…25歲過後,就會發現歲月神不知鬼不覺的留下絲絲痕跡,原本充滿青春活力的肌膚漸漸變得鬆弛。抗衰老已經成為了美麗路上的艱鉅任務。臉部皮膚鬆弛怎麼辦?平時應注意保持皮膚清潔、飲食平衡、充…
http://www.top1health.cn/Article/249/22090…性。胸部主要是由「乳腺組織」和「脂肪組織」構成,而乳腺組織在青春期已經固定,但真正決定乳房尺寸的關鍵是脂肪組織的多寡。因此,胸部要變大,必須依靠女性荷爾蒙促使脂肪儲存於乳房,來壯大…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075…發皮膚狀況,包括可能誘發皮膚過敏、乾癢、脂漏性皮膚炎、掉髮、青春痘、蕁麻疹、乾癬與紅斑性狼瘡等。體質燥熱的人如果想進補,料理必須加入涼性食材調和,才不致使皮膚拉警報! ![進補過…
http://www.top1health.cn/Article/189/21982…巢症候群所困擾。臨床常見的症狀包括:不孕、雄性激素活性增加、青春痘增加、毛髮異常茂密、雄性禿髮、體重增加,以及代謝異常等。 檢測時可依據三項標準來判斷是否為多囊卵巢症候群:(…
http://www.top1health.cn/Article/157/21621…取量為800毫克,10-12歲為1000毫克,13-18歲因青春期需鈣量略增為1200毫克,成人則是1000毫克。 **高鈣食物+營養強化牛乳 補鈣更有效率** 同樣一日三…
http://www.top1health.cn/Article/80/21968青春痘生長跟身體內五臟六腑的系統也有密切的關係。臉上痘痘不同的生長位置,能反映五臟上火的情況,也可以看出身體的健康狀況。 ![][69139] **部位1/額頭長痘:**代…
http://www.top1health.cn/Article/277/22022…更年期症狀。冬季是板栗上市的季節,女性不妨多吃點栗子來補腎保青春吧! ![栗子性味甘溫,入脾、胃、腎經,有養胃健脾、補腎強腰的功效。][69120] **女性腎不好,會引發…
http://www.top1health.cn/Article/80/22016…期或己停經的婦女,經常花大錢買昂貴保養品保養皮膚,希望能抓回青春歲月,婦產科醫師建議,除擦抹保養品之外,可以再適度補充荷爾蒙,減緩皮膚失去彈性的速度,添增皮膚自有的保水能力,更可以…
http://www.top1health.cn/Article/11/22009冬天吃什麼最美顏養生?每逢寒冬季節,傳統中醫鼓勵民眾多吃黑色食物補腎氣、養顏美容、增強抵抗力,但是,黑壓壓的食物吃多了,難免想換換口味,此時不妨改吃紅棗、枸杞、山藥和白果等紅白色食…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922…。因此,許多女人花了大把的金錢去買昂貴的保養品,就是要讓自己青春永駐。而其實要留住青春、對抗衰老有一個很大的關鍵,那就是吃「抗氧化食物」。 ![][68744] **抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/145/21910…卵子的消耗速度,進而造成卵巢之提早老化。 不過,女性在青春期結束前,AMH分泌量會逐漸上升至穩定;待約25歲後,AMH分泌量則會逐年下降;而停經後因卵巢功能老化,AMH分泌量…
http://www.top1health.cn/Article/12/21862…,或常被稱為「水瘤」,多數好發於內分泌旺盛的生育年齡,也是在青春期卵巢發育成熟後才會產生,兒童發生卵巢囊腫的病例非常少,而該名女童也非性早熟的小朋友,更少見發生扭轉的狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/21809如何讓自己保持最佳狀態,維持青春不老?我們試著從剛過40歲生日的賈靜雯身上尋找答案,除了天生麗質這種不可抗拒的幸運外,勤保養、勤運動、作息正常、健康養身的飲食習慣…,千篇一律老生常…
http://www.top1health.cn/Article/292/21820…煮至紅棗、木耳爛熟,放入白糖調味即可食用。常食能使面色紅潤、青春煥發,此湯尤益於女性。 <!--more--> ![大棗有益健康,但並非多多益善,過量食用有損消化功能,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762…胖不是胖,事實上,已有研究顯示胖兒童成年後的肥胖率為50%,青春期肥胖則成年也肥胖的機率為70%至80%。 此外,長期暴露在三高的危險因子中,未來罹患糖尿病和心血管疾病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/22/21710