元氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「元氣」搜尋結果

總共找到 705 筆符合關鍵字「元氣」的資料

蜜大腿時代來臨了！6種食物讓妳瘦腿加倍、吃出美腿教主

…菜可以使血液特環更活絡，將新鮮的養份和氧氣送到雙腿，恢復腿部元氣。怕腿部肌膚乾燥、提早出現皺紋，請學大力水手多吃菠菜！ **資料來源：39健康網www.39.net** *…
http://www.top1health.cn/Article/101/92316
荷爾蒙失調，肥胖跟著來！吳明珠中醫師：必吃4大黃色食物，補充荷爾蒙

…可幫助女性荷爾蒙的調整。 **2.南瓜：**提高精力，補充元氣，提高體內新陳代謝功能。 **3.香蕉：**強化消化系統，有抗憂鬱及提高免疫力的功效。 **4.柿子：**健脾開…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099
吃益生菌助排便，有人無效？這5種便祕，光吃益生菌搞不定

…解不出來」的感覺。久坐、少運動、過勞、老人或剛生完大病的人，元氣普遍不足，大多屬於氣虛型便祕，且常伴隨有容易累、胃口差、吃不多的症狀。 **調理：**以「補氣、健腸胃」為原則…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179
防骨質疏鬆，必吃龜鹿二仙膠？康涵菁中醫師：5種人不宜

…質，方中的鹿角能補陽、龜板養陰，搭配枸杞滋腎益精血、人參大補元氣，確實能兼顧氣血陰陽的調節。建議的最佳服用時機為，每日晨起尚未進食前，服用方法則是將膠塊用滾熱開水沖燙，使膠溶化、調…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143
滴雞精八大熱門款式高敏敏、余朱青、林俐岑營養師盲測評比!!

現代人工作忙碌壓力山大，容易感覺疲憊、沒有活力元氣，每天喝滴雞精是補充營養、日常有效滋補強身，讓精神旺盛的聰明選擇。華人健康網特別邀請到3位專業營養師，包括高敏敏營養師、余朱青營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/92103
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝

…有蒸散、發汗之效，對於體質虛不受補者，若過度飲用容易因此損耗元氣，反使身體因過度出汗而更虛弱，要多加小心。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後，吳建東中醫師再次提醒，中醫講究…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113
狂吃冰、吹冷氣，小心陰暑中鏢！張文馨中醫師：2款茶飲快速清熱解毒

…常也可依陽暑、陰暑泡不同的茶飲來清熱解毒。 **陽暑─元氣生脈飲** 【材料】：西洋參2錢、麥冬3錢、五味子1錢、竹葉1錢。 ![陽暑─元氣生脈飲：西洋參2錢、麥冬3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/132/91952
月經來潮腹部疼痛，吃補助調經？陳玫妃中醫師：經期少碰6大地雷補品

…人參：**人參是補氣聖品，被視為可治百病的「藥王」，具有補充元氣、增進體力、促進氣血循環之效，而現代醫學也研究發現，人參含有多種人參皂，具有抗衰老、降血脂、抑制癌細胞生長等作用，但…
http://www.top1health.cn/Article/259/92087
增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

…能增強免疫力、抗氧化、預防動脈硬化的健康食材。 ##補元氣必吃5大黑色食物 **1.黑棗：補腎養胃** 黑棗性溫味甘，中醫經常應用黑棗於解熱、活血、理胃、治咳、肺疾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
莫名變胖，恐是卵巢癌出現腹水！周宗翰中醫師：6要訣防卵巢癌復發

… ![卵巢癌手術後，中醫在這階段配合介入治療，調理氣血、恢復元氣，平衡內分泌穩定，讓病友有充足體力應付接下來的化療過程。][220677] ##卵巢癌手術後，中醫調理氣血、恢…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…力、延緩衰老。 ##喝茶抗衰老　4藥膳茶飲 **1.元氣茶／潤膚** - 材料：黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢。 - 作法：將上述藥材混入500cc水煮沸後飲用。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
洋蔥蘑菇炒蛋：增強體內抵抗力的好幫手

…能強化腸胃功能的洋蔥；此料理具降壓、抗癌功效。 ##【元氣洋蔥粥】（1人份）提高免疫力＋增進食慾材料：紫洋蔥100克，白米200克調味料：鹽1/2小匙作法：洋蔥洗…
http://www.top1health.cn/Article/232/92064
一滴精，十滴血？射精就怕傷元氣？蔡鋒博醫師：強忍不射小心6大危害

…十滴血」的說法，認為男性的精液比血液還要珍貴，如果射精會大傷元氣。受到這句話影響，有的男性認為必需「延後發射，才能保留元氣，」但是也有人擔心「忍精不射，會導致死精」，到底實情如何？…
http://www.top1health.cn/Article/132/91962
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…蔬果，最後灑上堅果碎顆粒即可。 **【推薦輕食2／西芹元氣飲】** - 材料：小黃瓜2條、西洋芹2支、紅甜椒1/4個、鳳梨1/2碗、蜂蜜30 c.c.、檸檬汁50 c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
提神、解痠痛，必吃維生素B群？早午晚何時吃才有效？馬尚榮藥師破解5大Q&A

…可能。][220168] **Q5／體力差、好疲勞，補元氣只能靠B群？** 馬尚榮藥師指出，正由於導致疲勞上身的原因，不一定是體內B群過度消耗、不足導致，因此，想要找回失去…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909