內臟 | 搜尋結果 | 華人健康網

「內臟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「內臟」的資料

防脂肪肝要少吃白飯、白麵？趙函穎營養師：多吃植物性蛋白質，逆轉脂肪肝

…起脂肪肝問題。人體的脂肪分成兩大類：一種是皮下脂肪，另一種是內臟脂肪。內臟脂肪過多，就是所謂的中廣型肥胖，比起皮下脂肪來說更可怕，更容易得到心血管疾病、三高問題，以及增加脂肪肝的風…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455
高血脂需要吃降血脂藥嗎？嚴重小心併發急性胰臟炎

…風險。後天性原因包括：飲食中攝取高油脂、高膽固醇食物（如內臟、蛋黃、海產等）、抽菸、年長者、肥胖、不運動者、酗酒、高血壓、糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺功能異常、藥物副作用、男性…
http://www.top1health.cn/Article/33/92349
痛風易併發三高，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，別碰4大飲食地雷

…風骨科醫師嚴可倫表示，愛吃火鍋的族群，小心火鍋中的海鮮、內臟含有高普林，攝取過多就容易引起痛風。至於三五好友聚餐，喜歡相約吃海鮮燒烤，或是狂飲啤酒消暑，也容易引發痛風。海鮮與內…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102
減重太快速，恐免疫力下降！曾尹謙醫師：每週減重別超過「這個」數字

…儲存了過多的三酸甘油酯所造成的。曾尹謙醫師說明，體脂肪分為「內臟脂肪」及「皮下脂肪」： ##什麼是內臟脂肪？「內臟脂肪」分布在腹腔內，主要為飲食不正常、吃多動少所形成，可…
http://www.top1health.cn/Article/250/91993
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…是影響生育的重要因素之一。張若偉中醫師指出，攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油、甜食容易導致血液中累積太多廢物，可能造成荷爾蒙紊亂或失調，提升不孕的風險。 ![][220303] …
http://www.top1health.cn/Article/132/91815
腰痠背痛是走路姿勢惹禍！脊骨神經專家：別犯這7種錯誤，會害死你的骨盆關節

…是關係到腳部的動作，也會牽動全身的肌肉、骨骼與神經系統，以及內臟。走路有益健康，但姿勢錯誤卻會對健康造成巨大影響。步態其實隱藏著健康警訊！脊骨神經專家黃如玉醫師在新書《從步…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957
缺鐵性貧血只補鐵還不夠！李婉萍營養師：這樣吃提升鐵質吸收率

…質。再來從飲食中攝取含鐵食物，動物性來源包括攝取優質內臟，如豬肝、豬腰子、豬血、豬心，鐵質含量豐富且熱量低，其他像是牡蠣、文蛤、牛肉、豬肉，也都不錯。舉例來說，8盎司紅肉和…
http://www.top1health.cn/Article/248/91855
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

…變冷。而為了避免熱能散失，自律神經會收縮皮膚血管。體溫是藉由內臟或肌肉等細胞活動產生熱能，再變成溫暖的血液送至全身上下。 ##子宮也容易受寒，自律神經失調也有關接觸到戶外…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
降低膽固醇、促進新陳代謝有神器！金針菇5大健康好處，非知不可

…：**金針菇100克、土雞250克。 **做法：**將土雞內臟去掉洗淨放入砂鍋，鍋中加水燉至九成熟，再加入金針菇，待金針菇煮熟即可起鍋食用。 **功效：**補益氣血，適用於體虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/91838
瘦小腹只能做仰臥起坐？韓國明星教練：學會8招伸展操，讓小腹平坦更緊實

…，都會造成腹部脂肪囤積。而這些多餘的脂肪，更可能會囤積到人體內臟，進而增加脂肪肝、高血脂症，動脈硬化、糖尿病等疾病的發生風險。 ##節食、不吃肉就能瘦小腹？當心反形成復胖體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/91810
內臟脂肪多，糖尿病跟著來，喝綠茶能消除？劉伯恩醫師：4要訣消除內臟脂肪

…肪都不好嗎？那可不一定！其實，適當的好脂肪對身體是必須的，以內臟脂肪來說，其功能是在保護內臟不至於因碰撞而受到損傷；但是，內臟脂肪多，除了會造成「腹仇者」，包括脂肪肝、糖尿病、心血…
http://www.top1health.cn/Article/101/91756
粗腰小腹婆隱藏三高、腸胃道危機！鄭乃源醫師：這2招遠離腸癌風險

…為高碳水化合的食物，易刺激胰島素將多餘熱量轉化為體脂肪囤積在內臟，因此有高達7成的上班族「腰臀比」過高。鄭乃源表示一旦「腰臀比」過高就代表腰腹部囤積過多內臟脂肪，除了容易誘發三高疾…
http://www.top1health.cn/Article/30/91709
內臟脂肪太多，心血管疾病跟著來！施姍伶營養師：從三餐甩掉内臟脂肪

…後，才猛然發覺肚子上的游泳圈又多了好幾圈，其實這時候胖的都是內臟脂肪，內臟脂肪形成得快，但也去的快，所以一定要把握減重黃金期，才能真正達到減重的效果。 ![][219123] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91663
夏天痛風來勢洶洶，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，小心4大飲食地雷

…痛風不是只會發生在冬天愛吃火鍋的族群身上，擔心火鍋中的海鮮、內臟含有高普林，攝取過多就容易引起痛風。][219132] ##夏天也容易好發痛風？骨科醫師嚴可倫表示，痛風不…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667
三高族防慢性疲勞，小心累死人！曾妙如營養師：吃對6大抒壓食物，趕走疲勞

…富含B群的食物來源為全穀類（糙米、小麥胚芽、燕麥等）、酵母、內臟、蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜。][218743] **1.維生素B群：** 疲勞壓力會增加人體能量的代謝，而B…
http://www.top1health.cn/Article/320/91540