元氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「元氣」搜尋結果

總共找到 697 筆符合關鍵字「元氣」的資料

增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

…能增強免疫力、抗氧化、預防動脈硬化的健康食材。 ##補元氣必吃5大黑色食物 **1.黑棗：補腎養胃** 黑棗性溫味甘，中醫經常應用黑棗於解熱、活血、理胃、治咳、肺疾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
莫名變胖，恐是卵巢癌出現腹水！周宗翰中醫師：6要訣防卵巢癌復發

… ![卵巢癌手術後，中醫在這階段配合介入治療，調理氣血、恢復元氣，平衡內分泌穩定，讓病友有充足體力應付接下來的化療過程。][220677] ##卵巢癌手術後，中醫調理氣血、恢…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…力、延緩衰老。 ##喝茶抗衰老　4藥膳茶飲 **1.元氣茶／潤膚** - 材料：黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢。 - 作法：將上述藥材混入500cc水煮沸後飲用。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
洋蔥蘑菇炒蛋：增強體內抵抗力的好幫手

…能強化腸胃功能的洋蔥；此料理具降壓、抗癌功效。 ##【元氣洋蔥粥】（1人份）提高免疫力＋增進食慾材料：紫洋蔥100克，白米200克調味料：鹽1/2小匙作法：洋蔥洗…
http://www.top1health.cn/Article/232/92064
一滴精，十滴血？射精就怕傷元氣？蔡鋒博醫師：強忍不射小心6大危害

…十滴血」的說法，認為男性的精液比血液還要珍貴，如果射精會大傷元氣。受到這句話影響，有的男性認為必需「延後發射，才能保留元氣，」但是也有人擔心「忍精不射，會導致死精」，到底實情如何？…
http://www.top1health.cn/Article/132/91962
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…蔬果，最後灑上堅果碎顆粒即可。 **【推薦輕食2／西芹元氣飲】** - 材料：小黃瓜2條、西洋芹2支、紅甜椒1/4個、鳳梨1/2碗、蜂蜜30 c.c.、檸檬汁50 c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
提神、解痠痛，必吃維生素B群？早午晚何時吃才有效？馬尚榮藥師破解5大Q&A

…可能。][220168] **Q5／體力差、好疲勞，補元氣只能靠B群？** 馬尚榮藥師指出，正由於導致疲勞上身的原因，不一定是體內B群過度消耗、不足導致，因此，想要找回失去…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909
藤原紀香看月亮減肥？減重名醫怎麼看？陳玫妃中醫師：月經週期減重4階段才有效

…，另建議均衡飲食，多攝取含鐵和補血食物，幫助恢復因經血流失的元氣。 - **階段2／排卵期：**女性荷爾蒙分泌減少，黃體素濃度上升，人體代謝力逐漸減慢，是減重的緩和期，飲食特別需…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845
黑豆助減肥瘦身，竟藏3大秘密武器！必收4款黑豆減肥食譜

…、按下烹煮乾豆的按鈕，20多分鐘即可飲用。 **★元氣黑豆漿** **材料：**蒸熟黑豆約50g（約等於乾黑豆20g）、開水250C.C。 **做法：** 準備早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/91871
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…提供／趙函穎營養師）][219805] **【元氣蔬菜小火鍋】** - 材料：牛肉片6片（可改用豬肉或羊肉）、高麗菜50g、綜合菇類（金針菇、雪白菇、香菇）10…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…、提振精神的中藥茶飲，並輔以穴位按摩等4招，來幫助護肝，重拾元氣，提高工作效率。 ![][219251] ##上班族容易疲勞，肝氣循環不佳惹禍吳佩青中醫師表示，養肝是中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…可幫助女性荷爾蒙的調整。 **2.南瓜：**提高精力，補充元氣，提高體內新陳代謝功能。 **3.香蕉：**強化消化系統，有抗憂鬱及提高免疫力的功效。 **4.柿子：**健脾開…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
卵巢癌防復發，必收飲食6要訣！周宗翰中醫師：針灸5大穴位+藥膳攻克腫瘤

…眠、煩躁、易怒。這時中醫在這階段配合介入治療，調理氣血、恢復元氣，平衡內分泌穩定，讓病友有充足體力應付接下來的化療過程。在醫院化療期間，中藥建議暫停，等患者接受完一個段落的療程，中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628
吃米飯也能減肥？掌握這些方法不挨餓又健康

…] ##最有人氣的減肥餐 - 日式鰻魚飯被稱為「元氣美食」的日式鰻魚飯，擁有滿滿的蛋白質，的確是元氣之選！ - 紫菜金槍魚飯團紫菜的豐富鋅營養，配上金槍魚的油脂脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/91555
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…，主要的問題在於身體代謝能力太差，熱量消耗不足，外觀顯得沒有元氣，就算食物攝取量減少，也會因代謝緩慢而不易變瘦。若要同時提升身體代謝力、促進消脂、補充元氣，張哲銘中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557