中年發福沒時間運動,又不知道如何控制飲食該怎麼辦?現在雙和醫院提供最新的體重管理電話諮詢專線,想要減重者只要撥打0800-367-100,即有受過合格訓練的人員,教你如何訂定專屬的…
http://www.top1health.cn/Article/250/9396…腰圍,便漸漸加入了代謝症候群 一族。其實用正確的方法,即使是中年發福的婦女,腰圍還是有救。 除了低糖、低脂、低鹽、高纖的飲食原則外,減重班更強調中年婦女應該小心避免降低代謝率…
http://www.top1health.cn/Article/1166