維他命C | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命C」搜尋結果

總共找到 629 筆符合關鍵字「維他命C」的資料

靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓

…**6. 柑橘類水果** 人處在緊張或是巨大壓力的情況下，維他命C消耗情形會更為嚴重，德國研究指出，當體內有足夠的維他命C時，血壓與皮質醇水平就能維持穩定，情緒也較不容易起伏過大…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442
維他命C吃過量　腎結石風險增2倍

坊間傳說「感覺有感冒症狀時，補充維他命C錠可以預防感冒；想要美白，適度補充維他命C也有幫助」；這樣的資訊可說是一般人對維他命C最普遍的認知，然而美國最新研究卻指出，攝取額外的維他命…
http://www.top1health.cn/Article/240/11414
抗衰老！關鍵7類延壽食物

…點可知，要抗老化的話，對於基因的穩定和自由基的去除是重要的。維他命C 及維他命E 及β －胡蘿蔔素、礦物質硒均有去除自由基的作用。此外，睪固酮、女性荷爾蒙及各類合成雄酯酮（DHEA…
http://www.top1health.cn/Article/258/11227
吃柚子排毒瘦身　1天最多吃半顆

…營養師黃允臻表示，柚子營養成份豐富，每100公克含有57毫克維他命C，遠多於蘋果、梨子，維他命C是一種非常強的抗氧化劑，可以減少損害腦部的自由基形成，也有降低血液中膽固醇、促進新陳…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142
懷孕皮膚變差了？荷爾蒙與季節作怪

…要的是，在懷孕初期，就給予肌膚足夠滋潤及保濕，擦拭含鋅、左旋維他命C、維生素B6、亞麻籽油的妊娠霜，增加肌膚的延展性及彈性。產後6個月，可使用A酸產品改善，或利用雷射、飛梭…
http://www.top1health.cn/Article/17/10778
腰瘦美！6大胃臟排毒食材排行

…流患者搭配禁忌：兔肉【南瓜】營養：胡蘿蔔素、維他命C、維他命E 功效：有效改善慢性胃炎、胃潰瘍等胃黏膜疾病，其所含的果膠可保護胃部減少刺激，促進潰瘍癒合，很適合胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/10659
防止血液黏稠　6大低升糖食材排行

… 【苦瓜】營養：維生素C、苦瓜素功效：苦瓜所含的維他命C居瓜類之冠，其中所蘊含的苦瓜素有調整血糖、血脂的功效，常被糖尿病患者用來控制血糖，被稱為「植物的胰島素」。不…
http://www.top1health.cn/Article/80/10661
睡出好膚質？破解美容覺3迷思

…濃度，以及使用者的擦抹方式而定。舉例來說，擦抹具抗氧化功能的維他命C時，因其本身滲透性差，難以溶入肌膚油脂中，發揮應有的效果，因此有些廠商會添加油脂製成保養品，但此時塗抹可能又有過…
http://www.top1health.cn/Article/249/10635
冬季抗「日」作戰　美肌防曬3原則

…合維生素。例如CoQ10，有抗老、抗氧化、保護心臟的功能；吃維他命C，可以美白抗氧化，疲勞、感冒時服用，也較易恢復體力。而維生素B群，則可增加體力、維持好精神。
http://www.top1health.cn/Article/115/10627
貓咪愛「捻花惹草」　恐誤食毒植物

…說，貓草的植物纖維和植物性維生素，可以幫助貓咪消化肉類，補充維他命C、礦物質和葉青素，可以做為有效的嘔吐劑，藉由植物葉面上的絨毛黏附消化道中的纖毛，幫助吐出毛球和令身體不適的東西，…
http://www.top1health.cn/Article/126/10605
美白針之謎　真美白還是針致命？

…分鐘。目前最常見的美白針成分大概有維他命B群、維他命B12、維他命C、銀杏、傳明酸、硫辛酸、加上其他抗氧化劑，如穀胱甘肽(Glutathione)及胺基酸等這些成分。然而，…
http://www.top1health.cn/Article/249/10439
蔬菜控制體重　血壓乖乖不亂飆

…蔬菜裡富含鉀、複合碳水化合物、必需脂肪酸、纖維質、鈣、鎂以及維他命C，飽和脂肪和精緻碳水化合物少，因此對於調理膽固醇和高血壓有很大的幫助。尤其是芹菜，是對高血壓非常好的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/28/10261
吃出好眼力　維他命ACE是關鍵

…體健康，所以建議可從綠葉蔬菜、水果、雞蛋中取得。 **維他命C** 維他命C如同抗氧化劑一般，可移除身體有害的游離基，且在製造膠原蛋白時，維他命C扮演了關鍵角色，而事實上，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10266
【別再「痘」我了】戰痘！4招飲食拒絕甜又油

…青春痘患者最好不要吃太甜、太油、太辣的食物，建議可多吃含豐富維他命C的水果，例如芭樂、檸檬、蕃茄。不過，黃色蔬果例如胡蘿蔔、橘子、柳丁、木瓜也不宜多吃，因為這類水果會造成色素沉積，…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250
男3大性功能障礙　找對病因除危機

…復，重拾正常的性生活。另外，需嚴格遵守不抽菸、多運動，多攝取維他命C、維他命Ｅ，可以讓性能力保持在最佳狀態，與伴侶共同擁有滿意的性生活。
http://www.top1health.cn/Article/132/10191