…1年進一步將全院照明燈具換節能燈具,2022年再將耗電量大的冷氣、冰箱更換為一級節能標章設備,2023年將全院水龍頭、小便斗換為感應式…等,除此之外,也針對醫院廢棄物進行再製,將玻…
http://www.top1health.cn/Article/88/94578…脩醫師提醒,夏天天氣悶熱,不僅在戶外久曬容易中暑,長時間待在冷氣房,溫度低、空氣不流通,也常出現愈坐愈累、煩悶、困倦的「冷氣病」。 不過,究竟是中暑還是冷氣病?洪皓脩中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555…聳肩造成上背肌群的過度張力。 **4.頸部保暖:** 在冷氣房宜注意頸部肌肉的保暖,避免因為肌肉溫度的突然下降,而喪失完整收縮的能力。 **5.有症狀速就醫:** 若有肩頸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94551…少罹患此症。但是男性只要長時間保持相同的姿勢,或者在濕氣重、冷氣開得很強的辦公室工作的話,由於血液循環與排汗都受到影響,很容易導致膝蓋的痠痛。 有不少年長婦女的膝蓋關節疼痛,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300…錯誤的方式解暑引起,例如,在戶外將身體曬得很熱,然後突然進入冷氣大開的室內;或是在冒出大量汗水的狀態下,進行冷水浴或喝冰冷飲品等所致,通常這會引致皮膚毛孔收縮、自律神經失調,身體難…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432…要 **4.避免冷熱溫差過大** 如果從炎熱的戶外進入冷氣房中,或是運動完馬上喝冰水,這時因血管收縮較快,身體無法及時調節體溫,很容易就會發生「冷中暑」或(陰暑)的症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94298…;而「陰暑」指是的是寒邪閉塞體表者,這類型的族群多數時間待在冷氣房、經常進出室內室外者,或吃太多冰飲者,與陽暑有明顯症狀不同的就是體內有熱氣卻流不出汗,「無汗」是最大特徵。中「陰暑…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279…,預告著天氣將逐漸炎熱、潮濕與悶熱,許多人會貪涼,長時間待在冷氣房裡吹冷氣,或是透過冰涼的飲品解暑。但是,中醫師表示,這樣做不僅使濕氣化不掉,體內的熱更散不開,容易造成痰濕體質難以…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231….com/Article/93599>) **3.大陸冷氣團來襲,頭痛大發作!哪些地雷食物別碰?必讀5篇好文,打擊頭痛** ![][225937] 氣溫突然下降,不少人開…
http://www.top1health.cn/Article/248/93747紅豆具有高蛋白質、低脂肪與高膳食纖維的特性。能增進飽足感、助消化、預防便祕等。此外,紅豆在傳統醫學上,主要應用於去水腫、利氣、健脾,因此,喝紅豆水消水腫減重,受到不少女明星的青睞!…
http://www.top1health.cn/Article/320/93597受到強烈大陸冷氣團影響,冷空氣於今3月1日周五接力報到,溫度再降,挾帶的水氣也會讓全台降雨,如果低溫和水氣如果搭配,3000-3500公尺以上的高山有望降雪。天氣變化溫差大時,也使…
http://www.top1health.cn/Article/248/93297…隨之退步。 氣虛症常見手腳末端怕冷,此外很不喜歡頭吹到風吹到冷氣,也常反映容易感冒、肌肉酸痛,舌頭會有齒痕,脈象如彈性疲乏的橡皮筋。 ##瘀是什麼?有什麼症狀 相較於「虛」…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398…很重要。 **預防眼睛血絲第3招** 注意環境濕度。冷氣不宜開太低,最好設定在26至28度,才能避免空氣過度乾燥,建議上班族可以在桌上放盆栽或一杯水,增加周圍濕度,避免眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/93443…在學習如何使用工具、設備、和小器具上有困難。例如電視、音響、冷氣機、洗衣機、熱水爐(器)、微波爐、遙控器。 5.忘記正確的月份和年份。 6.處理複雜的財務上有困難…
http://www.top1health.cn/Article/248/93444…飲水上限;例如,烈日下勞動的工人,大量流汗,和一位待在室內吹冷氣處理文書工作的上班族,兩者所需的水量就差異很大。 ##喝太多會水中毒嗎? 身體機能正常的人,很少會喝到水中毒…
http://www.top1health.cn/Article/249/93416