低糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低糖」搜尋結果

總共找到 553 筆符合關鍵字「低糖」的資料

痛風逾3年恐釀痛風石，害關節變形！超音波刀震碎痛風石，告別疼痛

…：內臟、海鮮或濃縮肉汁等；記得每天喝水超過2公升，增加蔬菜和低糖水果的攝取量，並保持規律的生活作息，才是遠離痛風最有效的方法。 ![「超音波刀」是一種利用超音波高速震動的技術，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/93354
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

…少的重要瓜類。根據研究，南瓜是高纖低卡的減肥好食材，甚至能降低糖尿病、癌症風險，可以說是超級食物。 ![][224392] ##南瓜都是寶，有6大健康好處 **★…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

…食譜中都有加入香草與香料，不但增加風味，也可以由體內向體外降低糖化作用，讓人看起來更年輕。 ![薑黃本身含有稱為薑黃素的活性成分，是一種多酚類的抗氧化物。][223840] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
壞膽固醇過多，恐心血管拉警報！必補4大護心營養素，杏仁吃對了？

…喝的健康呢？ ##如何選擇杏仁奶？ **選擇無糖或是低糖的杏仁奶：** 減少糖類攝取能幫助控制血糖、預防肥胖，減少心血管疾病的發生風險。世界衛生組織WHO也建議每天來自糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/93163
超級食物羽衣甘藍，好萊塢女星風靡！羽衣甘藍排毒、抗癌，竟有6大意外好處

…甘藍也能供給糖尿病患者所需的抗氧化劑硫辛酸，而硫辛酸能有效降低糖尿病患者易病發的周圍神經疾病或自主神經病變。 **3.保護心臟** 羽衣甘藍中豐富的纖維、鉀、維他命C及B6…
http://www.top1health.cn/Article/320/92996
肥胖、糖尿病、高血脂症，恐增代謝性脂肪肝病發生率！

非酒精性脂肪肝病(Nonalcoholic fatty liver disease, NAFLD)是全球最常見的肝病，發生率於約為25至33%。體重過重或肥胖者代謝性脂肪肝病發生率…
http://www.top1health.cn/Article/248/93060
膽固醇過高會有什麼風險？何一成醫師：趕走壞膽固醇，喝「這一杯」超神的…

…、二要三不降膽固醇的飲食重點在於：四低一高：低卡、低脂、低糖、低鹽、高纖維，遵守這個原則能減少膽固醇來源，有助加速膽固醇代謝，減少高膽固醇的傷害。 **2種須多吃的食物*…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956
心臟衰竭是糖尿病患死亡主因之一！3大症狀是警訊，主動篩檢遠離心衰危機

…洮俊呼籲可善用政府提供的成人健檢，及早診斷、及早治療，有效降低糖友們得到心血管疾病機率與死亡風險，遠離心臟衰竭危機。
http://www.top1health.cn/Article/33/92857
逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統！賴睿昕中醫師：喝三消茶+按3大穴位

…飲食順序法來避免食物進入體內升糖過速，先吃高纖維食物如蔬菜及低糖水果類，接著吃蛋白質類，最後才是澱粉主食，澱粉主食選擇部分全穀雜糧或糙米等，湯品建議勿食勾芡類湯品。 **3.餐後…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775
月經紊亂、暴肥、狂冒痘…多囊性卵巢症搗蛋！少碰3大地雷食物

…性卵巢症患者因為容易有胰島素阻抗、血糖過高問題，建議喝無糖或低糖豆漿為佳。 ![適度補充富含大豆異黃酮的豆漿，有助平衡荷爾蒙。][222793] ##多囊性卵巢綜合症少碰3…
http://www.top1health.cn/Article/248/92701
椰子水不只消暑解渴、幫助消化…營養師揭：還有10大意外好處！

… ##椰子水10大好處 **1.有利減重：**椰子水低糖又幾乎沒有脂肪，比起含糖飲料及果汁，解渴、低負擔又有飽足感。但是要注意，椰子水還是有熱量，喝多小心導致反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/92565
減重控制食慾、防熱量破表！5種水果增飽足、窈窕不復胖

…同顏色的蔬果，更含有不同的植物營養素，其中番茄更是兼具美味與低糖、低熱量的蔬果，富含的茄紅素更能提供身體良好的抗氧化能力，番茄也是地中海飲食中相當重要的食材，方便入菜所以可以跟許多…
http://www.top1health.cn/Article/101/92446
罹癌要遠離癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式，打造防護罩

…，我的建議是治療期間，為了有足夠的免疫力及修復力，請先掌握「低糖、優脂、高蛋白」的飲食及營養素補充原則。也就是不吃甜食、減少澱粉、增加omega-3脂肪酸的補充，吃高量的植物蛋白與…
http://www.top1health.cn/Article/319/92352
早餐吃錯，便祕、肥胖跟著來！孫語霙營養師揭：4大族群黃金早餐

…升大腦功能，早餐推薦： - 馬鈴薯佐水波蛋+無糖或低糖豆漿 - 鮪魚潛艇堡+ 無糖拿鐵咖啡 - 燕麥片+鮮奶+香蕉 **3.工人、勞工** 特點：…
http://www.top1health.cn/Article/320/92309
降低糖尿病風險，必吃新鮮水果！「這3種」水果效果一級棒

新鮮水果富含維生素、礦物質、植化素以及膳食纖維等營養素，不但養顏美容，還能維持健康所需。甚至有研究發現，新鮮水果當中，特別是每天攝取藍莓、葡萄、蘋果，每天攝取這些水果，有助於降低罹…
http://www.top1health.cn/Article/80/92294