋結果
總共找到 648 筆符合關鍵字「出汗」的資料-
憂鬱與焦慮「心靈感冒」如何自救？心理專家揭：舒緩首要任務是吃飽睡好
…緩解緊張的訓練，對處於焦慮狀態中的人特別有效。因此，高強度的出汗運動，至少要在睡前3∼ 4小時結束，避免睡前還進行激烈的運動。 ##即使睡不著也把眼睛閉上，別想著非入睡不可 …
http://www.top1health.cn/Article/74/92776 -
自律神經失調13大徵兆，中鏢了？7招伸展操遠離失眠、耳鳴、憂鬱
…**□ 搭捷運或公車會心悸** **□ 身體只有某個部位會出汗** **□ 頻繁且反覆腹瀉或便祕** **□ 天氣一變化馬上感到不適** **□ 喉嚨不適** ##自…
http://www.top1health.cn/Article/31/92636 -
養髮又養顏，白麻油有意外好處！日本博士揭：3大回春食物啵棒
…，兩隻手可以放在上面。 3.大概泡個20 ∼30分鐘，稍微出汗，就可以從浴缸出來了。 4.洗身體、洗頭，然後離開浴室。 ![要讓肌膚重拾活力，建議下午進行半身浴。不會造成心臟…
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壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招
…適度做些運動，包括慢跑、快走、跳繩、爬樓梯等均可，以身體稍稍出汗為度。推薦練太極拳來調理，太極拳以腰部爲樞紐，而腎位於腰部，所以非常適合腎虛者鍛鍊和調理。 **第3招：**規則作…
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脂漏性皮膚炎害起紅疹、脫屑搔癢！莊可鈞中醫師：喝美顏茶、4招防反覆發作
… 3.穿著寬鬆透氣： 建議平時多穿著寬鬆、棉質透氣的衣服，出汗後要盡快將汗擦乾。 **4.心情保持愉悅：** 心情保持愉悅，避免情緒起伏過大與過大的壓力，造成症狀反覆發作。…
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疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理
…虛體質／喝黨參黃耆茶 氣虛體質的人氣力都不足，平時氣短、易出汗，可能稍微勞動之後就會感到疲倦，身體免疫力與抗病能力都不足，所以也會常有頭暈、頭脹或是頭重腳輕的感覺，這類體質的人適…
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秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪
… **1.辣椒** 辣椒，那個讓你又愛又恨的傢伙，讓你嘖嘖出汗卻欲罷不能，它玲瓏的身體裡包裹著一團燃燒的烈火，是蔬菜中最有激情和熱情的角色。現在，調皮的它又多了一個你無法拒絕的理…
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腋下多汗術後恐全身汗水代償！黃耀立醫師：免開刀止汗，甩開「濕腋」
…出現不可逆的嚴重汗水代償，原本想解決腋下多汗，術後卻成全身性出汗，身體反而味道更重。 ![][221829] ##什麼是多汗症？ 人體流汗是調節體溫所產生的正常現象，但是…
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感冒發燒、中暑，喝沙士加鹽真有效？王進崑教授這樣說…
…人體熱氣排出；適度食用食鹽，更有幫助補充因高溫炎熱，身體大量出汗而流失的電解質。 **【專家小叮嚀】：** 但王進崑教授也提醒，如果發現自身出現上述疑似中暑的症狀，除了應馬…
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大量流汗是生病了嗎？周宗翰中醫師揭：異常出汗5大原因
…天氣炎熱、穿衣過厚、情緒激動、勞動奔走，或是喝熱湯等情況下，出汗量增加皆屬於正常現象。 不過，由於出汗量增多、口渴喜涼，因此常會「傷氣」，容易覺得疲倦；還會「傷陰」，口乾、咽…
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秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生
… 除此之外，過去的盛夏中，人的皮膚濕度和體溫升高，大量出汗使水鹽代謝失調，胃腸功能減弱，心血管系統的負擔增加，人體過度消耗的能量得不到及時有效的補償。 
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