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…哪個食品?民眾真的有辦法判斷蘇丹紅嗎?有什麼方法能強化蘇丹紅代謝? ![][225443] 食安專家韋恩在臉書分享蘇丹紅的致癌物分類、有什麼方法能強化蘇丹紅代謝,以及呼籲少…
http://www.top1health.cn/Article/320/93594…瑞生表示,想要甩開子宮肌瘤的糾纏,不妨從護肝、保肝、增加肝臟代謝功能開始做起! 花椰菜有獨特的硫配糖體成分,對於人體健康更是好處多多,能幫助肝臟製造解毒酵素,有效發揮肝臟的代謝排…
http://www.top1health.cn/Article/320/93448…原本顏色的食物。 ##誤食蘇丹紅無須過於恐慌,4招促進代謝 如果真的吃到蘇丹紅等非法添加物,也無須過於恐慌,黃淑敏營養師建議,民眾可以每天攝取足夠的開水,多吃天然蔬果,藉由…
http://www.top1health.cn/Article/320/93573吃葡萄有許多養生好處,像是女生吃葡萄可以補血、促進新陳代謝、幫助減重等,難怪有不少韓國女星吃葡萄控制體重,吃葡萄真的具有這些功效嗎?吃葡萄連皮吃有什麼意外好處?大家應該如何挑選葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402罹患代謝症候群,如果不及早檢查治療,恐會比一般人增加6倍得到糖尿病的風險、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險!不良的生活型態、遺傳,以及家族中有高血壓、糖尿病、…
http://www.top1health.cn/Article/33/93487痛風(GOUT)是一種體內普林(purine)代謝異常的疾病,導致尿酸濃度升高。天氣變化加上暴飲暴食,很多人的痛風發作。食安專家韋恩表示,尿酸是人體中核酸(嘌呤,普林)自然新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447…分為內臟脂肪與皮下脂肪,但是,堆積在腹部的內臟脂肪會影響身體代謝,導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高,產生代謝症候群,以及會使罹患心血管疾病和糖尿病的風險增加!潘富子營養師指出,減…
http://www.top1health.cn/Article/101/93303…白蘿蔔湯」,不用斷食一樣瘦,既美味,又飽腹,不僅提高人體新陳代謝能力,還能助脂肪燃燒得更快。 以下分享5款減肥湯食譜,不妨快筆記學起來,讓你佳節輕鬆瘦身。 ![][2240…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092… ![][223700] 它就是酵素!掌管人體的新陳代謝、細胞再生等活動,日本生機飲食研究家秋葉睦美以自身減重21kg的經驗,分享酵素瘦身祕訣並擬定有效減肥計畫,讓你這次一…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995…全球最常見的肝病,發生率於約為25至33%。體重過重或肥胖者代謝性脂肪肝病發生率更高達6成。台灣預防醫學學會理事長陳宜民醫師表示,隨著飲食西化與運動量不足,台灣近年來發生肥胖、糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/93060代謝症候群是一種慢性病,罹患代謝症候群的病人後續發生心血管疾病、糖尿病、高血壓、高血脂的風險,比一般民眾高出2至6倍,因此由醫師找出健康檢查數值異常民眾,幫助民眾掌握代謝症候群的危…
http://www.top1health.cn/Article/101/92976…體內。][223095] ##黑豆富含蛋白質,提供良好代謝力 蛋白質是提供身體能量的主要來源,黑豆中的蛋白質成份相當於雞蛋的3倍、牛奶的12倍,每100公克黑豆,蛋白質就佔…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815…常感到精神不濟、疲勞、腰痠背痛、肌膚粗糙鬆弛?當心,這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議,營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣,養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣,有助促…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936氣溫驟降,人體新陳代謝率逐漸趨緩,易使脂肪囤積於體內,若不控制口腹之慾,恐導致肥胖找上門!王子南營養師表示,除了減少食量外,多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物,有…
http://www.top1health.cn/Article/101/92841多數人瞭解多吸一點氧氣可提升基礎代謝率,進而幫助減重,殊不知,一氧化氮(NO)也能幫助減重。因為肥胖是一種發炎和老化的反應,補充一氧化氮,就能減少游離基的產生,促進新陳代謝,讓減重…
http://www.top1health.cn/Article/248/92803