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中年发福免惊！正确减重恢复小蛮腰望

…腰围，便渐渐加入了代谢症候群一族。其实用正确的方法，即使是中年发福的妇女，腰围还是有救。除了低糖、低脂、低盐、高纤的饮食原则外，减重班更强调中年妇女应该小心避免降低代谢率…
http://www.top1health.cn/Article/1166

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