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「內關」搜尋結果

總共找到 218 筆符合關鍵字「內關」的資料

吃蜂蜜、稀飯、側睡可減少胃食道逆流？中醫一次破解3大迷思、教你4招保健

…道也要分實證、虛證： **穴道：** **實證：**內關、足三里、中脘。 **虛證：**脾俞、胃俞、腎俞、膻中、曲池、合谷、太沖、天樞、關元、三陰交等。 **【避免…
http://www.top1health.cn/Article/30/88119
冬季最可怕的殺手─心血管疾病！護心喝丹參養心茶、打太極拳

…，並保持規律的生活作息及適量的運動。每天按壓勞宮穴、內關穴、心俞穴 5 到 10 分鐘，助寧心安神、強心舒緩緊張，並且搭配丹參養心藥茶，能緩和動脈硬化與缺氧等效果，還有山楂…
http://www.top1health.cn/Article/248/87874
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

… **三、更年期自我保健穴道按摩** **內關穴** 寧心安神，寬胸理氣。可舒緩情緒，減輕更年期造成的不適，治療更年期煩躁易怒、情緒不穩定、睡眠障礙、潮…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
【影音版】又犯胃酸？喝養胃粥防胃酸

…適合按壓的穴位： **【穴道】：** **實證：**內關、足三里、中脘。 **虛證：**脾俞、胃俞、腎俞、膻中、曲池、合谷、太沖、天樞、關元、三陰交等。 ![網路上有…
http://www.top1health.cn/Article/138/86800
30歲「馬桶女孩」藥師多發性硬化症，不敢打疫苗，背後有洋蔥…

多發性硬化症在全球已有280萬患者，平均每5分鐘，就有1人確診。近期有許多患者因使用免疫治療，於疫情期間，擔心自身免疫力不足，或憂心疫苗接種與免疫治療效果有所衝突。現年30歲的「馬…
http://www.top1health.cn/Article/31/86192
【影音版】高血脂是心肌梗塞隱形殺手！吳明珠：喝黃耆養心茶活血化瘀

…延長時間。保養補氣、養心、生血。 **2.心包經保養：**內關穴是重要穴位，屬手厥陰心包經的絡穴，為經氣與絡氣交會樞紐。可以治心、胸、胃部疾病。 **揉按法：**胸悶心悸揉按此…
http://www.top1health.cn/Article/138/85162
失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲

…穴位】** 此外，中醫也推荐一些穴位幫助睡眠，像是魚際穴、內關穴、神門穴與太陽穴，還有百會穴、風池穴、印堂穴等，平常可透過呼吸的時候一壓一放，先吸氣，吐氣的時候按3秒鐘，然後放…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
防失眠、失智，梳頭有這些驚人好處！中醫：按摩頭皮、輕敲頭逆轉有要訣

… 至於針灸常用穴位包括：「頭皮穴位」、「耳神門穴」、「內關穴」(在前臂陰面兩筋中央，由腕橫紋向上約三指幅處)及「神門穴」（在前臂陰面腕橫紋近端，靠小指側的筋內）。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667
【影音版】再也不怕手腳冰冷！吳明珠：桂圓加這2味抗寒絕配

…中指屈向掌心，中指及無名指兩指尖所著之中間取穴。 **2.內關穴：**位於手腕橫紋上方2吋、手腕上兩筋之間的地方，2吋大約是3個手指的寬度。 **3.湧泉穴：**位於腳底板，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/84373
胃酸逆流食不下嚥？想擺脫脹氣、消化不良等火燒心症狀？這些保養秘訣非知不可

…可內外一起對按。 ![][199000] **★內關穴** **【取穴】**手腕的腕橫紋向上三指寬，於兩筋之間。 **【點按】**垂直皮膚按壓，拇指食指可內外一起對…
http://www.top1health.cn/Article/30/84121
壓力大、情緒不穩，自律神經失調上身？中醫教你啟動自癒力，告別現代文明病

…律神經發揮原本該有的功能。一般臨床，針灸常用穴位為「內關」、「神門」、「三陰交」，以及頭頂的「百會」，可養心安神，讓情緒冷靜。邱榮鵬中醫師提到，這幾處穴位都很容易找，民眾平…
http://www.top1health.cn/Article/239/84029
肥胖、月經不規律…小心多囊性卵巢症候群找上門！中醫：藥膳加針灸調理有效改善

…中脘、豐隆；脾腎虛型加上脾俞、腎俞、太白、太谿；肝鬱氣滯型加內關、期門、蠡溝。部分多囊性卵巢症候群病人同時存在代謝異常症候群，因此，生活方式也是輔助治療的重要環節，減少攝取…
http://www.top1health.cn/Article/254/83986
【影音版】心跳太快會短命，是真的嗎？

…一隻手的掌心，有助於補足心氣和心血，提振精神。 **【內關穴】** **位置：**手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置，即是本穴位。 **方式：**找到內關穴後，每次以拇指…
http://www.top1health.cn/Article/28/83664
又犯胃酸，吃吐司緩解胃食道逆流？中醫：喝養胃粥防胃酸、按3穴位不再噁酸水

…的穴位： **【穴道】：** **實證：**內關、足三里、中脘。 **虛證：**脾俞、胃俞、腎俞、膻中、曲池、合谷、太沖、天樞、關元、三陰交等。 **網傳…
http://www.top1health.cn/Article/248/80717
換季飽受頭暈目眩、天旋地轉所苦？女中醫教你DIY加味紅茶，舒緩暈眩不適

…暈穴位** 平時可以用鈍頭梳子梳頭，或以指腹適度按摩百會、內關、太衝等下列3個穴道，每次12～24下，也有一定的預防保健效果。 **●百會穴：**沿兩耳往上，交會處（約頭部正中…
http://www.top1health.cn/Article/248/82816