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夏天飆高溫,害不少人中暑,出現頭昏、噁心、嘔吐、心跳過快、呼吸過快等不適,尤其有些人受到體質和生活形態影響,三天兩頭中暑、身體不適。中醫師張順昌建議經常性中暑的民眾,可依個人中暑原…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767…高漲,許多人都會感到疲憊不堪,身體也容易出現各種不適,尤其是中暑的案例頻傳。刮痧是一種中醫療法,可以消暑解痠痛,深受民眾喜愛。不過,刮痧也有一些禁忌,稍不注意就可能引發壞死性筋膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/91717夏季天氣炎熱,稍不注意就因體溫調節失常而中暑,出現頭昏腦脹、四肢無力、噁心、嘔吐、胸悶、昏迷等症狀。遇到中暑,多數人的第一個念頭就是「刮痧」,中醫師董懿容表示,刮痧確實有立竿見影的…
http://www.top1health.cn/Article/258/91655…性寒味苦的苦瓜,還具有清熱、解毒、消暑的功效,可以治熱病,如中暑、膿瘡、眼睛發紅等;此外苦瓜的苦味,還可誘發免疫系統功能,增強免疫力。 ![檸檬能分解脂肪,清除體內廢物和毒素。]…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585…菜、水果及粗糧,增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給,預防中暑。 **3.慢運動** 立夏以後氣溫漸升,易出汗,汗為心之液,若此時再劇烈運動,容易造成機體缺水,故應選擇散步、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620…少熱量攝取,遠離肥胖及多種代謝疾病威脅;亦可維持體溫恆定預防中暑;透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物,促進腸胃道蠕動預防便祕及避免尿道發炎,每日飲水建議量為體重乘以30 ,成人一…
http://www.top1health.cn/Article/320/90328…至會散發出淡淡的草香。將兔類飼養於室外除了容易受天候影響造成中暑或失溫之外,也會有被流浪動物攻擊或人類騷擾的風險。 **迷思八:刺蝟用市售兔籠或小鐵籠養就好了!** **正…
http://www.top1health.cn/Article/246/89951…失禁、癲癇 。 **9.勞宮穴:**手掌心,可治中風昏迷、中暑、心痛、癲狂、口瘡、口臭。 **10.上星穴:**頭部正中線,可治頭痛、眩暈、眼腫痛、面腫、鼻痔、癲狂、小兒驚風…
http://www.top1health.cn/Article/245/89791天氣熱喝水不足,不但容易脫水而中暑,也要小心泌尿道感染,尤其女性因為先天構造尿道短,尿道口與陰道及肛門的距離很近,更容易有泌尿道感染問題。預防泌尿道感染,以及避免再復發,透過中醫調…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425… **大暑** 一年最熱的時節就是大暑,天氣太熱,容易中暑,尤其是陽虛、陰虛、氣虛及痰濕體質的人。中醫認為暑邪易傷津液,夏天毛孔全開,人體的津液跟著毛孔疏泄至體外,氣也跟著津…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575…、擦保濕保養品,容易感覺肌膚缺水皮膚乾燥、口乾舌燥,幾乎快要中暑。營養師分享夏天必吃6種瓜,包括冬瓜、絲瓜、西瓜,不開冷氣就可以自帶涼感、幫助消水腫、消暑又美顏,可說是「夏天吃瓜頂…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632…個節氣,也是天氣最酷熱的時刻,如果在戶外未注意防曬,很有可能中暑,導致熱傷害。有關於消暑存在不少迷思,像是有一說「天氣熱胃口差,吃不下飯自然容易瘦」,還有常見迷思如「天熱喝冰水,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548…體發熱、倦怠無力、頭暈或頭痛、噁心、口渴等症狀,很可能你已經中暑了。中醫將中暑分為陽暑和陰暑2種類型,中暑了一定要刮痧嗎?又該如何處理?現在就來看看中醫師怎麼說。 ![][214…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509…分多一點的水果,孩子較不容易渴。 **3.如何防止孩子中暑?** ***準備大遮陽傘或在樹蔭下野餐** 太陽下野餐容易悶熱,晴天最好在樹蔭或大型遮陽傘下野餐,避免讓孩子直…
http://www.top1health.cn/Article/213/89469…時白朮健脾利濕、茯苓淡滲利水、薏仁清熱利濕,非常適合夏季容易中暑、又濕氣重的體質。
http://www.top1health.cn/Article/248/89444