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「低胆固醇」搜寻结果

总共找到 725 笔符合关键字「低胆固醇」的资料

胆固醇过高会有什么风险？何一成医师：赶走坏胆固醇，喝「这一杯」超神的…

…然已减少高胆固醇食物摄取，但血中胆固醇却逐渐攀升，其实想要降低胆固醇，需要多种饮食改变，才能看到效果。 ##降胆固醇口诀：四低一高、二要三不降胆固醇的饮食重点在于：四低一…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956
抹茶、绿茶差在哪？一天能摄取多少抹茶？抹茶不只燃脂，必知6大意外好处

…记忆力。][223414] **5.可促进心脏健康，降低胆固醇、罹患中风的机率** 心脏病是全世界最主要的死亡原因，估计占35岁以上人群死亡总数的三分之一。有研究指出，喝绿…
http://www.top1health.cn/Article/320/92930
怕胖不吃早餐？减重从早餐开始！刘伯恩医师：早餐不吃肥4大原则

…及减少脂肪的堆积。健康的早餐可增加记忆力、注意力、降低胆固醇，以及提升脂肪燃烧量；国外有研究指出，减肥成功但希望不复胖的人，1周起码要吃4天早餐，且选择的早餐类型，一定要包…
http://www.top1health.cn/Article/101/92724
茄子有毒有影呒？茄子清热解暑、抗衰老，有3大功效！

…等作用。][220448] **2.与猪肉同食** 可降低胆固醇吸收、稳定血压，还可预防紫斑症。 **忌：** **1.与蟹肉同食。** 茄子和蟹肉都是寒性食物，一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/91991
上腹痛、腹胀，小心消化不良！夏子雯营养师：「这时间」补充酵素助消化

…果汁即可。说明： 1. 苜蓿芽：美白肌肤、净化血液、降低胆固醇、防止老化等。 2. 凤梨：消除疲劳、增进食欲、促进消化等功效。 3. 苹果：防癌抗老化、预防心血管疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92674
三明治是减重救星？添加5大助减重馅料，吃了不怕胖！

…**3.洋葱：** 除了对抗发炎，洋葱还能保护血管、降低胆固醇，帮助对抗心血管疾病。研究也显示，洋葱里的天然化合物可以帮助提升骨质密度，提升免疫力，平衡血糖，并减少慢性疾病，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92434
减重控制食欲、防热量破表！5种水果增饱足、窈窕不复胖

…##1.苹果苹果是补充膳食纤维的良好来源，对消化系统、降低胆固醇相当有帮助，且据食欲（Appetite）期刊的研究指出，当女性在三餐中多加一颗苹果，减去的体重比食用燕麦饼干当餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/92446
颠覆！动脉粥状硬化真凶手不是坏的胆固醇！真正伤「心」竟然是他！

…存在，更是帮助荷尔蒙生成的重要角色，因此千万别只是一昧追求降低胆固醇的数量，而应透过完整检测找出真正伤「心」的sdLDL，了解自己胆固醇的品质，对症下药，并透过生活习惯的调整，才能…
http://www.top1health.cn/Article/28/92485
香蕉助减肥，「这成分」是明星！刘伯恩医师：必知抗性淀粉5大好处

…解利用，帮助有益菌生长，进而维持肠道机能健康。 **5.降低胆固醇：** 抗性淀粉饮食可有效降低血胆固醇与三酸甘油脂，预防动脉硬化，帮助心血管保健，对热量控制，以及血糖控制有正…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
吃出记忆力，不只靠Omega-3！5种食物有助活力大脑

… **坚果类** 坚果含有的是优良不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇，且还有丰富的维生素E、硒等物质，可以帮助大脑细胞不受自由基伤害。此外，坚果中还有一种称为「硼」的矿物质与卵磷脂…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278
减肥巧吃黄瓜、番茄7种蔬菜，让你狂瘦不停！

…能。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，和降低胆固醇，也有一定作用，并能强身健体。 **推荐食谱：黄瓜优酪乳沙拉** 材料：黄瓜、蒜头、盐适量、薄荷、原味优酪乳…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191
减重一定要挨饿？蒟蒻、麦片9大低卡食物，让你愈吃愈瘦

…来饱足感。重要的是，麦片含碳水化合物、钙质及水溶性纤维，可降低胆固醇水准，帮助身体带走坏胆固醇，稳定血糖及减少患心脏病和糖尿病的风险。不过，不建议长期代替正餐，因麦片并不能为身体提…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240
防高血脂、高血压找上门，保护血管第一！必吃6大清道夫食物

…化剂：黑豆** 黑豆含有丰富的花青素，能清除体内自由基，降低胆固醇，促进血液循环。此外，花青素还有护眼的功效。 **推荐吃法：**花青素在酸性条件下更稳定，用醋泡有利于黑豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/92238
腹部赘肉难消除，原来有4大原因！喝洋葱分解果汁，摆脱大肥肚

…分解果汁** 洋葱的热量很低，又富含槲皮苷这种成分，可以降低胆固醇的浓度并分解体脂肪，对减肥有辅助效果。还可以帮助身体循环，防止老废物质堆积，能够防止因为循环不佳，而使体脂肪堆积…
http://www.top1health.cn/Article/324/92146
地瓜叶排毒、预防便祕，吃错问题大！番薯叶豆腐羹促进肠道蠕动

…丰富的蛋白质、鞣酸、钙、磷、铁，可去除血液中的三酸甘油酯、降低胆固醇，具有退肝火、防治高血压、利尿等作用。其丰富的类黄酮类化合物，则可延缓衰老，提高人体抗病能力。 ##这…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104

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