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…以致體內毒素堆積所致。治療方面,著重內在體質調理,疏肝活血,滋補腎陰。 調理內在肝腎功能失調,進而使氣血運行通暢,將體內毒素排除,才能夠真正化解老人斑的內因,使中老年人肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871…等困擾,此類患者常覺口乾舌燥,月經容易提前,量少色紅,治療宜滋補肝腎。 **1.**飲品:玫瑰花、合歡皮或丹參選1種,2至3錢熱開水沖泡500cc飲用,可舒肝理氣。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843…,體型較大,蟹膏、蟹黃隻隻飽滿,肉質鮮甜,且營養豐富,又能夠滋補養生。 ![野生黃金蟹牛奶砂鍋粥成品,能達到滋補養生效果。(圖片提供/全聯)][43038] 蟹含有豐富的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/172/15822…機體免疫功能,提高抗病能力。 ◆注意事項:吃白蘿蔔時不要吃滋補品,也忌與胡蘿蔔同食。前者主瀉,後者為補,兩同食傷身。 ◆貼心叮嚀:盡量讓孩子吃清淡食物,如粥類、蔬果等,少吃脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756…寒,服用之後不但能清熱美白,也有治風濕的作用,且對健脾補胃、滋補利尿、消水腫等都有很好的療效。但要提醒民眾薏仁屬澱粉類,多吃還是容易發胖,建議有減肥需求的人,拿來泡水或煮湯時,可單…
http://www.top1health.cn/Article/132/15638…示,對於壓力型白髮的治療,中醫會先從體質調理著手,疏肝理氣,滋補腎氣,但除了藥物調理之外,民眾平常也可用梳齒間距寬、末端鈍圓的木梳,從前額往後梳頭,不僅可疏整髮絲,也能藉梳理的動作…
http://www.top1health.cn/Article/249/15635…生成。 <!--more--> ![中醫師認為,平常多喝滋補肝腎的養生茶飲,可延緩白髮生成。][42235] **烏黑秀髮養成術 多吃藥膳疏肝補腎** 感覺白髮生成…
http://www.top1health.cn/Article/258/15629…子。其中前4味藥即為四君子湯的配方,有健脾養胃之效;女貞子可滋補肝腎,藿香可芳香化濕,黃耆補氣,綜合使用可調養脾胃、增強免疫力,進而降低血清病毒量,改善肝功能異常。 ##[★…
http://www.top1health.cn/Article/258/15514…!--more--> ![][41612] **滋補鰻魚蛋捲** 改善眼睛疲勞最佳菜餚!蛋的調味清淡可以襯托蒲燒香醇滋味。 材料:(2 人份) 蒲燒鰻魚 ⋯ 1/…
http://www.top1health.cn/Article/80/15483…度燒烤約20分鐘。 3 食用前淋上檸檬汁即可。 **滋補保健功效** 秋刀魚含有蛋白質、鈣質、DHA及維生素D,能促進胎兒腦部發育,補充孕婦所需營養;檸檬富含維生素C,可…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395…經剛剛結束,陰血相對虧虛,因此稱之為「陰長期」。此時養生要以滋補肝腎為主,促進陰血逐漸充足,為下次月經做好準備。有兩點必須注意,一是要避免熬夜,因為熬夜會暗耗陰血;二是女性在這個階…
http://www.top1health.cn/Article/248/15180…踝骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴在小腿內側,腳踝骨的最高點往上約四根手指橫著的寬度處。][40307] **【…
http://www.top1health.cn/Article/258/15158…:在腳踝內側,沿脛骨後緣往上約四指寬處。 功效:健脾益氣、滋補肝腎、除濕通絡。 ![三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,常按可以調治脾胃虛弱。][39900] **【…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036…,平常吃具有養生之效,但月經期間應禁用。 6. 鹿茸:具有滋補、強壯、補腎陽的作用,是針貴的中藥材,對虛弱、神經衰弱頗有助益,但不利於做為婦女月經期之補身藥品。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/15024…勞的三種食療配方:** 枸杞子味甘性平,歸肝、腎經。其具有滋補肝腎,益精養血,明目消翳,潤肺止咳的作用。其中它的清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維他命A、B…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019