擔心中秋假期熱量爆表?國民健康署今年推出中秋健康創意套餐,結合烤肉、月餅、柚子等傳統應景食材,加入當季盛產食材,並佐以天然調味料取代烤肉醬,不但可以一次吃到人體所需的六大類天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002中秋佳節將至,儘管今年不是連續假期,但相信許多朋友已啟動連假模式,準備和親友相聚狂歡。面對滿檔的烤肉聚餐跑攤行程,以及美味的月餅、柚子等美食,如果不忌口,醫美醫師提醒,若平時已疏於…
http://www.top1health.cn/Article/320/94943…染菜花、梅毒與淋病的病例,由媽媽陪同來檢查,經了解就是因為暑假期間和朋友們對性好奇,而有了不安全性行為導致。由於打疫苗需要父母同意,顧芳瑜表示,有些父母可能會對施打HPV疫苗的必要…
http://www.top1health.cn/Article/88/94897漫長的暑假假期即將結束,中小學即將於8月30日開學,長達50多天的假期,生活作息已經隨性顛倒的孩子們,開始做好上學的準備了嗎?哪些孩子比較容易有「開學症候群」呢?家長如何協助孩子進…
http://www.top1health.cn/Article/248/94890暑假期間,年輕族群聚會增加,青少年容易在身心放鬆的情形下,嘗試各種風險行為,不安全性行為機會因此大增。顧家醫療泌尿科診所總院長顧芳瑜觀察到,診所暑假期間性病求診個案數至少增加兩成,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94739… 復健科周友蓮醫師表示,這名腰部椎間盤突出的年輕患者,暑假期間除了補習之外,一回到家就坐在電腦前,經常駝背、翹腳或身體趴在桌子上,長期壓迫腰椎,導致椎間盤突出,又壓迫到坐骨神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/94496…加班時數下降2%,今年至今已有27%的護理人員有連休4天以上假期。 護理科王卿凌督導長表示,自從導入智慧資訊科技後改變臨床護理師的工作模式,例如護理人員使用235克的手機取代…
http://www.top1health.cn/Article/248/94414…充水分和電解質,才能夠避免憾事發生,讓孩子擁有健康快樂的夏日假期;若症狀已經嚴重到影響孩童意識,即便體溫量測不到高溫,也必須儘早送醫,及早治療。 ![台北慈濟醫院兒科加護病房邱馨…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402…,效果更好。今(113)年三伏天的敷貼時間,恰在7、8月的暑假期間,初伏是7月15日,中伏是7月25日,末伏是8月14日,該院各院區中醫都可以為民眾提供三伏貼的服務。 ![三伏貼…
http://www.top1health.cn/Article/248/94209… ##善用3撇步,暑假健康不打烊 研究顯示,學生在暑假期間生活型態會改變,包括每日久坐時間增加約5%、螢幕使用時間大於2小時者增加約6%、蔬菜及水果攝取量分別減少0.6份及…
http://www.top1health.cn/Article/101/94196…數激增,除了天氣因素,飲食及生活作息改變,包括暴飲暴食、連續假期追劇、打電動,久坐不動、熬夜等,都有可能導致腦中風的機會增加。臺灣職能治療學會理事長吳菁宜指出常見的腦中風發生情形,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93469…許多上班族紛紛說:「真不想上班!想到上班就不起勁」。隨著春節假期的結束,許多人開始面臨所謂的「收假症候群」,這是一種普遍的身心反應,表現為回歸工作崗位或日常生活節奏時的不適感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93406…可以安排一些舒壓小活動,例如和同事或同學分享連假的趣事、回顧假期中的愉快時光,或者與他們一起品嚐美味的小點心,不僅可以增進團隊合作,緩解工作或學習壓力,有助於效率提升,同時也能促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408春節假期結束,今天是開工大吉上班日,收心後,精神煥發的迎接工作挑戰!但是,在過年期間,各大醫院急診卻湧入大批看診民眾。急診醫師發現,今年春節急診病人以一般感冒及心血管疾病居多,人數…
http://www.top1health.cn/Article/248/93403過年春節連續假期最後一天,明天15日就是開工上班日,但是許多上班族紛紛說:「真不想上班!想到上班就不起勁」。隨著春節假期的結束,許多人開始面臨所謂的「收假症候群」,這是一種普遍的身…
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