…題,假如有太多囤積在身體器官裡或周圍的話,這個部位的脂肪稱為內臟脂肪(VAT),所以越少越好。 ![][222421] 最近又發現了兩種脂肪細胞(「米色脂肪」,或稱為「br…
http://www.top1health.cn/Article/248/92579…於戰鬥狀態,身體會囤積脂肪來對抗饑餓,也就是說腹部脂肪有保護內臟及儲存熱量的任務,適量的脂肪可保護內臟,維持正常生理機能運作,但若因缺乏運動而大量囤積脂肪、形成贅肉,長期會導致身材…
http://www.top1health.cn/Article/250/92525…2] 自律神經為中樞神經系統的一部分,控制著身體所有的內臟器官, 所以,該神經出了問題,會導致一連串不適症狀發生。 遠離自律神經失調,不但要從生活作息、適度運動、紓解壓…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584…是關係到腳部的動作,也會牽動全身的肌肉、骨骼與神經系統,以及內臟。走路有益健康,但姿勢錯誤卻會對健康造成巨大影響。 步態其實隱藏著健康警訊!脊骨神經專家黃如玉醫師在新書《從步…
http://www.top1health.cn/Article/248/92563…[222328] 張佩蓉營養師表示,體內的皮下組織以及內臟組織都含有脂肪,適度的體脂肪有儲存熱量、保護內臟、保暖身體的功用,體脂肪過高或過低,都不利身體健康。 ##你是…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495…性腫瘤,腫瘤不僅長在外觀毀容,也可能在體內長成大片腫瘤,壓迫內臟器官,如導致脊椎側彎、排泄與排尿障礙,也可能因腫瘤壓迫視神經,造成失明。 ![][222468] 程同學自出…
http://www.top1health.cn/Article/233/92602…蟹黃、蟹膏、蝦膏等雌激素含量相對較高,且易受環境荷爾蒙影響的內臟部位,雞蛋的雌激素含量並沒有想像的這麼可觀。 ![蟹黃、蟹膏、蝦膏等雌激素含量相對較高,且易受環境荷爾蒙影響的內臟…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533…起脂肪肝問題。人體的脂肪分成兩大類:一種是皮下脂肪,另一種是內臟脂肪。內臟脂肪過多,就是所謂的中廣型肥胖,比起皮下脂肪來說更可怕,更容易得到心血管疾病、三高問題,以及增加脂肪肝的風…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455…風險。 後天性原因包括:飲食中攝取高油脂、高膽固醇食物(如內臟、蛋黃、海產等)、抽菸、年長者、肥胖、不運動者、酗酒、高血壓、糖尿病、腎臟病、肝病、甲狀腺功能異常、藥物副作用、男性…
http://www.top1health.cn/Article/33/92349…風 骨科醫師嚴可倫表示,愛吃火鍋的族群,小心火鍋中的海鮮、內臟含有高普林,攝取過多就容易引起痛風。至於三五好友聚餐,喜歡相約吃海鮮燒烤,或是狂飲啤酒消暑,也容易引發痛風。海鮮與內…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102…儲存了過多的三酸甘油酯所造成的。曾尹謙醫師說明,體脂肪分為「內臟脂肪」及「皮下脂肪」: ##什麼是內臟脂肪? 「內臟脂肪」分布在腹腔內,主要為飲食不正常、吃多動少所形成,可…
http://www.top1health.cn/Article/250/91993…是影響生育的重要因素之一。張若偉中醫師指出,攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油、甜食容易導致血液中累積太多廢物,可能造成荷爾蒙紊亂或失調,提升不孕的風險。 ![][220303] …
http://www.top1health.cn/Article/132/91815…是關係到腳部的動作,也會牽動全身的肌肉、骨骼與神經系統,以及內臟。走路有益健康,但姿勢錯誤卻會對健康造成巨大影響。 步態其實隱藏著健康警訊!脊骨神經專家黃如玉醫師在新書《從步…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957…質。 再來從飲食中攝取含鐵食物,動物性來源包括攝取優質內臟,如豬肝、豬腰子、豬血、豬心,鐵質含量豐富且熱量低,其他像是牡蠣、文蛤、牛肉、豬肉,也都不錯。舉例來說,8盎司紅肉和…
http://www.top1health.cn/Article/248/91855…變冷。而為了避免熱能散失,自律神經會收縮皮膚血管。體溫是藉由內臟或肌肉等細胞活動產生熱能,再變成溫暖的血液送至全身上下。 ##子宮也容易受寒,自律神經失調也有關 接觸到戶外…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695