…困境,沒有動力念書,可能是對學科沒興趣而動機不足,在學校遇到人際關係互動不佳等,家長在給建議之前,不妨先同理孩子的自身感受,再找出原因,探尋可行的解決方法。如果孩子不喜歡讀書,要去…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697…謝效率,精神和健康狀態也會大打折扣,連帶影響日常工作的表現與人際關係。營養師DGI黃威杰表示,想要擁有良好睡眠品質,不妨可以攝取5大助眠食物。 [👉詳細閱讀:全台4…
http://www.top1health.cn/Article/320/93561…離意思。人們可將斷捨離的理念,應用在家中擺設、規劃自己房間、人際關係和感情上,進而達到極簡的斷捨離生活。 「人生斷捨離」是現代人流行的生活方式,藉由丟棄過去的物品、擺脫一段關…
http://www.top1health.cn/Article/248/93532…疾病的表現。若睡眠障礙持續時間太久或影響生活,像是身體健康、人際關係或是學業工作表現等,可以至醫院進一步評估。 衛生福利部草屯療養院院長藍祚鴻表示,其實,兒童與青少年睡眠不足…
http://www.top1health.cn/Article/248/93490…合作,緩解工作或學習壓力,有助於效率提升,同時也能促進良好的人際關係。若開工後超過一個月,仍出現生理和心理上無法調適的情況,也可尋求專業醫師協助,以獲得更適當的幫助和支持。 [&…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408…吳易儒醫師告訴你微笑為什麼能變漂亮、變健康,甚至還能建立良好人際關係。那麼該如何自然流露出微笑呢?以下推薦10 個方法,像是多想正面事物、培養感恩心情、多想愉快事情等,都有助於讓你…
http://www.top1health.cn/Article/248/93341…症狀已出現嚴重不適而影響到日常生活,或是抽動症狀頻繁到會影響人際關係、學校生活時,應儘速至小兒神經科醫師的門診就醫,以得到正確的評估與治療。妥瑞氏症目前治療方法有藥物治療、行為療法…
http://www.top1health.cn/Article/251/93193…民政治、關心選舉時,同時要注意自身身心變化,若出現情緒困擾、人際關係、工作狀態變化等狀況,請儘早尋求專業醫師協助。
http://www.top1health.cn/Article/245/93197…![][223862] 我們會寫下跟家庭、健康、財富、人際關係和自我成長,以及其他我們所在意的願望清單,可能洋洋灑灑一整張,期待能夠心想事成。但是,這還不夠。讀過相關文章、對…
http://www.top1health.cn/Article/245/93123…的需要面對處理的主要問題並不是疾病本身,而是間接產生對課業、人際關係產生的負面影響,如課堂上無法集中注意力、過動、學習困難、睡眠問題和常被同儕誤認為精神疾病。因此,每個人都必須瞭解…
http://www.top1health.cn/Article/31/93056…疼痛,也常受他人異樣眼光,研究發現,9成以上中重度乾癬病人,人際關係有負面影響 ,不僅於此,乾癬也容易引發多種身心共病,例如心血管疾病、發炎性腸道疾病、精神壓抑等,恐讓18至49歲…
http://www.top1health.cn/Article/242/92941…謝效率,精神和健康狀態也會大打折扣,連帶影響日常工作的表現與人際關係。根據台灣睡眠醫學學會統計,台灣每5人就有1人深受失眠之苦,全台失眠人口已經超過400萬人。營養師DGI黃威杰表…
http://www.top1health.cn/Article/320/92888…之外,甚至會影響情緒,嚴重有焦慮或憂鬱症風險,以及恐導致工作人際關係的損害。 ![][223281] ##5大常見耳鳴的成因 輔大耳鼻喉科主任胡皓淳醫師提醒,耳鳴只是一種…
http://www.top1health.cn/Article/243/92879…低落持續14天到一個月都沒好轉,影響到日常生活如食慾、睡眠、人際關係、強烈的負向思考、無價感或對事物失去任何興趣…等,都是警訊,需要尋求專業醫療的協助。「退休」象徵生活將有所不同,…
http://www.top1health.cn/Article/245/92761…謝效率,精神和健康狀態也會大打折扣,連帶影響日常工作的表現與人際關係。 健身營養師DGI黃威杰表示,助眠的方法有很多,像是固定的就寢時間、保持安靜舒適的睡眠情境,睡前避免劇烈…
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