…遠遠超過每天的攝取量。尤偉銘營養師提醒,國外研究發現「吃糖會傷心」,到底為什麼? ![][221064] ##精緻糖吃太多,肥胖、心血管疾病、糖尿病報到 尤偉銘營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/28/92186…、三高控制,遵循醫囑定時回診,對自己的健康多留一分心,少一分傷心。
http://www.top1health.cn/Article/28/92035…** 中醫認為「汗為心之液」,午時運動易導致流汗過多,最易傷心,因此要避開午時運動。建議在較涼爽的早晨或者傍晚適量運動,如散步、慢跑、瑜伽、太極拳等,都是不錯的選擇。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875…過旺。還有加上夏天汗流得多,中醫認為汗為心之液,汗流過多會損傷心臟的陰液,導致心陽更旺,而出現上火症狀,可能導致心臟病發作。所以,夏天更要注意保護心臟。 如何才能遠離中暑的威…
http://www.top1health.cn/Article/248/91861…除壓養眠,改善神經緊張!》新書中表示,中醫裡講,凡怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎等不良情緒,都會造成臟腑氣血功能的紊亂和失調,導致陰陽失衡、經絡受阻、氣血瘀堵,而形成疾病。…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758…疼 我寧願事前多努力一點,也不希望生病後帶去看醫生,傷神又傷心。 以上,提供給大家參考,希望對你們照顧屁屁有幫助嘍🥰 參考資料來源: **[https://tinyu…
http://www.top1health.cn/Article/251/91712…] 夏天屬火,火氣通於心,加上氣候炎熱,汗液外洩,易耗傷心氣,容易令人煩躁不安,所以立夏養生要注意養心。從陰陽五行來說,紅為火,入心,補氣補血,所以夏季養心,紅色食物最適當。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620許多人認為晨起喝水可以促進代謝和幫助排便,甚至在氣溫偏涼的清晨喝一杯溫開水有助預防中風,但是,心臟內科醫師劉崢偉提醒,如果長期多喝了這一杯水,發現有下肢水腫的情況,小心可能是心臟衰…
http://www.top1health.cn/Article/248/91318…同學的排擠,回到家曾趴在媽媽的大腿上哭泣,卻不敢哭出聲音,他傷心並以微弱的聲音告訴媽媽:「同學笑我沒有耳朵,說我長得很奇怪,大家都不願意跟我玩。」小小年紀就飽受異樣眼光,讓成成媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/61/91097…天疾病而貧血,如海洋性貧血、鐮刀型貧血,額外攝取鐵質甚至會損傷心、肝、肺、胰臟等器官,引發心臟衰竭、肝硬化、糖尿病等嚴重的後遺症。「先天性貧血患者沒有缺鐵的問題。重度海洋性貧血、鐮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91046…完全壞了再來找我換關節。」之後,我就戒掉了這句事實上很令病患傷心,卻是骨科醫師的習慣說詞,甚且,更加激發我探究「退化」性膝關節炎病因的熱誠,二十幾年來,從未間斷。「膝關節健康促進方…
http://www.top1health.cn/Article/238/90856…靜彗自己本身是急診醫師,常常在急診外傷現場,會看到一些令人很傷心、很不捨的畫面,所以很感謝捐贈者以及他們的家人,在這樣的情況下,願意將這份大愛延續下去。彰基背負這麼重要的使命,移植…
http://www.top1health.cn/Article/88/90491我們經常聽到的三高慢性病,分別是高血糖導致的糖尿病、高血壓及高血脂導致的心血管疾病,其中造成高血壓慢性病發生的危險警訊就是吃的喝的都要重口味。營養師提醒,遠離高血壓飲食有5大技巧,…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402…卓越表現。 小棠9年前被確診為龐貝氏症,媽媽從一開始的傷心、擔心、害怕,到後來放心小棠接受臺北榮總團隊照護。經早期治療及後續的細心照護和復健。現在小棠不但能參加學校游泳隊,甚…
http://www.top1health.cn/Article/88/90260…過旺,加上夏天汗流得多, 中醫認為汗為心之液,汗流過多會損傷心臟的陰液,導致心陽更旺而出現上火症狀,「夏季食苦、苦味入心、可瀉心火」,夏天多吃苦味的食物,例如苦瓜,可祛除心火。 …
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