…有骨質疏鬆危機 骨質疏鬆通常好發於65歲以上的老年人,尤其停經後的女性,因為體內雌激急遽減少,沒有足夠的雌激素約束「蝕骨細胞」的活性,骨質流失的速度比一般人要快,因此容易產生「停…
http://www.top1health.cn/Article/248/95063…鎂有關,每天額外補充鎂,不僅可減輕經前症候群與經痛,能能改善停經後的不適。 **2.魚油:** 魚油富含Omega-3,能減少經期的發炎反應,但依照台灣食藥署建議每日攝取量不超…
http://www.top1health.cn/Article/320/95075…骨質量約在30歲左右達顛峰,之後會漸漸流失 ;尤其45歲以上停經後婦女流失會更加劇烈。此外,40歲開始,每10年肌肉就會流失8~10% ,除了自然老化所致,也會因為慢性疾病、久坐等…
http://www.top1health.cn/Article/248/95056…我國女性十大癌症死因第6名,更是婦科癌症中第1名。醫師提醒,停經後異常出血是子宮內膜癌的警訊,此外,還有一些症狀也別輕忽! ![][229497] 樂生療養院家醫科郭紋翠主…
http://www.top1health.cn/Article/319/95052…在55歲左右。這與全球的發病趨勢相似,主要影響更年期或已進入停經的女性。 不過,隨著生活方式改變和肥胖等風險因素增加,年輕女性(如40多歲)罹患子宮內膜癌的情況也在逐漸增多,…
http://www.top1health.cn/Article/319/95039…。通常一般女性(有正常月經)平均厚度約為0.8~1.5公分;停經後的女性大約在0.6公分以下。 ![][229270] 39歲的小穎(化名),在試管療程中,雖服用西藥但內膜…
http://www.top1health.cn/Article/248/94972…已無生育需求,卵巢也停止排卵,為必免日後子宮脫垂復發,並發生停經後常見的卵巢癌(好發於55歲~75歲),建議進行Hugo機器人輔助子宮、輸卵管及卵巢切除手術,以及手術當下施行Hug…
http://www.top1health.cn/Article/88/94898…醫師陳咏亮指出,造成腕隧道症候群的原因有很多種,肥胖、懷孕、停經,以及甲狀腺機能低下等狀況,也可能是病因,家庭主婦多半是因為生活習慣及型態,讓手部長期過度及反覆使用,因而出現手麻、…
http://www.top1health.cn/Article/167/94459…麻仁籽)的植化素,更能在人體內代謝成植物性雌激素,有助於舒緩停經症候群(女更年期)。堅果中的植物固醇,也能幫助降低血液中的膽固醇。 雖然堅果隸屬於油脂類食物的一種,富含相當豐…
http://www.top1health.cn/Article/101/94442…取營養黃金比例的重要性。像是蔡依林,過去就曾因為極端減肥導致停經,就是典型荷爾蒙失衡的現象,直到找到專業醫療人士協助,才沒有再走減重冤枉路。
http://www.top1health.cn/Article/101/94552…透過治療減緩骨質流失,就能預防因為輕微意外所造成的骨折,例如停經後的女性病患就是高風險族群,此外,若出現身高變矮、駝背或者出現下背疼痛等問題,也可能是骨質疏鬆徵兆。 鐘本聿醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94517…怪不怪。尤其是超過40多歲的婦女,正好處於更年期階段,常認為停經會使雌激素分泌減少、荷爾蒙失調,本來就容易造成陰道萎縮和乾澀,導致陰道在性愛的摩擦過程中受傷出血,不用擔心。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/94262…質疏鬆症已成為全球第2大流行病,僅次於心血管疾病,特別是女性停經後失去雌激素保護,骨鬆機率大幅提升,50歲以上女性平均每3人就有1人罹患骨質疏鬆症。 ##咖啡因的攝取,和骨質…
http://www.top1health.cn/Article/248/94299…含有可以合成女性荷爾蒙的膽固醇。動物蛋白質缺乏可能會造成女性停經。植物性和動物性蛋白質如果同時適量攝取,可提升女性荷爾蒙的。 **2.蘑菇:所含蛋白質可幫助胺基酸生成,讓荷…
http://www.top1health.cn/Article/320/94253…不需麻醉,檢查過程快速只需約6分鐘,降低患者不適感。建議除了停經婦女及大於50歲的民眾接受檢查之外,曾經骨折過及有抽菸喝酒習慣等人士,都能定期接受雙能量X光骨質密度檢測,除了監測骨…
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