…能增強免疫力、抗氧化、預防動脈硬化的健康食材。 ##補元氣必吃5大黑色食物 **1.黑棗:補腎養胃** 黑棗性溫味甘,中醫經常應用黑棗於解熱、活血、理胃、治咳、肺疾,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082… ![卵巢癌手術後,中醫在這階段配合介入治療,調理氣血、恢復元氣,平衡內分泌穩定,讓病友有充足體力應付接下來的化療過程。][220677] ##卵巢癌手術後,中醫調理氣血、恢…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068…力、延緩衰老。 ##喝茶抗衰老 4藥膳茶飲 **1.元氣茶/潤膚** - 材料:黃耆3錢、枸杞5錢、麥冬3錢。 - 作法:將上述藥材混入500cc水煮沸後飲用。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/92042…能強化腸胃功能的洋蔥;此料理具降壓、抗癌功效。 ##【元氣洋蔥粥】(1人份)提高免疫力+增進食慾 材料:紫洋蔥100克,白米200克 調味料:鹽1/2小匙 作法:洋蔥洗…
http://www.top1health.cn/Article/232/92064…十滴血」的說法,認為男性的精液比血液還要珍貴,如果射精會大傷元氣。受到這句話影響,有的男性認為必需「延後發射,才能保留元氣,」但是也有人擔心「忍精不射,會導致死精」,到底實情如何?…
http://www.top1health.cn/Article/132/91962…蔬果,最後灑上堅果碎顆粒即可。 **【推薦輕食2/西芹元氣飲】** - 材料:小黃瓜2條、西洋芹2支、紅甜椒1/4個、鳳梨1/2碗、蜂蜜30 c.c.、檸檬汁50 c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995…可能。][220168] **Q5/體力差、好疲勞,補元氣只能靠B群?** 馬尚榮藥師指出,正由於導致疲勞上身的原因,不一定是體內B群過度消耗、不足導致,因此,想要找回失去…
http://www.top1health.cn/Article/132/91909…,另建議均衡飲食,多攝取含鐵和補血食物,幫助恢復因經血流失的元氣。 - **階段2/排卵期:**女性荷爾蒙分泌減少,黃體素濃度上升,人體代謝力逐漸減慢,是減重的緩和期,飲食特別需…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845…、按下烹煮乾豆的按鈕,20多分鐘即可飲用。 **★元氣黑豆漿** **材料:**蒸熟黑豆約50g(約等於乾黑豆20g)、開水250C.C。 **做法:** 準備早餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/91871…提供/趙函穎營養師)][219805] **【元氣蔬菜小火鍋】** - 材料:牛肉片6片(可改用豬肉或羊肉)、高麗菜50g、綜合菇類(金針菇、雪白菇、香菇)10…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802…、提振精神的中藥茶飲,並輔以穴位按摩等4招,來幫助護肝,重拾元氣,提高工作效率。 ![][219251] ##上班族容易疲勞,肝氣循環不佳惹禍 吳佩青中醫師表示,養肝是中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700…可幫助女性荷爾蒙的調整。 **2.南瓜:**提高精力,補充元氣,提高體內新陳代謝功能。 **3.香蕉:**強化消化系統,有抗憂鬱及提高免疫力的功效。 **4.柿子:**健脾開…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697…眠、煩躁、易怒。這時中醫在這階段配合介入治療,調理氣血、恢復元氣,平衡內分泌穩定,讓病友有充足體力應付接下來的化療過程。在醫院化療期間,中藥建議暫停,等患者接受完一個段落的療程,中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91628…] ##最有人氣的減肥餐 - 日式鰻魚飯 被稱為「元氣美食」的日式鰻魚飯,擁有滿滿的蛋白質,的確是元氣之選! - 紫菜金槍魚飯團 紫菜的豐富鋅營養,配上金槍魚的油脂脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/91555…,主要的問題在於身體代謝能力太差,熱量消耗不足,外觀顯得沒有元氣,就算食物攝取量減少,也會因代謝緩慢而不易變瘦。 若要同時提升身體代謝力、促進消脂、補充元氣,張哲銘中醫師表示…
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