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「人際關係」搜尋結果

總共找到 655 筆符合關鍵字「人際關係」的資料

近3成退休的人有憂鬱症！醫籲：甩開失落感，學習自我接納，減少憂鬱

…低落持續14天到一個月都沒好轉，影響到日常生活如食慾、睡眠、人際關係、強烈的負向思考、無價感或對事物失去任何興趣…等，都是警訊，需要尋求專業醫療的協助。「退休」象徵生活將有所不同，…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761
全台近400萬人有失眠困擾！營養師推：5大助眠食物

…謝效率，精神和健康狀態也會大打折扣，連帶影響日常工作的表現與人際關係。健身營養師DGI黃威杰表示，助眠的方法有很多，像是固定的就寢時間、保持安靜舒適的睡眠情境，睡前避免劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/320/92506
經前症候群害頭痛、腹脹，怎麼緩解？艾明穎藥師：必吃4大營養素

…響(其中10%屬於嚴重的稱之為經前不悅症)，影響工作、家庭及人際關係。 ![][221474] 經前症候群的成因在醫學上仍然無確切的解釋。治療經前症候群上通常以緩和症狀為主…
http://www.top1health.cn/Article/10/92295
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！

…面對面的溝通交流。多選擇戶外活動，還能增加運動量。友好和諧的人際關係，讓你保持年輕心態，外在形象當然活力滿點。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
腹悶、乳房腫痛…經前症候群搗蛋！洪若樸營養師：必補8大關鍵營養緩解

…之前出現情緒低落、煩躁、腹悶、乳房腫痛等不適，影響生活品質和人際關係。洪若樸營養師表示，經前症候群主要受到體內荷爾蒙濃度的波動變化影響，建議在均衡且多元飲食的前提下，適度補充8大營…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060
憂鬱症來了說加油沒用！憂鬱症前兆、發作、症狀、陪伴、治療｜懶人包

…及活動力等的疾病，低落的情緒會持續表現，影響個人的日常生活與人際關係。症狀包括常感到情緒低落、沮喪或失望，對日常活動失去興趣或樂趣，體重顯著減輕或增加、疲倦等。《心好累：抗壓力…
http://www.top1health.cn/Article/232/91975
快開學了該怎麼收心？身心科醫師：2原則家長助孩子步入正軌

…輕鬆的事或遊戲，讓孩子漸進適應學校環境。另外，要先讓孩子熟悉人際關係，他指出容易有社交焦慮的孩子，會擔心一段時間沒跟同學見面，不知道要說什麼，怕見了面會不搭理，而產生很多焦慮，所以…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004
顧好你的GG，需要練內功！泌尿科醫師高銘鴻：飲食3秘訣

…，腦部分泌出多巴胺，讓人產生愉快感。少量飲用時，這種欣快感在人際關係中是很好的催化劑，可以幫助人放下心防，對於關係的更進一步有很大的幫助。但酒精也有抑制中樞神經的效果，大量…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818
研究證實：Omega-3有助改善長新冠，調節免疫、氧化壓力

…同特徵：養成固定運動習慣、正常作息、充分睡眠、均衡營養、良好人際關係和社交活動等，足見免疫力和人體「身、心、靈」的健康密不可分。蘇冠賓副院長表示，疫情致死並沒有想像中可怕，可怕的是…
http://www.top1health.cn/Article/407/90851
全台200萬異位性皮膚炎患者！皮膚科醫師破解「異膚」3大迷思

…發作時患部搔癢難耐外，反覆發作的特性，加上影響到外表、社交與人際關係，更讓許多患者頭疼不已。尤其，不少患者存有迷思，像是「異位性皮膚炎無法根治，反正會一直復發，乾脆不要理他…」，雙…
http://www.top1health.cn/Article/242/90680
耳鳴能根治? 耳鼻喉科醫師帶你認識新一代耳鳴治療方法

…生命的危險，但慢性的耳鳴卻會造成病人情緒上、生活上甚至是工作人際關係的損害。歷史上最有名的人物像是梵谷，因無法忍受長期的耳鳴而割掉自己的耳朵，可見長期耳鳴對於一個人的情緒有多大的損…
http://www.top1health.cn/Article/61/90590
全台200萬人異位性皮膚炎！皮膚科醫：加強保濕、避免刺激、遠離過敏原

…丘疹及反覆發作造成的皮膚苔蘚化，也間接影響到患者自信、社交及人際關係發展，易復發的特性不僅讓病友對治療失去期待，甚至產生壓力與負面情緒。 ![根據統計，台灣有超過200萬名異位性…
http://www.top1health.cn/Article/242/90610
研究新發現：鋰鹽老藥可以減低躁鬱症病患死亡率

…情低落、疲累、負面思考，無論躁期或鬱期嚴重時會影響生活作息、人際關係、與工作，甚至需要住院治療。 ![聯醫松德與北醫團隊之研究新發現，鋰鹽老藥可以減低躁鬱症病患之死亡率。][21…
http://www.top1health.cn/Article/74/90571
考季注意力難集中？3體質拉警報！中醫：提升學習力，必補4大營養素

…穀雜糧及蔬菜水果。 **4.穩定情緒** 青春期正是人際關係的發展啟蒙，青少年在這個階段除了課業外，也要兼顧師長或是同儕的人際關係，因此在雙重壓力下可能容易產生焦慮，吳宛容…
http://www.top1health.cn/Article/248/90481
命理老師：「水火相沖」的格局，仍然能懷抱希望，戰勝病痛！

…生在青年時期，在求學過程成績必定是非常的優異，學習能力超強，人際關係非常好，因為這就是食神的意涵；事實上這個女生的確成績非常優秀，在班上人緣很好，被同學推選擔任了多次的班代，畢業之…
http://www.top1health.cn/Article/248/90138